Fitness Seller

The battle of the Semi-ecto's

Ja dat in de begin post een spoilertje onder elke naam komt met 1 of 2 foto's?
 
Zo een rug en bicep training heb er weer zin in :D
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #223
ZiekeBuffel zei:
Nog ruimte?

1,83 - 84 kilo - 14% vetpercentage

Aangezien ik pas heel recentelijk ben begonnen met squat en deadlift niet echt goede stats ben deze rustig aan het opbouwen.. neem aan dat deze flink omhoog zullen schieten

Benchpress: 6 x 80 Squat 6x 70 Deadlift 6x 80

Btw vind wel dat iedereen foto's moet maken dan kunnen we before en after bekijken... zegt me niet zoveel al zie ik alleen cijfertjes van mensen omhoog schieten
Klik om te vergroten...
Klik om te verkleinen...

toegevoegd!

Wengstertje zei:
Ja dat in de begin post een spoilertje onder elke naam komt met 1 of 2 foto's?
Klik om te vergroten...
Klik om te verkleinen...

ja zal na t weekend ff kijken om dat te fixen :)
 
Misschien is het handig als iedereen (die dat nog niet heeft) gewoon een eigen thread maakt in het foto gedeelte? Dan kan in de beginpost gewoon links bijgezet worden...
 
ZiekeBuffel zei:
Misschien is het handig als iedereen (die dat nog niet heeft) gewoon een eigen thread maakt in het foto gedeelte? Dan kan in de beginpost gewoon links bijgezet worden...
Klik om te vergroten...
Klik om te verkleinen...

Lijkt me niet nodig.. Heb sowieso geen behoefte aan mijn eigen topic daar.
 
ik denk dat spaceman en ik wel veruit de grootste legs hebben hier :)
 
iWJ zei:
ik denk dat spaceman en ik wel veruit de grootste legs hebben hier :)
Klik om te vergroten...
Klik om te verkleinen...

Pics?

Anyway, hier dus ff een snelle (bad lighting) pic van mijn benen.


Foto op 01-12-12 om 23.47.jpg
 
edit nvm
 
Ben ze de laatste tijd echt hard aan het afbeulen :D. Maar echt moeilijk om daar goeie pics van te schieten :p.
 
Ik denk dat ik de dunste benen heb haha... Ga ze zo maar weer trainen
 
6sxtl2.jpg


dit is enige foto die ik nu ff heb me vader is op vakantie met de camera

en dat probleem van kleiner ogen heeft iedereen. op fotos lijkt alles kleiner
+ minder definitie. dus niemand hoeft te denken dat hij zelf een stuk groter is als de rest maar het minder goed op de foto krijgt:P

ohja foto hierboven was op ongeveer 75kg sta nu op 78kg
 
Laatst bewerkt:
Vanavond maar weer proberen te trainen. Heb vorige week alleen maandag goed kunnen trainen en dinsdag matig. Echt balen. :(

Wil vanavond weer proberen m'n UB/LB schema op te pakken. Denk alleen dat dit wat teveel van m'n lichaam gaat vragen, maar we zullen zien. Heb zojuist even ervoor gezorgd dat die vervelende ibrahimovic99 is geband, bleek een kloon te zijn. :')

qntsv8.jpg
 
boys ik trek me hierbij terug
te weinig tijd om allemaal bij te houden/lezen en actief te posten
dingen half doen hou ik niet van
succes, may the force be with you!
 
010 zei:
boys ik trek me hierbij terug
te weinig tijd om allemaal bij te houden/lezen en actief te posten
dingen half doen hou ik niet van
succes, may the force be with you!
Klik om te vergroten...
Klik om te verkleinen...

jammer hoe meer zielen hoe meer vreugde (als zo dat gezegde ging)

---------- Post toegevoegd Mon 3 Dec 2012 om 10:13 ----------

bij mij gaat het best lekker tikte bijna de 74 aan :O :lifter:
 
Het is hier niet echt levend op het moment he :( Niet dat ik gewend ben om heel sociaal te moeten doen, maar het is toch jammer. :fa:
 
Inloggen of registreren om te reageren.

Soortgelijke topics

L
LKK's log - Vijftiger doet Stronglifts/Madcow/Wendler
51 52 53
Reacties
1.058
Weergaven
43.138
marina1975
marina1975
Nickk89
NICK's LOG
10 11 12
Reacties
233
Weergaven
8.489
Natty87
N
Torsie
Torsie's 5X5 trainingslog
3 4 5
Reacties
88
Weergaven
3.636
Torsie
Torsie
B
The battle of the Ecto's
156 157 158
Reacties
3.147
Weergaven
83.114
IkWilGrootWorde
I
A
Eerste logje
2
Reacties
38
Weergaven
1.637
artorius
A
Terug
Naar boven