MuscleMeat

Shady's Recomp Log

  • Topic Starter Topic Starter
  • #1.661
geen idee ben niet zo breed ik pas er makkelijk op

Gvd wist dat ik zoiets kon verwachten :roflol:
Ik pas er ook op maar net alsof normaal het uiteinde van me lats er net langs op valt en op dit bankje net op de rand blijft.
Hook me trouwens op als je volgende week wil trainen in de middag, ik ga ook maandag/woensdag/vrijdag waarschijnlijk.
 
Gvd wist dat ik zoiets kon verwachten :roflol:
Ik pas er ook op maar net alsof normaal het uiteinde van me lats er net langs op valt en op dit bankje net op de rand blijft.
Hook me trouwens op als je volgende week wil trainen in de middag, ik ga ook maandag/woensdag/vrijdag waarschijnlijk.

maandag en woensdag zijn onzekerheidjes door tentamens, heb elke keer ochtends en avonds een tentamen, echt k*t. vrijdag is afgesproken als ik dan nog leef
 
Damn, nette training man! Flinke PR's gepakt ook en gaaf om te zien dat er flink samen getraint wordt hier op het forum!:thumbs:
 
Dude trouwens, bench press vervangen februari?

WHAT BRO?! NO BENCH NO GAINS MAN
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #1.665
Damn, nette training man! Flinke PR's gepakt ook en gaaf om te zien dat er flink samen getraint wordt hier op het forum!:thumbs:

Thanks Marvin :)
Is altijd mooi natuurlijk, vooral omdat ik bijna altijd alleen train, dus vind het meestal wel nice om met iemand te trainen.
Gym is aangeraden door Tim, en het was zeker geen foute keuze ;)

Dude trouwens, bench press vervangen februari?

WHAT BRO?! NO BENCH NO GAINS MAN

:o
Wou hem tijdelijk vervangen door incline db press, omdat ik die graag wat hoger in reps wil halen op de 40kg :)
Als ik BP als main oefening houdt, is het onmogelijk om VPR's te pakken op de incline db press, na een BP sessie. Zet de BP gewoon terug begin maart, maar stiekem ben/was ik altijd meer fan van dumbells vanwege de grotere ROM.
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #1.666
Gisteren bij een all you can eat geweest, damn nice :D
Hadden 7 corners met eten daar, ben alleen bij de steakhouse, italiaan en bakkerij geweest.
Ontzettend veel brownies gegeten, zat wel op 15 stuks :o
Begonnen met 4 steaks en nog wat random vlees, bleken de steaks niet goed gebakken te zijn.. toch opgegeten.
4 rondjes bij de steakhouse, 1 bij de italiaan en 4 bij de bakkerij.
Gewicht was vannacht 88,5kg, hoopte stiekem die magische 90kg aan te tikken maar helaas :roflol:

Kon wel een flinke refeed gebruiken eigenlijk, zat allang op hetzelfde gewicht.
Vanochtend alsnog op 86,8kg :)
 
Klinkt goed!
lekkere boost voor je lichaam toch! :D
 
Lekkere train kerel! Dikke PR's ook op bench, jelly as **** :D
En dan ook nog die serie db shoulder press :eek:
 
Episch man, nu heb ik ook terug zin om eens naar een all you can eat te gaan :roflol:
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #1.671
Lekkere train kerel! Dikke PR's ook op bench, jelly as **** :D
En dan ook nog die serie db shoulder press :eek:

Thanks bro! ;)
Ben erg benieuwd hoe mijn MP / db shoulder press eraan toe is wanneer ik ze fresh pak.
Deze week waarschijnlijk eens testen :)

Episch man, nu heb ik ook terug zin om eens naar een all you can eat te gaan :roflol:

Stond niet op de planning, maar een maat van me vroeg of ik zin had om te gaan :o
Was op een rustdag dus ik twijfelde enorm, maar toch besloten om te gaan :)
Naast me zat een chick van ~100kg die me uitlachte omdat ze meer at dan ik :mad:
 
Stond niet op de planning, maar een maat van me vroeg of ik zin had om te gaan :o
Was op een rustdag dus ik twijfelde enorm, maar toch besloten om te gaan :)
Naast me zat een chick van ~100kg die me uitlachte omdat ze meer at dan ik :mad:

Had je moeten wijzen naar je steak & zeggen dat je haar daarna zou opeten, dik rund dat het is :mad:
 
Stond niet op de planning, maar een maat van me vroeg of ik zin had om te gaan :o
Was op een rustdag dus ik twijfelde enorm, maar toch besloten om te gaan :)
Naast me zat een chick van ~100kg die me uitlachte omdat ze meer at dan ik :mad:

Het punt dat zij jou uitlachte, daar lach ik juist harder om..ongeveer 100 kg en meer eten dan een gezonde gast die al enorme hoeveelheden eet :roflol:
Sneu is het :') echt.

 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #1.674
Had je moeten wijzen naar je steak & zeggen dat je haar daarna zou opeten, dik rund dat het is :mad:

:roflol:
Soon...
Steakhouse hadden ze gesloten om 22:00 terwijl ze open waren tot 22:30, ben ff boos geworden maar ze konden er niets aan doen. Vervolgens wel geëist dat de brownie schaal werd aangevuld, dus ben ik daarop verder gegaan het laatste half uur :D


Het punt dat zij jou uitlachte, daar lach ik juist harder om..ongeveer 100 kg en meer eten dan een gezonde gast die al enorme hoeveelheden eet :roflol:
Sneu is het :') echt.

:rolleyes:
Als ik van te voor had gesport kon ik der hebben, maar die vriend van der legde het ook af tegen haar :roflol:
Maar serieus, ik leek wel een ecto bij die mensen daar, net alsof ze er elke week kwamen als avondeten.

Vervolgens in de rij bij de bakker waren 2 gasten aan het praten: ''Ja chips enzo eet ik nooit, alleen eiwitten, ik eet niet ongezond hoor''! Slim om in zo'n restaurant (lees:vreetschuur) te zeggen en vervolgens een bord vol soesjes en weet ik het op te laden :o
Epic gif trouwens :roflol:
 
:roflol:
Soon...
Steakhouse hadden ze gesloten om 22:00 terwijl ze open waren tot 22:30, ben ff boos geworden maar ze konden er niets aan doen. Vervolgens wel geëist dat de brownie schaal werd aangevuld, dus ben ik daarop verder gegaan het laatste half uur :D




:rolleyes:
Als ik van te voor had gesport kon ik der hebben, maar die vriend van der legde het ook af tegen haar :roflol:
Maar serieus, ik leek wel een ecto bij die mensen daar, net alsof ze er elke week kwamen als avondeten.

Vervolgens in de rij bij de bakker waren 2 gasten aan het praten: ''Ja chips enzo eet ik nooit, alleen eiwitten, ik eet niet ongezond hoor''! Slim om in zo'n restaurant (lees:vreetschuur) te zeggen en vervolgens een bord vol soesjes en weet ik het op te laden :o
Epic gif trouwens :roflol:

Thanks, google is awesome :o

:roflol: Wel heel handig ja om dat in zo'n restaurant te zeggen :D Het is ook erg lastig om er dan niks van te zeggen :p

Ikzelf ben niet gemaakt voor ''all you can eat'', ik eet meestal niet echt iets dat je geld waard is :( niet gezegend met een grote maag helaas haha.
Dus als ik jouw hoeveelheden lees, en dan dat mens dat méér eet..Ik zit al vol bij de gedachte :roflol:
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #1.676
Thanks, google is awesome :o

:roflol: Wel heel handig ja om dat in zo'n restaurant te zeggen :D Het is ook erg lastig om er dan niks van te zeggen :p

Ikzelf ben niet gemaakt voor ''all you can eat'', ik eet meestal niet echt iets dat je geld waard is :( niet gezegend met een grote maag helaas haha.
Dus als ik jouw hoeveelheden lees, en dan dat mens dat méér eet..Ik zit al vol bij de gedachte :roflol:

Vind het sowieso altijd wel leuk om stiekem mee te luisteren, als ik mensen in de bus of op school hoor praten over KT, met al de bro-science erbij :cool:
Krijg ook regelmatig een comment naar me hoofd geslingerd als ik aan een whey shake zit in de bus, over welke smaak het is en vervolgens een heel verhaal over KT erbij. Wel lachen soms, aangezien ik lang door kan lullen over dat onderwerp :rolleyes:

Herinner jou kleine maaltijden inderdaad nog, dan is het minder inderdaad :p
Of je moet het voor de gezelligheid doen, met familie oid, dan is het wel leuk natuurlijk.
Ik pak met opzet ook nooit frikandellen,soep,friet en dat soort dingen, ik ga altijd voor de high-quality meat zoals steak, kip en varkenshaas :D
 
Vind het sowieso altijd wel leuk om stiekem mee te luisteren, als ik mensen in de bus of op school hoor praten over KT, met al de bro-science erbij :cool:
Krijg ook regelmatig een comment naar me hoofd geslingerd als ik aan een whey shake zit in de bus, over welke smaak het is en vervolgens een heel verhaal over KT erbij. Wel lachen soms, aangezien ik lang door kan lullen over dat onderwerp :rolleyes:

Herinner jou kleine maaltijden inderdaad nog, dan is het minder inderdaad :p
Of je moet het voor de gezelligheid doen, met familie oid, dan is het wel leuk natuurlijk.
Ik pak met opzet ook nooit frikandellen,soep,friet en dat soort dingen, ik ga altijd voor de high-quality meat zoals steak, kip en varkenshaas :D

Haha ja het is ook wel grappig om te horen, maar soms irriteert het me als mensen het dan beter denken te weten en gewoon niet willen luisteren naar wat je te zeggen hebt. Als ik in gesprek met iemand ben en die zegt iets zoals: ''pff ik heb spierpijn! Dus ik heb super goed getraind, want zonder spierpijn heb je niet goed getraind.'' Dan zeg ik niet eens meer iets erover :roflol: is het niet waard.

Haha de maaltijden zijn nog steeds wel klein :( daarom weightgainer erbij gedaan, zodat ik wel bulk (jaja, nog 1 weekje bulken :o ) maar voor de gezelligheid uit eten is altijd wel leuk natuurlijk ;) Meestal pak ik kipfilet en sushi oid.
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #1.678
Haha ja het is ook wel grappig om te horen, maar soms irriteert het me als mensen het dan beter denken te weten en gewoon niet willen luisteren naar wat je te zeggen hebt. Als ik in gesprek met iemand ben en die zegt iets zoals: ''pff ik heb spierpijn! Dus ik heb super goed getraind, want zonder spierpijn heb je niet goed getraind.'' Dan zeg ik niet eens meer iets erover :roflol: is het niet waard.

Haha de maaltijden zijn nog steeds wel klein :( daarom weightgainer erbij gedaan, zodat ik wel bulk (jaja, nog 1 weekje bulken :o ) maar voor de gezelligheid uit eten is altijd wel leuk natuurlijk ;) Meestal pak ik kipfilet en sushi oid.

Precies, ik zeg er nooit wat over maar lach gewoon in mezelf :)
Toch wel leuk dat steeds meer mensen (in mijn omgeving) bezig zijn met krachttraining, ik hoor dagelijks wel iets voorbij komen. Ik irriteer me dan weer aan ecto's op school die door de meisjes bewondert worden en vervolgens de expert uit gaan hangen door uit te gaan leggen hoe het nou echt moet ;)
Toch wel vervelend als je een gesprek hoort waarin een meisje zegt dat de kerel naast haar de grootste guns van de school heeft en vervolgens die kerel antwoord met: Ja denk het wel, zitten op de 39cm!

Ga er natuurlijk niks van zeggen, maar ik weet wel beter :roflol:
Zat trouwens te twijfelen om sushi te proberen gisteren maar vind het er zo nasty uit zien + geen fan van vis, dus heb het overgeslagen :o

Edit: DBB is echt mijn redding geweest, ben voor mijn gevoel zo wijs geworden , dat ik van andere in mijn omgeving, niks meer hoef aan te nemen :)
Geen brag natuurlijk, maar heb gewoon veel geleerd hier.
 
Precies, ik zeg er nooit wat over maar lach gewoon in mezelf :)
Toch wel leuk dat steeds meer mensen (in mijn omgeving) bezig zijn met krachttraining, ik hoor dagelijks wel iets voorbij komen. Ik irriteer me dan weer aan ecto's op school die door de meisjes bewondert worden en vervolgens de expert uit gaan hangen door uit te gaan leggen hoe het nou echt moet ;)
Toch wel vervelend als je een gesprek hoort waarin een meisje zegt dat de kerel naast haar de grootste guns van de school heeft en vervolgens die kerel antwoord met: Ja denk het wel, zitten op de 39cm!

Ga er natuurlijk niks van zeggen, maar ik weet wel beter :roflol:
Zat trouwens te twijfelen om sushi te proberen gisteren maar vind het er zo nasty uit zien + geen fan van vis, dus heb het overgeslagen :o

Ik kan het begrijpen dat dat vervelend is, lekker naast je neerleggen ;)
Ik ben ook geen fan van vis, sushi heb je vaak ook met alleen groente. Zalm vind ik overigens wel lekker.

---------- Toegevoegd om 17:27 ---------- De post hierboven werd geplaatst om 17:26 ----------

Edit: DBB is echt mijn redding geweest, ben voor mijn gevoel zo wijs geworden , dat ik van andere in mijn omgeving, niks meer hoef aan te nemen :)
Geen brag natuurlijk, maar heb gewoon veel geleerd hier.

Hier hetzelfde hoor ;) Ik heb ook super veel geleerd al. Jammer alleen als andere dat niet aan willen nemen soms.
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #1.680
Ik kan het begrijpen dat dat vervelend is, lekker naast je neerleggen ;)
Ik ben ook geen fan van vis, sushi heb je vaak ook met alleen groente. Zalm vind ik overigens wel lekker.

---------- Toegevoegd om 17:27 ---------- De post hierboven werd geplaatst om 17:26 ----------



Hier hetzelfde hoor ;) Ik heb ook super veel geleerd al. Jammer alleen als andere dat niet aan willen nemen soms.

Doe ik ook zeker, zitten een aantal DBB'ers in een gebouw naast mij op school die buffer zijn dan ik, met dat in mijn achterhoofd mag ik me niet buff gedragen :(
Verhaaltjes over vet omzetten in spier en kuren na 1 jaar trainen...hoor ze dagelijks, lach een keer en ga verder waarmee ik bezig was :)
Succes met je bulk! Mijne duurt nog tot eind februari.
 
Terug
Naar boven