Fitness Seller

Shady's Recomp Log

  • Topic Starter Topic Starter
  • #1.821
Johan92 zei:
Het begint er op te lijken :roflol: :roflol:
Ik ook niet echt hoor, als ik mijn macro's haal vind ik belangrijker. Dat beetje kcal teveel is niet zo'n probleem.
Op rustdagen eet je op onderhoud? Tenminste dat is de bedoeling, maar je zit er altijd overheen.. :p
Dus met andere woorden, je wilt compenseren maar het komt er nooit van... :roflol:

Yeah ik wist het! :p
Dat is mijn houding man, strong anterior pelvic tilt. :o
Klik om te vergroten...
Klik om te verkleinen...

Rustdagen op onderhoud altijd, ik kan wel compenseren, maar ik wil niet compenseren, vanwege bulk :p
Zou me in principe wel lukken met IF methode aangezien ik het best red zonder eten tot 18:00, alleen als ik eenmaal begin is er geen stoppen aan :roflol:
Ik ben een persoon die bang is om gains mis te lopen door ook maar één dag te weinig te eten :o
Ik maak mijn kwarkshake zo gewoon met 0% vet melk ipv volle melk en zonder olijfolie, dan schroef ik mijn totaal aantal kcal's nog terug naar 3700, zodat het maar 650 kcal boven onderhoud is :rolleyes:

Shit ninja edit gefaald :(
Heb van een maat een cadeautje uit de coffeeshop gekregen, dus die zal ik nu eens gaan proberen :D
Goodnight bro!
 
Haha oke man, ja ik dus ook. Zit er vaak overheen maar idd bulk. Heb al genoeg moeten laten tijdens mn cut. :p
IF zou mij niet lukken, ik moet de hele dag door eten. Anders val ik om.. :o
Ja ik dus ook, ik neem liever het risico om iets meer vet te gainen en daarbij vetvrije massa. Dan dat ik het misloop.. :roflol:
Dat is nog niet eens zo ernstig, dat maakt het maar een klein verschil. Kan je morgen weer een hamburger extra eten! :P

Huehehuee, lekker man! Ik zou nu wel een dikke sigaar willen paffen maar moet slapen. Verwacht morgen mn pakketje van B&F.
Thanks bro, goodnight!!
 
Lekkere buiken mannen :roflol:
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #1.824
JochemB zei:
Lekkere buiken mannen :roflol:
Klik om te vergroten...
Klik om te verkleinen...

Thanks bro :p

Vanochtend gewoon weer op 86,5kg , precies hetzelfde als gisterochtend. Terwijl gisterochtend lege maag was en ik nu nog niet naar het toilet ben geweest :o
Verbranding ligt echt goed hoog bij mij geloof ik, hoop dat het in de cut ook zo easy gaat :D
 
Ok..eerst was ik jaloers op die shoarma en mc, maar toen scrollde ik naar beneden..:o

Bloated as ****...:eek:


Ach **** die shit..ik ga vanmiddag satesaus fonduen..:trollface:
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #1.826
Skatermarvin zei:
Ok..eerst was ik jaloers op die shoarma en mc, maar toen scrollde ik naar beneden..:o

Bloated as ****...:eek:


Ach **** die shit..ik ga vanmiddag satesaus fonduen..:trollface:
Klik om te vergroten...
Klik om te verkleinen...

Buikje staat nu weer 'strak' hoor :eyebrow:
Volgens mij is die weegschaal echt naar de klote, snap er niks van :roflol:

Lekker man, geniet ervan! ;) Hier is zaterdag standaard kibbeling dag :o
 
satesaus fondue? dat klinkt als de ****ing hemel...


aware me pls
 
Kibbeling <3 heb bij de coop gisteren een kilo gehaald hehe. nice 7 months pregnant belly shady :D
 
JochemB zei:
ben bereid om tegen vergoeding gebruik te maken van dit hemelse idee

gewoon pannetje satésaus en dan warm houden zoals een fondue?



sorry voor topic hijack shady:o
Klik om te vergroten...
Klik om te verkleinen...
Dat dus...het gaat alleen niet mogelijk zijn om dingen erin te garen, omdat satesaus dat niet aan kan..en als het wel kan duurt het ****ing lang..

Dus van te voren even het 1 en ander bakken.. wat ook wel een idee is is om het te combineren met een soort gourmett of bakplaat..

Met als grote verschill tov gourmetten dat alles VERPLICHT door de satesaus heen moet..:o
 
Skatermarvin zei:
Dat dus...het gaat alleen niet mogelijk zijn om dingen erin te garen, omdat satesaus dat niet aan kan..en als het wel kan duurt het ****ing lang..

Dus van te voren even het 1 en ander bakken.. wat ook wel een idee is is om het te combineren met een soort gourmett of bakplaat..

Met als grote verschill tov gourmetten dat alles VERPLICHT door de satesaus heen moet..:o
Klik om te vergroten...
Klik om te verkleinen...

ja das waar anders dan kookt je hele satésaus aan
wel slim idee om dan de gourmet er naast te zetten ofzo, flink plank brood erbij.
lol, aardig wat satesaus ingeslagen dan denk :roflol:
 
I'M IN !!! :o :o
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #1.834
Hell93 zei:
I'M IN !!! :o :o
Klik om te vergroten...
Klik om te verkleinen...

Als er foto's van bierbuiken staan wel hé :grumble:

Joking, welkom! :)


---------- Toegevoegd om 14:39 ---------- De post hierboven werd geplaatst om 14:39 ----------
Krimlo zei:
Kibbeling <3 heb bij de coop gisteren een kilo gehaald hehe. nice 7 months pregnant belly shady :D
Klik om te vergroten...
Klik om te verkleinen...

Ik vorige week 5 pakken chocomelk, waren in de aanbieding :o
Pasten er helaas niet meer in me schooltas :mad:
hoe maak je die kibbeling warm? frituur?
 
ShadyNG zei:
Als er foto's van bierbuiken staan wel hé :grumble:

Joking, welkom! :)


---------- Toegevoegd om 14:39 ---------- De post hierboven werd geplaatst om 14:39 ----------



Ik vorige week 5 pakken chocomelk, waren in de aanbieding :o
Pasten er helaas niet meer in me schooltas :mad:
hoe maak je die kibbeling warm? frituur?
Klik om te vergroten...
Klik om te verkleinen...

Ik was al IN in je log, ik doelde meer op het vreten van satésaus :o
(Waar staan bierbuiken dan :eek: even zoeken, niks gezien)
Edit: gezien :p
 
ShadyNG zei:
Als er foto's van bierbuiken staan wel hé :grumble:

Joking, welkom! :)


---------- Toegevoegd om 14:39 ---------- De post hierboven werd geplaatst om 14:39 ----------



Ik vorige week 5 pakken chocomelk, waren in de aanbieding :o
Pasten er helaas niet meer in me schooltas :mad:
hoe maak je die kibbeling warm? frituur?
Klik om te vergroten...
Klik om te verkleinen...

Bro ik maak de buik gains van mijn leven sinds iik een liter chocomel per dag drink! :D
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #1.837
Ja man gewoon in de frituur, transvetten btw
 
Inloggen of registreren om te reageren.

Soortgelijke topics

Chris1989
Kick-it log
2 3
Reacties
47
Weergaven
9.018
Chris1989
Chris1989
NXTLVLFENO
NXTLVLFENO's eerste log!
2
Reacties
35
Weergaven
1.917
bricone
bricone
A
log
2 3
Reacties
53
Weergaven
5.024
lloydatoni
lloydatoni
A
Arturianos traininglog en voedingslog
29 30 31
Reacties
618
Weergaven
16.163
arturiano
A
MarceldeV
Marcel's log op naar de 100kg+
5 6 7
Reacties
136
Weergaven
4.541
MarceldeV
MarceldeV
Terug
Naar boven