Heb alle oefeningen gedaan maar het aantal reps wat ik normaal haal lukt vandaag niet. Weinig zuurstof door de verkoudheid en voel me wat slapjes en heb licht verhoging. Tuurlijk wel getrained, no excuses!Het is op de moeilijke dagen dat je je gains moet verdienen, door dan toch door te bijten en te trainen
Hopelijk is de verkoudheid snel voorbij!
Jammer gemoeg wel. Ben al jaren niet meer verkouden geweest, maar nu knalt het er wel in. Voel me nu nog slechter dan vanmiddag. Lig onder een dekentje in de woonkamer. Zielig hè...Je komt idd vanzelf aan de beurt....Beterschap....goed eten en veel slapen ......als je kan slapen
Jammer gemoeg wel. Ben al jaren niet meer verkouden geweest, maar nu knalt het er wel in. Voel me nu nog slechter dan vanmiddag. Lig onder een dekentje in de woonkamer. Zielig hè...
Mijn vrouw is nu shoarma aan het bestellen, ik denk alleen niet dat ik er veel van ga proeven...Laat je maar lekker betuttelen...best wel lekker dan hé?
da’s dan wel weer jammer...
Nee das niks man...warm glas melk met honing en een beschuitje kaasMijn vrouw is nu shoarma aan het bestellen, ik denk alleen niet dat ik er veel van ga proeven...
Dat proeft ie dan toch ook nietNee das niks man...warm glas melk met honing en een beschuitje kaas
Dank je..Beterschap
Doe toch maar shoarma...Nee das niks man...warm glas melk met honing en een beschuitje kaas
dat klopt.Dat proeft ie dan toch ook niet
Hopelijk wel. Beterschap.
Ik ben trots op je (hoewel .... als je echt beroerd bent, heb je niets aan je training en zit het herstel alleen maar in de weg. Dan beter verstandig doen)
Tja, dan kunnen wij er ook niets aan doenThanks Neet.
Verstandig zit niet in mijn vocabulaire.
Kou vat je niet op de motor, rijd gewoon lekker verder, puh...Koudje gevat op de motor
Niet om te lachen natuurlijk, beterschap!
Niet jouw schuld hoor...Tja, dan kunnen wij er ook niets aan doen
Die hard!!...Ik hoop dat je geen terugslag krijgt.....goed eten...is ook een goed herstelNog niet helemaal de oude. Kon het niet laten...
Cardio 25-11-2018
10km hardlopen ~12km p/uur
Voel me nu wel iets beter dan voordat ik begon te lopen.
Nog een uurtje dan is het etenstijd!goed eten...is ook een goed herstel
Even het snot eruit geblazen?Voel me nu wel iets beter dan voordat ik begon te lopen.
Hahaha, inderdaad. Van dat gezweet en gehijg gaat je neus wel open...Even het snot eruit geblazen?
