Omdat ik al bijna anderhalf jaar mijn borst train en hij niet genoeg groeit wil ik misschien gaan dippen.
Chest:
Bench Press
Incline BP
Pec deck
Cable cross-up/ cross-down
Elke chest-workout ga ik tot het maximum, enorm aangespannen en ze schieten echt door mijn shirtje heen. De pomp zit...