vntl is nu dikker dan dik log

dreamy1 · 21 okt 2019

Bert zei:
Of Hyperextensions, maar beide zijn natuurlijk lang niet hetzelfde als DL. Conventional DL doe ik doorgaans 5x5 en ik ga niet hoger in reps. Voor massa weet ik ook niet wat beter is en is het wellicht helemaal niet zo'n geweldige oefening. RDL wellicht wel (moet ik ook maar weer eens doen). Maar ik snap dat je het protocol van je coach volgt, zou ik ook doen.

Ik vind deadliften wel leuk. Alleen opruimen is minder leuk wanneer je onderrug in de fik staat. Doe ik elke maandag

Ano_261020 · 21 okt 2019

dreamy1 zei:
Ik vind deadliften wel leuk. Alleen opruimen is minder leuk wanneer je onderrug in de fik staat. Doe ik elke maandag

Ik zag dat je DL'de met technogym platen. In mijn gym leggen ze gewoon 2,5 plaatjes eronder en rollen ze dan de BB erover. Kun je ze er makkelijker aandoen/afhalen.

Ricardodebeer · 21 okt 2019

Skatermarvin zei:
Nog steeds T3 trouwens? Want dan kun je die er toch gewoon even uit trappen. Scheelt alicht weer kcals beuken..?

De t3 er even uit trappen na zoon lange tijd zit er waarschijnlijk niet in.teminste dat was bij mij zo.off gaan van aas was een eitje vergeleken met dat.

vntl · 22 okt 2019

Ricardodebeer zei:
De t3 er even uit trappen na zoon lange tijd zit er waarschijnlijk niet in.teminste dat was bij mij zo.off gaan van aas was een eitje vergeleken met dat.

Wat heb jij zelf ervaren dan na stoppen van langdurig t3 gebruik?

Ricardodebeer · 22 okt 2019

vntl zei:
Wat heb jij zelf ervaren dan na stoppen van langdurig t3 gebruik?

Na een week of 3,4. Extreem moe,kon niet langer als 6 uur werken.adem problemen zwarte randen onder me ogen. Bloed laten prikken,werd door het laboratorium gebeld dat ik eigenlijk direct naar het ziekenhuis moest gaan(was via bloedwaarden.nl) dit uiteindelijk niet gedaan.ben nu 2 maanden verder en de waarden zijn nog steeds niet helemaal goed

Vonk · 22 okt 2019

Ricardodebeer zei:
Na een week of 3,4. Extreem moe,kon niet langer als 6 uur werken.adem problemen zwarte randen onder me ogen. Bloed laten prikken,werd door het laboratorium gebeld dat ik eigenlijk direct naar het ziekenhuis moest gaan(was via bloedwaarden.nl) dit uiteindelijk niet gedaan.ben nu 2 maanden verder en de waarden zijn nog steeds niet helemaal goed

Dat zijn je ervaringen, maar wat zei het bloedwerk en de artsen van het bloedwerk?

Ricardodebeer · 22 okt 2019

Punjab zei:
Dat zijn je ervaringen, maar wat zei het bloedwerk en de artsen van het bloedwerk?

De artsen schrokken nog al van de waarden.tsh was bij de eerste keer prikken 6.99

Vonk · 22 okt 2019

En welke stappen zijn er toen ondernomen eigenlijk? En wat is daar het resultaat van geweest op je TSH nu?

Ricardodebeer · 22 okt 2019

Punjab zei:
En welke stappen zijn er toen ondernomen eigenlijk? En wat is daar het resultaat van geweest op je TSH nu?

Ik moest elke week bloedprikken.als het niet verbeterde naar het ziekenhuis.gelukkig werd het elke week iets beter zonder iets te doen.waardes van nu heb ik niet bij de hand

Vonk · 22 okt 2019

Thanks voor je antwoorden in elk geval :thumbs:

vntl · 22 okt 2019

Ricardodebeer zei:
Na een week of 3,4. Extreem moe,kon niet langer als 6 uur werken.adem problemen zwarte randen onder me ogen. Bloed laten prikken,werd door het laboratorium gebeld dat ik eigenlijk direct naar het ziekenhuis moest gaan(was via bloedwaarden.nl) dit uiteindelijk niet gedaan.ben nu 2 maanden verder en de waarden zijn nog steeds niet helemaal goed

Voor hoe lang heb je t3 gebruikt? Ik zit namelijk geloof ik al op 3 jaar nu. Wat deed je gewicht na stoppen t3?

Vonk · 22 okt 2019

vntl zei:
Voor hoe lang heb je t3 gebruikt? Ik zit namelijk geloof ik al op 3 jaar nu. Wat deed je gewicht na stoppen t3?

Ik heb het ook een jaar of 2-3 gebruikt, los van de reden dat ik ermee gestopt ben heb ik weinig bijwerkingen ondervonden van het stoppen ermee. Qua gewicht werd het weer een stuk gemakkelijker om gains te maken, true story. Jij bent sowieso ook enorm bang (te bang) om vet aan te zetten (zo kom je over).

dreamy1 · 22 okt 2019

Ricardodebeer zei:
Na een week of 3,4. Extreem moe,kon niet langer als 6 uur werken.adem problemen zwarte randen onder me ogen. Bloed laten prikken,werd door het laboratorium gebeld dat ik eigenlijk direct naar het ziekenhuis moest gaan(was via bloedwaarden.nl) dit uiteindelijk niet gedaan.ben nu 2 maanden verder en de waarden zijn nog steeds niet helemaal goed

Wat was je dosering?

Portonia1 · 22 okt 2019

Ricardodebeer zei:
De artsen schrokken nog al van de waarden.tsh was bij de eerste keer prikken 6.99

dit snap ik niet helemaal, Tsh is Indd iets te hoog maar niet extreem. Ik had naturel ook een tsh van 7+ maar niemand die het erg vond. Pas boven de 10 moest ik me zorgen gaan maken. Daarbij had ik dezelfde symptomen wel. Ligt misschien ook aan mijn dokter haha

of had je verteld dat je t3 gebruikte?

Vonk · 22 okt 2019

dreamy1 zei:
Wat was je dosering?

inb4 200mcg per dag :roflol:

vntl · 22 okt 2019

Punjab zei:
Ik heb het ook een jaar of 2-3 gebruikt, los van de reden dat ik ermee gestopt ben heb ik weinig bijwerkingen ondervonden van het stoppen ermee. Qua gewicht werd het weer een stuk gemakkelijker om gains te maken, true story. Jij bent sowieso ook enorm bang (te bang) om vet aan te zetten (zo kom je over).

Ben ik ook en semi bang om te stoppen met de t3.. wou er eigenlijk iedere keer mee stoppen na een prep of cut maar goed dus niet gedaan. Al ga ik nooit meer over de 25mcg want zelfs met aas smelt alles weg bij mij dan.

vntl · 22 okt 2019

Chest + delts

Pec deck: 4x10-15
15x60
15x70
11x75
11x75 - 7x60 - 11x40

Incline db press: 4x8-15
15x36
11x40
10x40
10x40 - 6x30 - 12x18

Decline db press: 4x8-15
16x30
10x36
10x36
9x36 - 7x28 - 10x18 + partials

Smith press: 4x8-15
15x40
10x60
10x60
8x60 - 7x50 - 12x30

Db side laterals: 4x8-15
15x60
8x20
8x20
8x20 - 9x16 - 7x12 + partials

107.6 vanmorgen want calorieën zijn omhoog en had zondag ayce dus klein beetje vochtig.

BB_ · 22 okt 2019

Nog steeds teringripped.

Natty87 · 22 okt 2019

Whaha ja je bent echt heel fluffy nu :roflol:

28taP · 22 okt 2019

vntl zei:
Chest + delts

Pec deck: 4x10-15
15x60
15x70
11x75
11x75 - 7x60 - 11x40

Incline db press: 4x8-15
15x36
11x40
10x40
10x40 - 6x30 - 12x18

Decline db press: 4x8-15
16x30
10x36
10x36
9x36 - 7x28 - 10x18 + partials

Smith press: 4x8-15
15x40
10x60
10x60
8x60 - 7x50 - 12x30

Db side laterals: 4x8-15
15x60
8x20
8x20
8x20 - 9x16 - 7x12 + partials

107.6 vanmorgen want calorieën zijn omhoog en had zondag ayce dus klein beetje vochtig.

Waar is dikke vntl? Ik zie alleen een heel gespierde superdroge guy op de foto s.

vntl is nu dikker dan dik log

Freaky Bodybuilder

Ripped Bodybuilder

Cool Novice

Colossal Veteran

Cool Novice

Prof. dr.

Cool Novice

Prof. dr.

Cool Novice

Prof. dr.

Colossal Veteran

Prof. dr.

Freaky Bodybuilder

Ripped Bodybuilder

Prof. dr.

Colossal Veteran

Colossal Veteran

💪

Monstrous Giant

Audi, vide, tace, si tu vis vivere in pace

Soortgelijke topics