XXL Nutrition

15 jaar

  1. S

    Ik 15 jaar

    Ik na 2 jaar trainen begon van me 13 de nu 15 jaar :)
  2. G

    Nieuws O.J Simpson krijgt 15 jaar cel!

    Simpson hoorde de veroordeling aan met bevende onderlip, zo liet CNN zien. Hij vocht tegen zijn tranen. Eerder tijdens de rechtszitting maakte de gevallen sportheld en voormalig acteur in tranen zijn excuses in de rechtszaal voor de gewapende overval. "Sorry", zei Simpson tegen de...
  3. B

    Veranderen in een beest in 15 jaar

    Say hi to crystal meth, dit zijn foto's genomen over een timespan van 15 jaar, goede progressie.:thumbs:
  4. areupooned

    15 jaar, Progressiefotos.

    geprobeerde lat spread =/ ffe stoef haha Ratings toegestaan :)
  5. A

    15 jaar, beginner

    Hallo bodybuilders! Ik heb dus nog nooit gefitnesst en wil graag weten hoe alles nou zit.. Ik mountainbike 2x in de week (op redelijk tempo)(mountainbike al 7 jaar) en fitness nu sinds een week 2x per week, wil wel 3x per week gaan trainen (waarschijnlijk volgende week al). (en uiteindelijk...
  6. Falko16

    Beginnen met fitness en een nieuwe levenstijl [15 jaar]

    Hallo bodybuilders :cool: Ik zit hier met een aantal vragen en zaken. Vooraleerst, ik ben 15 jaar deed tot voor kort niets van sport (2 jaar lang niet meer), en nu wil ik alles compleet omdraaien van richting. Ik ben lichtgebouwd, redelijk dun laat ik maar zeggen maar ik wil daar verandering in...
  7. BreakfastOnMars

    15 jaar wil cutten

    Joo Ik ben Tobias, 15 jaar en ik wil eens gaan cutten. Heb me zojuist gewogen, gemeten & vet gemeten en ik kwam dit uit W 68.0 kg H 180 cm Fat 19.1% Veel te veel dus naar mijn goesting. Heeft er iemand goede cardio-oefeningen voor mij, spierkrachtoefeningen (ik heb maar 1 halter ter...
  8. GNRR

    powerliften, 15 jaar.

    Powerlifters.. Ik ben al een tijdje aan het trainen in een lokaal sportschooltje dat erg gespecialiseerd is in 45+ vrouwen die wat strakkere billen willen. Gelukkig is er wel een squatrack (met helaas maar 100 kg schijven) maar ik squat, bank en deadlift iig wel. squat 75 deadlift 100 bench...
  9. rdvsgn

    15 jaar oud; GOAL: STRENGTH

    Hallo, Ik ben Raphaël; 15 jaar oud en (10 maanden) serieus bezig met bodybuilding. Sinds kort ben ik lid bij een andere sportschool binnen mijn woonplaats. Zij bieden ook judo,kickboxen en mma aan. Ik heb nu een paar trainingen mee gedaan met judo en mma en dat lijkt me wel wat. Nu vraag...
  10. Ko3n

    Massa krijgen, 15 jaar

    Kan dicht.
  11. J

    15 jaar

    hallo, ik ben 15 jaar 1.87 lang en weeg 60 kilo ik weeg voor mijn lengte te weinig en daar wil ik iets aan doen. maar mijn doel is om sterker te worden. ik basketbal erg veel en wil steeds beter worden maar zonder kracht training zal dit moeilijker gaan. dankzijn kuit en bovenbeen...
  12. P

    Is dit een goed trainingsschema ( 15 jaar )

    Maandag Biceps Borst Dinsdag Rust Woensdag Buikspieren Kuiten Donderdag Rust Vrijdag Schouder Triceps Zaterdag Rust Zondag Rust
  13. 1

    15 jaar (simpel beginnen)

    Hallo iedereen! Ik ben een jongen van 15 jaar en zo'n 1,60-1,65(denk ik). Ik weeg 45-50 kilo. Ben ectomorph en schommel veel in mijn gewicht aangezien ik veel vreet en probeer aan te komen(blijkbaar niet genoeg). Maarja ik wil dus gewoon wat sterker/breder worden. Hoef niet veel maar wil...
  14. C

    Man bouwt eigen ferrari in 15 jaar.

    Dit is TE goed voor het gare hanenhok. YouTube - If this doesn't blow you away - nothing will die gozer moet duidelijk een vriendin scoren :p
  15. P

    [insane] 15 jaar 292 kg squat

    Titel zegt het al: 15 jaar. 65.3 kg. 292.1 kg squat. KETS.
  16. peccie

    Hiroya ( 15 jaar) K1- max

    Weet niet of het al gepost is......maar hier de wedstrijd van hiroya die nog maar 15 jaar is:eek: en een kerel van 25 ongenadig hard op zijn falie geeft. YouTube - HIROYA vs Noritaka Nishimura
  17. kamikaza

    15 jaar oud en dan al zo dom xD

    Whatevah, I can do what I want :: TeleTet.org :: 213 users online :roflol: die stem van dat meisje dan ook :D
  18. k3lv1n2

    15 jaar; na 9 maanden trainen(full power)laatste shoot voorlopig

    Hoi De vorige foto's waren koud genomen. Omdat ik nog un keer wil laten zien hoe ik eruitzie direct na mijn fulbody training komen hier nog 2 foto's. Dan laat ik weer een tijdje niks van me horen. 1. me voorkant me arm de afbeeldingen zien wel groot kon ik niks aan doen gtz
  19. k3lv1n2

    15 jaar; na 9 maanden trainen(vervanging)

    heey Omdat de vorige foto's erg wazig waren komen hier hopelijk wat betere. Betere poses en camera. me stats: 15 1,65m 62.5kg allez koud genomen 1. Me rug [Afbeelding niet meer beschikbaar] 2. voorkant lichaam URL=http://img405.imageshack.us/my.php?image=02220cy2.jpg][Afbeelding...
Terug
Naar boven