Volg de onderstaande video samen om te zien hoe u onze site kunt installeren als een web-app op uw startscherm.
Notitie: Deze functie is mogelijk niet beschikbaar in sommige browsers.
Volg het forum via Google Nieuws
Goed bezig.
Zo, das een flinke training kerel! Nice pr.
nette training!
proficiat met je deadlift PR!
mooi volume op squats!
goede trainingen!!
looking good ouwe bok
Die OH gaat lekker. Netjes.
Oh gaat goed. Op naar de 100.
inderdaad, die komt in zicht man
gaat goed
Rackpulls konden idd zwaarder maar dit was een van de eerste keren dat ik pulls deed vanaf een verhoging dus ik was nog een beetje aan 't kijken hoe of wat , thanks verder.Boven knieschijf zou je toch wel zwaarder rackpulls kunnen doen? Veel ROM houd je niet over dan. Goede squats wel. CoC is ook netjes.
Thanks!Not bad die DB press.
Ok, zal het is proberen! Maar ik denk dat ik weer meer aandacht aan rows ga geven .Als pullups slecht blijven, moet je eens een paar weken achter elkaar deze oefening als eerste oefening van de training gaan doen.
gaat goed man!!
Thanks gasten.oei jou incline db press is wel sterkjes!