- Lid sinds
- 3 jul 2011
- Berichten
- 10.025
- Waardering
- 2.135
Het werd verdomme tijd om vooruit te gaan!Gaat de goede kant op hier
[Afbeelding niet meer beschikbaar]
Tatt V2.1
- Topic starter Ano_568
- Startdatum
- Recente activiteit Recente activiteit:
- Reacties 1.349
- Weergaven 38.782
- Volgers 31
-
- Tags
- barbell
- Status
Inexpugnabilis
Ripped Bodybuilder
- Lid sinds
- 21 mrt 2010
- Berichten
- 3.325
- Waardering
- 160
- Lengte
- 1m74
- Massa
- 72kg
- Lid sinds
- 3 jul 2011
- Berichten
- 10.025
- Waardering
- 2.135
Beeld je Zyzz in maar dan iets minder buff en veel knapper.Zijn er al foto's ?
zou je wel is willen zien
Ik vind het nog te vroeg om foto's te posten. 
Er komen sowieso ooit foto's hoor.
Er komen sowieso ooit foto's hoor.Cliffs:Oh trouwens, hoe ben je anders gaan trainen ?.
Geen zin om je miley gegeil door te lezen
- UB/LB, 2 keer per week
- Increased TUT (time under tension) (+ 40 seconden/set = 8 - 10 reps)
- Controlled negatives: 4 seconden
- Strikte uitvoering en full ROM
- Als ik m'n reps niet haal dan ga ik over tot partials
- ...
Inexpugnabilis
Ripped Bodybuilder
- Lid sinds
- 21 mrt 2010
- Berichten
- 3.325
- Waardering
- 160
- Lengte
- 1m74
- Massa
- 72kg
Ashbringer45
Ripped Bodybuilder
- Lid sinds
- 1 jul 2013
- Berichten
- 3.724
- Waardering
- 1.457
- Lengte
- 1m79
JoeyC
Competitive Bodybuilder
- Lid sinds
- 26 sep 2012
- Berichten
- 2.881
- Waardering
- 537
- Lengte
- 1m80
- Massa
- 72kg
Weekban
- Lid sinds
- 28 okt 2005
- Berichten
- 13.259
- Waardering
- 7.382
JoeyC
Competitive Bodybuilder
- Lid sinds
- 26 sep 2012
- Berichten
- 2.881
- Waardering
- 537
- Lengte
- 1m80
- Massa
- 72kg
waarom wat heeft tattie gedaan, hij ging net zo lekker, nu kan hij een week niet trainen
- Lid sinds
- 28 okt 2005
- Berichten
- 13.259
- Waardering
- 7.382
- Lid sinds
- 9 sep 2011
- Berichten
- 21.038
- Waardering
- 2.745
IK heb werkelijk geen idee maat,
ik zie Tatt eigenlijk nooit wat verkeerds posten wat tegen de regels in gaat...
- Lid sinds
- 28 okt 2005
- Berichten
- 13.259
- Waardering
- 7.382
- Lid sinds
- 16 mei 2008
- Berichten
- 13.408
- Waardering
- 4.083
- Lengte
- 1m93
- Massa
- 113kg
- Vetpercentage
- 8%
- Lid sinds
- 9 sep 2011
- Berichten
- 21.038
- Waardering
- 2.745
Denk dat het deze wel zal geweest zijn
Niks mis mee toch..
welkom terug nerd...
- Lid sinds
- 3 jul 2011
- Berichten
- 10.025
- Waardering
- 2.135
Zo hard laguu dat ik er keihard op gain. Er zijn veel verschillende combinaties mogelijk hoor....Kon plots niet meer inloggen
Hoe weet jij dat?
Ik heb besloten om vergelijkingsfoto's te maken op het einde van m'n bulk (binnenkort).
Gaan we samen? Een vriendin van me gaat mss met me mee gaan. Maar de kans is groot dat ik daar alleen ga staan tussen al die jailbait.
actuarly goed vooruit gegaan en blessure opgelopen
Dat was ik ja.Momenteel bekijken: 2 gebruiker(s) (1 leden en 1 gasten) dit topic
mat
Hoi tetje!
Thanks Ray'ban!
Nee het was veel minder ergDenk dat het deze wel zal geweest zijn
---------- Toegevoegd om 15:28 ---------- De post hierboven werd geplaatst om 15:27 ----------
Bedankt vriend.Welkom terug maat
Goede gains op de benchpress en gewicht is ook weer omhoog.
Alles wat je zegt ben je zelluf :S
Niks mis mee toch..
welkom terug nerd...
- Lid sinds
- 9 dec 2013
- Berichten
- 14.693
- Waardering
- 5.551
- Lengte
- 1m78
- Status
