enkel

Zoals de titel zegt, ik wil komende blast dianabol erbij nemen , ik ga op de 10% mn blast starten. Is als kickstart op trainingsdagen nemen voldoende( 5 x per week trainen) of toch de hele week? Dacht aan 30mg per dag, 4 weken. Samen met 400mg test en 300mg primo. 1.87m , 99kg en 12% nu...

Hoi allemaal, Ik ben enige tijd met een coach bezit (legit coach met wedstrijd atleten), en op zijn aanrader ga ik winstrol 40mg enkel pwo doen. Ik train 3x per week. Nu vraag ik me af of dit iets is. Ik weet dat er betere kuren zijn, maar wou met dit beginnen. Graag eerlijke, serieuze meningen...

Sinds afgelopen week wil ik mijn conditie verbeteren door te gaan hardlopen met Evy. Ik merk dat qua conditie ik het nu nog prima bijhoud maar dat mijn enkels voornamelijk aan de bovenkant en zijkant enorm gaan steken. Relevant misschien is dat ik nu 105kg weeg en ik doorgaans al veel loop...

Beste forummers! Ik heb een nogal vreemde enkelblessure waarvan menig fysio en dokter nog niet duidelijk kon vertellen wat het nou precies is. Misschien weten jullie raad. Het verhaal is als volgt: 2,5 maanden geleden ben ik met voetbal door mijn enkel gegaan. Het was gekneusd en dik en...

Hallo, Ik zou graag een eerste kuur doen en vroeg me af of enkel 30mg dianabol per dag voor 6 weken + PCT erna met nolvadex hier aangeraden wordt? Ben 23 en train al bijna 5 jaar, het laatste jaar niet zoveel voortgang meer kunnen maken. lengte 1.87 gewicht 88kg alvast bedankt

Hallo, 2 weken geleden heb ik mijn enkel hard gestoten. Hij was direct dik, maar kon er wel op lopen. Soms eens een pijnlijke steek. De dag erna deed het veel meer pijn en ben ik naar de dokter geweest. Hij zei dat het van de klap was dat hij dik stond en pijn deed, maar verder was er geen...

Beste Ik ben nieuw op dit forum dus weet niet of dit topic juist staat. Maar ik had even een korte vraag. Ik train nu 6 maand en merkte in het begin dat ik in de linkerkant van mijn lichaam gewoon veel minder kracht heb dan rechts. Nu ik na 6 maanden gelijk zit op kracht met beide kanten merk...

Goedendag, Paar jaar geleden ben ik op me motor `geschept` door een sukkel die door rood reed. toen zijn er behoorlijk wat schroeven me been ingegaan en deze `komt nooit meer goed` volgens dokter uiteindelijk kan ik nu wel weer beetje liften met weinig napijn/zwelling heb na jaren weer kracht...

Hoi allemaal, Ik ben nu al een aantal maanden bezig met stronglifts 5x5. Ik ga naar de sportschool maar ik wil overschakelen naar thuis trainen o.a. i.v.m. wisselende werktijden. Ik wil alleen hetgeen kopen dat noodzakelijk is voor de vijf hoofdoefeningen. Als ik me niet vergis is dat dus -...

Heb sinds een week veel last van een blessure aan m'n enkel, deze heb ik op het werk opgelopen. Ben al twee keer bij de huisarts geweest, diagnose: spier verrekt en rust houden. Dit heb ik tot nu toe gedaan, de blessure wil echter niet veel beter worden, al voel ik wel wat verbetering. Nou zijn...

Beste Door omstandigheden is het mogelijk dat ik enkele weken/maanden enkel in het weekend kan trainen. Nu ben ik wat aan het brainstormen over een deftig schema om toch nog progressie te maken. Ik wou eerst 2 keer Fullbody doen maar weet niet of dit mogelijk is om twee dagen na mekaar zwaar...

Goedenavond! Wanneer ik loop is mijn enkel flink gevoelig. Vooral wanneer juist het gewicht van dat af gaat, dus wanneer de voet los is van de grond. Heb geen directe aanleiding gemerkt. Iemand een idee wat dit kan zijn? Gr

2 jaar geleden heb ik een auto ongeluk gehad, en hierbij onder andere mijn sprongbeen (binnenste botje van de voet) verbrijzeld. Alles is weer goed aan elkaar gezet, alleen betekend dit nu helaas dat ik mijn voet niet goed meer kan afwikkelen. Mijn knie komt niet naar voren tijdens lopen (een...

Goededag, Zoals je kunt lezen heb ik last van een anterieur impingement ( inklemming rechter enkel ). Dit is gebeurd na het scheuren van mijn enkelbanden. (2 jaar terug) Squatten is hierdoor voor mij haast onmogelijk. heuvels op lopen zijn ongemakkelijk en de knie gaat onmogelijk zonder pijn...

L

De dieettip die echt werkt: eet enkel tussen 9 en 17 uur BEWAAR ARTIKEL REACTIES10 Door: Ellen Provoost 3/12/14 - 11u02 Bron: Daily Mail © Thinkstock. Elke dag enkel voeding opnemen in een tijdspanne van acht uur kan je helpen kilo's kwijt te spelen. Ook al eet je dan vette...

Beste leden, heb sinds kort tijdens/na het squatten pijn aan de buitenkant van m'n enkel :mad: . ik weet niet hoe dit ineens is komen opzetten of wat ik nu 'plots' verkeerd doe? Deze pijn blijft toch wel 2-3 daagjes , dit wanneer ik hier goed op steun of als ik m'n voet naar binnen probeer te...

Ik ga binnenkort enkele weken naar de US en vroeg me af of er bepaalde supplementen waren die door regulaties niet verkrijgbaar zijn in Europa, maar wél in de US? Een of andere killer pre-workout mss?

Beste dbb'ers, Al een aantal weken heb ik pijn aan mijn linker enkel bij het squatten. Als ik naar beneden zak is het een soort stekende pijn aan de binnenkant van de enkel. Ik squat nu 3x110kg en ben net overgestapt op lowbar. Ik heb er verder nooit last van gehad. Wat kan ik hier het beste...

Beste dbb'ers, Al een aantal weken heb ik pijn aan mijn linker enkel bij het squatten. Als ik naar beneden zak is het een soort stekende pijn aan de binnenkant van de enkel. Ik squat nu 3x5 110kg lowbar. Ik heb er verder nooit last van gehad. Wat kan ik hier het beste aan doen? Gewoon rust...