Je moet wel redelijk veel kurkuma gebruiken om een effectieve dosis binnen te krijgen. Sommige luitjes hebben ook altijd opmerkingen over de hoeveelheid kurkuma die ik op mijn broodje ei gooi.
Dat wel, het gaat alleen tergend langzaam en ik worstel me niet normaal de ziekte om het voor elkaar te krijgen.
Reis is still ongoing.Jahoor ik heb eeeindelijk je log ontdekt, wat een reis heb je er al opzitten zeg bravo! Vanaf nu lees ik mooi mee!
Dank je.
Half potje?Je moet wel redelijk veel kurkuma gebruiken om een effectieve dosis binnen te krijgen. Sommige luitjes hebben ook altijd opmerkingen over de hoeveelheid kurkuma die ik op mijn broodje ei gooi.
Bijna.Half potje?
Duurt nog wel even voordat de squat echt goed komt. Morgenvroeg iets doen waar ik wel goed in ben. Even een rondje hardlopen...Goed getraind! Squat komt volgende keer wel goed!
Gaat wel ten koste van je squat....
Ik weet het, maar om nu helemaal te stoppen met hardlopen zie ik niet zitten.Gaat wel ten koste van je squat....
Dit is wel half serieus: spieren hebben grote moeite om zich aan zowel duurtraining als explosieve krachttraining aan te passen. Ik ben om die reden meer tot sprintjes (intervallen) overgegaan.
Geen melk, alleen maar boter en af en toe wat kaas.#teamgeenzuivel #teampaperskin
Ook geen melk en dergelijke toch?
Was lekker maar zoals altijd te weinig. Kan wel vier borden op als ik eenmaal begin.
Dat heb ik met alles wat ik lekker vind...dus ook gewoon mijn prep-mealsKan wel vier borden op als ik eenmaal begin.
Ik droom 's nachts zelfs van eten. ...en dan baal ik er 's morgens van dat ik 's nachts niets heb genomen.Dat heb ik met alles wat ik lekker vind...dus ook gewoon mijn prep-meals
Dan weet je in ieder geval wel dat je flink in de cut zit...Ik droom 's nachts zelfs van eten. ...en dan baal ik er 's morgens van dat ik 's nachts niets heb genomen.
Als je lichaam echt schreeuwt om eten, ga je dan niet te hard? Je hebt meer aan rustig cutten volgens mij.Ik droom 's nachts zelfs van eten. ...en dan baal ik er 's morgens van dat ik 's nachts niets heb genomen.
