Fitness Seller

Snoob: Road to Strongman!

Users who are viewing this thread

Status
Niet open voor verdere reacties.

wackonielsie

Freaky Bodybuilder
+10 jaar member
Lid geworden
15 dec 2005
Berichten
4.953
Karma
9
Lengte
1m87
Massa
125kg
Vetpercentage
22%
goeie squats!!!
 

Viking1012

Monstrous Giant
+10 jaar member
Lid geworden
6 aug 2006
Berichten
11.939
Karma
97
Doe is ff lekker normaal joh met die PR's! :D

Ik hoor je een tijdje geleden nog zeuren dat die 100kg bench maar niet wilde lukken :rolleyes:
 

eq_909

Huge Freak
+15 jaar member
Lid geworden
4 apr 2004
Berichten
7.582
Karma
1
Squats gaan goed vooruit :thumbs: En nu MOET ik wel die 105 ook gaan benchen!
 

Starter20

Gargantuan Beast
+15 jaar member
Lid geworden
4 feb 2006
Berichten
28.265
Karma
1.364
Lengte
1m80
Massa
90kg
damn, ga wat vaker trainen als je zo maar zin hebt! :D

@ e.q.: ik ook :(
 
OP
snoob

snoob

Monstrous Giant
+15 jaar member
Lid geworden
30 nov 2005
Berichten
11.652
Karma
599
Lengte
1m93
Massa
126kg
blijkbaar was je goed in form vandaag, nette PR's!
viel wel mee, benen nog stijf van maandag
goeie squats!!!
Netjes Snoob!
thx
Doe is ff lekker normaal joh met die PR's! :D

Ik hoor je een tijdje geleden nog zeuren dat die 100kg bench maar niet wilde lukken :rolleyes:
héhé PR's zijn leuk :p
Squats gaan goed vooruit :thumbs: En nu MOET ik wel die 105 ook gaan benchen!
thx, ja nu moet je wel hé .. :p
damn, ga wat vaker trainen als je zo maar zin hebt! :D

@ e.q.: ik ook :(
ye ben van plan wat meer op gevoel te trainen ipv templates
 

JBremers

Competitive Bodybuilder
+10 jaar member
Lid geworden
25 sep 2006
Berichten
2.360
Karma
39
Lengte
1m83
Massa
97kg
Vetpercentage
13%
Heel goed bezig kerel! Echt super die boom! Jij hebt dus 105bench en 99 boom....haha, ik zit op 132,5kg bench en maar 96kg boom.... Is wel andere boom maar dan toch! Heel erg nice!
 
OP
snoob

snoob

Monstrous Giant
+15 jaar member
Lid geworden
30 nov 2005
Berichten
11.652
Karma
599
Lengte
1m93
Massa
126kg
Heel goed bezig kerel! Echt super die boom! Jij hebt dus 105bench en 99 boom....haha, ik zit op 132,5kg bench en maar 96kg boom.... Is wel andere boom maar dan toch! Heel erg nice!

thx! nja die pushpress / boom toestanden kunt ge gewoon explosiviteit gebruiken hé, komt veel uit de benen hé. Men bench is vrij zwak al zeg ik het zelf, die 105kg was echt krampachtig
 

Lanfeust

Advanced Bodybuilder
+10 jaar member
Lid geworden
13 jan 2007
Berichten
1.021
Karma
0
denk dat je inderdaad de reden daar moet zoeken. je deadlift en squat zijn goed, je overhead wordt aan gewerkt en je explosiviteit is ook goed

kortom dit quote past perfect bij je: "You might be a strongman if... you press more than you bench" ;)
 

iron devoted

Huge Freak
+15 jaar member
Lid geworden
25 sep 2005
Berichten
9.722
Karma
302
Lengte
1m80
Massa
100kg
Vetpercentage
14%
leuk log om te lezen....leuk filmpje van de boom ook!
 

TheNose

Huge Freak
+15 jaar member
Lid geworden
3 mrt 2005
Berichten
7.307
Karma
9
Gaat lekker man! Eerst idd kloten met die 100 bench (die had ik nog eerder dan jij :P) en nu ben je me net voorbij! Morgenavond heavy bench op het programma, dan moet ik die 105 ook pakken. :D
 

Ari70

Huge Freak
+10 jaar member
Lid geworden
21 dec 2005
Berichten
9.653
Karma
154
Lengte
1m85
Massa
86kg
Vetpercentage
12%
Je bench is hoger als die van mij .. gefeliciteerd :D!
 

Powerblade

Competitive Bodybuilder
+15 jaar member
Lid geworden
10 dec 2004
Berichten
2.267
Karma
1
Gaat echt retelekker met die boom.
Je haalt idd veel uit de benen, alleen het laatste stukje lockout gaat op de triceps.
Doe ook stricte MP's in je training, die zullen je lockout sterker maken en dan ga je nog meer kunnen pakken.
 
OP
snoob

snoob

Monstrous Giant
+15 jaar member
Lid geworden
30 nov 2005
Berichten
11.652
Karma
599
Lengte
1m93
Massa
126kg
Thx mannen

Week 6 Woensdag 31/10/07
Squat
5 x 70
5 x 87
5 x 105
5 x 105

Military press
5 x 38
5 x 46
5 x 53
5 x 61 ( pr )

Deadlift
5 x 105
5 x 126
5 x 147
5 x 168

Hanging Knee Raise
8 x
8 x

Sit-up
3 x 20

pfff benen zijn kapot :)
 
OP
snoob

snoob

Monstrous Giant
+15 jaar member
Lid geworden
30 nov 2005
Berichten
11.652
Karma
599
Lengte
1m93
Massa
126kg
Vandaag trug meting gehad
Gewicht: 120,5kg
Vetpercentage: 24,5%
Vetmassa: 29.5kg
VVM: 91kg

Biceps: 40,5cm
Borst: 129cm
Schouders: 146cm
Taille: 106cm
Dijen: 72cm
Kuiten: 45,5cm

6 weken terug ofzo:
Gewicht: 119,8kg
Vetpercentage: 26,5%
Vetmassa: 31,5kg
VVM: 88,3kg

Biceps: 40cm
Borst: 126cm
Schouders: 143cm
Taille: 107,5cm
Dijen: 70,5cm
Kuiten: 45,5cm
 

T M O S

Ripped Bodybuilder
+10 jaar member
Lid geworden
5 nov 2006
Berichten
3.381
Karma
34
Lengte
1m92
Massa
120kg
goeie training en mooie pr op mp :thumbs:
 

Frenkpie

Massive Warrior
+15 jaar member
Lid geworden
17 nov 2002
Berichten
19.637
Karma
901
Lengte
1m72
Massa
88kg
gaat goed zo gast ! hoe ver wil je nog gaan zakken met je vetpercentage? Gefeliciteerd nog met je nieuwe squatrecord :thumb:
 

JBremers

Competitive Bodybuilder
+10 jaar member
Lid geworden
25 sep 2006
Berichten
2.360
Karma
39
Lengte
1m83
Massa
97kg
Vetpercentage
13%
thx! nja die pushpress / boom toestanden kunt ge gewoon explosiviteit gebruiken hé, komt veel uit de benen hé. Men bench is vrij zwak al zeg ik het zelf, die 105kg was echt krampachtig

Nja vandaag mn pushpress verhoogd naar 110kg dus dan moet ik ook mn boom eindelijk eens die 100kg gaan halen!
 

Anoniem23518

Colossal Veteran
+10 jaar member
Lid geworden
8 apr 2007
Berichten
16.013
Karma
317
Lengte
1m94
Massa
115kg
Vetpercentage
18%
Vandaag trug meting gehad
Gewicht: 120,5kg
Vetpercentage: 24,5%
Vetmassa: 29.5kg
VVM: 91kg

Biceps: 40,5cm
Borst: 129cm
Schouders: 146cm
Taille: 106cm
Dijen: 72cm
Kuiten: 45,5cm

6 weken terug ofzo:
Halve kg VVM per week, lager in VP en hogere stats. Beest.
 
Status
Niet open voor verdere reacties.

Naar boven