energie

-

is de energiebehoefte van tieners hoger ivm groei etc. ?

Om verder te gaan op een reeds geplaatst topic van mij: Kan iemand mij vertellen wat er met deze waarden van mijn bloedtest kan leiden tot weinig energie? Zouden waarschijnlijk meerdere dingen kunnen zijn, maar aangezien ik de site niet kan openen waar ik de 'normale' waardes kan vinden stel...

weet iemand iets waardoor je veel energie krijgt of een vol gevoel van krijgt, maar toch weinig calorieën in zitten ? (of bestaat dit niet ;)

Hallo allemaal, Dit is mijn eerste post op dit forum omdat ik een vraag heb waarop ik het antwoord niet echt kan vinden op internet. Ik heb een tijdje terug eens een potje Jack3d micro besteld. Ik kwam na een paar keer proberen tot de conclusie dat het voor mij gewoon niet werkt (een keer 4...

Hallo Ik ben deze maand 30 geworden. Heb zo het gevoel, dat hoe ouder ik wordt , hoe minder energie ik heb. Waarschijnlijk is dit normaal maar vindt dit toch wel wat vroeg zo op je 30 jaar. Vroeger als ik van mijn werk kwam kon ik er direct in vliegen. En nu tegenwoordig zou ik er gewoon...

geachte bbers:) Heb de hele zomer flink gecut en ben op zo'n 9 % komen te staan met een goeie 91 kilo en wil nu weer flink wat massa er op krijgen, ben vorige week met mijn nieuwe kuur gestart maar wil niet in vet aanzetten dus een schoon dieet maar wel flink wat carbs. kuur : 1000 mg test...

hallo, ik zoek al heel lang op internet hoe ik mijn energiebehoefte exact kan berekenen , maar bij elke manier verschilt het weer... heeft iemand dus een manier waarmee ik mijn energiebehoefte exact kan berekenen ???

Beste forumgebruikers, Ik zit nou al lange tijd met de volgende vragen. Allereerst eet ik nu al hele lange tijd als ontbijt 500 ml melk met genoeg brinta om het dik te maken (+/- 100 gram schat ik) met daarbij een Whey Concentraat shake en 500 gram magere kwark. De Brinta eet ik omdat ik...

Hey, Mijn moeder zou graag willen afvallen, maar zoals het bij veel mensen altijd is, ze heeft geen tijd om te trainen. Ze kan wél iets aan haar eten veranderen. Maar als je niet traint, heb je dus geen activiteitsfactor in de berekeningen van je onderhoud zitten en zal het totaal aantal...

Hallo mede DBB'ers Ik heb sinds kort Beta alinine, energie bruistabletten (bevatten vooral caffeine, taurine en vitamine B12) en whey perfection in huis gehaald als eerste supplementen, nu vraag ik me af of het verstandig is om hier nu al creatine bij te kopen omdat het schijnt dat...

Beste luikes , Ik heb via deze site: [Link niet meer beschikbaar] mijn energiebehoefte berekend. Vind het toch maar vrij apart aangezien er geen vetpercentage gevraagd wordt. Zouden jullie deze berekening goedkeuren en op basis van deze berekening een voedingsschema opstellen ? Alvast...

Ik heb het idee dat een flinke bak Brinta met whey en water en 2 bananen helemaal geen energie geeft voor de training. Ik ben dan zo snel leeg en moet dan inleveren qua kracht dus optimaal trainen is het niet voor mij. Wat voor voeding zorgt er voor dat ik veel energie hebt die direct de spieren...

Hee, Ik zoek iets (het liefst iets natuurlijks / voeding) om meer energie te krijgen. Ik ga normaal gesproken direct na mijn werk trainen zonder van te voren avond eten te eten. De laatste tijd merk ik dat ik echt super weinig energie heb, niet alleen in de gym maar ook daarbuiten. Ik loop heel...

Beste mensen, Ik wil beginnen met het samenstellen van een voedingschema, maar het lijkt wel alsof elke website weer een andere methode gebruikt om je calorie behoefte te berekenen. Is er een algeheel aanvaarde methode binnen het bodybuilden voor deze berekening? bij voorbaat dank

Beste allen, Sinds vandaag ben ik nieuw op dit forum. Ik heb al jaren lang last van overgewicht. Mijn lengte is 1.75 en mijn gewicht is 91 kilo. Gelukkig zie je het niet zo heel goed aan me en heb ik van mezelf een redelijk brede bouw. Nu ben ik sinds 2 maanden begonnen met sporten en merk ik...

Bestaat er volgens jullie een wezen/Energie die bepaalt wat er in de natuur gebeurd? Hiermee doel ik op: Het tijdstip van een aardbeving, vulkaanuitbarsting of andere natuurramp Het bepalen van het tijdstip van geboorten en het geslacht wat een baby krijgt Het tijdstip dat je wakker...

hallo ik werk in de bouw en vericht dus redelijk zwaar werk nu in de namiddag krijg ik zo nu en dan suiker te kort en heb ik niet veel energie meer om iets te doen ( zeer lastig ) hiervoor nam ik hiervoor altijd een koek of dergelijke , nu zou ik deze koek willen vervangen door bv een...

Hallo, Ik hou sinds 2 dagen mijn voeding inname bij. Tevens heb ik volgens de onderstaande site mijn dagelijke energiebehoefte berekend. Tussen beide zit een dusdanig verschil dat ik niet kan geloven dat mijn dagelijkse energiebehoefte de neutrale manier van eten zou zijn...

Ik vraag me af of ik mijn energiebehoefte per dag afzonderlijk zou moeten berekenen, of gewoon een standaard energiebehoefte moet uitrekenen die ik per dag kan hanteren, op basis van mijn activiteit gedurende de hele week. Mijn verstand zegt de eerste, maar calculatoren die de harris benedict...