corona

Hallo, Tijdens de corona pandemie / lockdown periode heb ik net zoals veel andere mensen thuis getraind en voor cardio gaan lopen en fietsen. Toen het wat versoepelde heb ik met een groep mensen buiten getraind (pushups, burpees, lunges, etc…) De gyms zijn ondertussen al een tijdje terug...

Beste allemaal, Ik was vorige week zondag klaar met mijn pct. Nu 3 dagen later heb ik corona gekregen. Dit kan niet echt toeval zijn. Kan het te maken hebben dat mijn lichaam aan het herstellen is van het kuurtje en mijn weerstand nu even lager is?

Goedemiddag, ik zit met een probleem, namelijk dat ik corona heb opgelopen midden in mijn test e kuur. Ik ben bezig met een 10 weekse kuur en prik elke donderdag 500mg. Nu heb ik al 4 injecties gezet. Alleen na op 15-02 ben ik ziek naar huis gegaan en een corona test gedaan wat positief bleek...

https://www.ad.nl/drenthe/sportschoolhouder-hans-schonewille-overlijdt-na-coronabesmetting-diepe-verslagenheid~a4ed2d51/ Waarschijnlijk niet gevaccineerd, anders had die sceptische familie er wel bij gezet dat de vaccins niet werken. Ik vind het bijzonder hinderlijk als mensen die tegen...

Hallo beste mensen, vraag me af hoe jullie tegenover de coronaprik staan , natuurlijk voor mensen die in de kuur zitten , kan dit kwaad ... Mvgr

Jaren lang ben je zo voorzichtig als wat. Vanaf afgelopen dinsdag voelde ik me beroerd maar trainde wel gewoon door. Woensdag werd het erger toen heb ik ook mijn benen training niet afgemaakt. Vandaag kwam dan de genade klap in de groepsapp van mijn werk vertelde een collega (met wie ik altijd...

Vorige woensdag positief getest op corona, bron onbekend (3 nauwe contacten, leef half in isolatie vanwege zieke ouders). Tweemaal gevaccineerd, geen ernstige klachten gekregen tot zaterdag: — vrijdag heerlijk gegeten, zaterdag proefde ik helemaal niks meer. Momenteel zit ik in mijn cut, dus...

Gyms gaan weer open, en na een tijd niet gesport, ramadan en een tijd dat het minder goed ging (depressief) wil ik weer aan mijn lichaam gaan werken. Tijdens ramadan en depri tijd at ik rond 2500 kcal/dag. maar merk dat ik daar behoorlijk van afgevallen ben. Ik ben 1.78 en weeg momenteel 59...

De lockdown duurt en duurt maar.. En nog steeds een dichte gym. Omdat ik het topic niet heb kunnen vinden vraag ik mij af; hoe komen jullie de lockdown door? Ik heb zelf niet de ruimte voor een home gym. Dus ik heb de afgelopen 12 weken 4x per week de app Fitify gebruikt. Is me goed bevallen...

Hey allen, zoals topicnaam aangeeft gaf corona mij de kickstart om eens een transformatie aan te gaan. Achtergrond: Sinds mijn 13 altijd overgewicht gehad. Ook altijd problemen gehad hierdoor en natuurlijk worden die opgelost door er nog meer fastfood in te duwen. Rond mijn 27 in een nieuwe...

Iets met teveel vrije tijd. Beschrijf het corona gebeuren in filmtitels. Ik trap af met: the never ending story

Nou het is eindelijk zover, het kabinet gaat een avondklok instellen met ingang van zaterdag of zondag (als de stemming lukt). Dit zal betekenen dat je je tussen 20:30 en 04:30 niet vrij mag bewegen over straat zonder een geldige ausweis verklaring. Na de lockdowns en mondkapjesplicht wordt...

Hallo ik weet het is laat maar ik zit met iets in me hoofd. Ik zou eigenlijk na de feestdagen een minicut gaan doen maar nu zijn de gyms dicht. Ik wil nu eigenlijk wel een beetje beginnen met cutten ik wil hardlopen en daarnaast calesthenics doen en pushups etc ik heb zelf een dumbell van...

Beste groeimaten, Jullie hebben waarschijnlijk vanmiddag ook lopen te vloeken en tieren. De gyms gaan weer dicht tot 19januari. Mijn vraag is hoe gaan jullie trainen ik ga zelf hardlopen pushups abs trainen pull ups en dips doen en heb een dumbell van 10kilo. En ik ga met een maat wat pads doen...

Hoi allemaal, Al vele jaren bezoek ik dit forum en de tijd is eindelijk aangekomen dat ik ook een account aangemaakt heb. Ik ben fuckcovid98, ik train al circa 6 jaar, waarvan ongeveer 4 jaar serieus. +-5 weken geleden ben ik na veel research begonnen met mijn eerste kuur (zie hieronder). Deze...

Hallo dames en heren, Nu eindelijk de gyms weer open zijn ben ik van plan mijn trainingen weer serieus op te pakken. Tijdens de 3,5 maand (gyms closed) heb ik af en toe nog wel buiten gesport, maar mijn vetpercentage is zeker gestegen. Nu wil ik dus eerst beginnen met een kleine cut. Het...

Goedemiddag allen, Advies nodig..... Voor coronatijd woog ik rustig 74kg en trainde ik lekker door, had een goed gevoel als ik in de spiegel keek. Vandaag gewogen, 66 kg, aardig afgevallen dus. Wat zeggen jullie? Bulken?

Hallo! Voor deze vage tijd woog ik rond de 88 kg, opgepomptere spieren en een hoger vetpercentage. In de corona tijd ben ik thuis nog wel aan het fitnessen geweest maar minder dan normaal, en lagere gewichten. Ik ben afgevallen tot zo'n 75/76kg, met een lager vetpercentage en minder forse...

Dag allen, Bij mijn sportschool is het sinds 1 juni weer mogelijk om buiten te trainen, Alleen is het wel vrij beperkt. Ik heb een schema in elkaar gezet, Enkel heb ik nog nooit een full body schema gevolgd. Wat vinden jullie er van? En voor al belangrijk wat zouden jullie er aan aanpassen...

Goeiemiddag, Ik kijk al een tijdje mee op het forum voor de nodige info en besloot uiteindelijk zelf maar een acc aan te maken om m'n eigen dilemma voor te leggen. Zal eerst even wat info over mij benoemen: 25 jaar, 180cm, 80kg, 13 bf%, train nu zo'n 5 jaar waarvan de laatste 3 jr consistent en...