forum

Hallo, Ik krijg op dit forum soms een link te zien die je doorstuurt naar maxworkouts waar beschreven wordt dat dingen zoals cardio, voeding met laag vetgehalte, yoga, enz.. je verouderingsproces zouden versnellen. Ik heb er een beetje over opgezocht en het lijkt een beetje op crossfit of HIIT...

Beste Forum leden, Ik ben stiekem al paar jaar aan het mee kijken op dit forum, maar dacht moet mezelf toch eens aanmelden met de hoop nog meer te leren :rolleyes: Bij deze wil ik gelijk mijn voedingsschema na laten kijken of er nog wat veranderd kan worden. 25 jaar 1,88 87KG VP% durf ik...

Hallo, Mijn naam is Larah en sinds vandaag ben ik actief op dit forum. Ik ben een 2e jaars student CIOS en ben dol op alles wat met sport te maken heeft.

Hallo, Ik ben nieuw op deze forum. Ik zou mij even voorstellen. Ik ben 21 jaar oud en ben 1.79m en weeg op dit moment 77kg. Afgelopen januari ben ik begonnen met fanatiek te fitnessen, voornamelijk groepslessen, aangezien ik dit erg leuk vind! Op 1 januari woog ik nog ruim 82kg, ik ben...

Gisteravond had ik een paniekaanval en wist niet hoe ik moest reageren ik voelde me ellendig en het leek alsof ik het niet meer aan kon, in een ander topic had ik al vermeld dat ik last van mijn nek had en hoofdpijn had in mijn achterhoofd. Ik heb nagedacht over een hersentumor.. Ik had wat...

Een lezer vroeg me: Met het anonieme netwerk TOR maar ook met allerhande proxies kun je je IP-adres verbergen. Nu hoorde ik laatst dat dat illegaal zou zijn omdat de politie je dan niet kan opsporen. Lijkt me sterk, maar is dat misschien toch zo? Er is geen algemene regel in het recht die je...

Hallo allemaal. ik loop met ernstig overgewicht en wil hier vanaf. Ik ben 19 jaar, weeg 105 kg en heb een vetpercentage rond de 30%. Ik heb altijd al proberen te trainen, dietisten gehad etc. etc. Eenmaal bezig dan ga ik er ook voor maar de motivatie is ver te zoeken. Het sporten gaat...

Hallo allemaal :) Ik wil me graag even voorstellen. Ik ben Iris, 20 jaar oud en sinds iets meer dan een jaar ga ik naar de sportschool. Ik ben van mezelf erg dun aangelegd (zie mijn lage vetpercentage) en wilde graag aankomen. Daarnaast ben ik begonnen omdat ik een houvast nodig had na een...

Hoi allemaal! sinds een aantal weken ben ik (weer) begonnen met krachttraining en gezond eten. Een aantal jaar terug heb ik ook fanatiek krachttraining gedaan, helaas moest ik daar mee stoppen door een operatie. Nu ben ik het weer aan het opbouwen. Een mooier fitter lichaam met wel de ronde...

Zo als Jullie zien ben ik op zoek naar betere betrouwbare website dan b&f

Wat zijn hierin eigenlijk de richtlijnen, moet de ratio hiervan altijd precies 1:1 zijn? Hoe nauw steekt de balans hiermee? Ik heb hier al wat over opgezocht op het forum maar kwam niet veel tegen. Dit schema wat ik tijdje terug had gemaakt bestaat uit de verhouding push/pull 5:6 A...

hoi hoi mijn naam is patje ben hier nieuw op het forum en dacht mij even voor te stellen ben 35 jaar en heb vroeger toch wat tijd versleten in de gym maar na twee operaties aan mijn rug heb ik van 2008 tot nu stil gelegen . ben ondertussen een maand terug bezig en heb er terug volledig zin in...

Hallo, Wanneer is het verstandig zo'n riem te gaan gebruiken?

Waarom is body en fit nog board sponsor? Gewoon een simpele vraag aan de admin's van dit forum. Wat heeft het nut nu bijna iedereen ontevreden is? Ik vind het een beetje vreemd om zo'n partij als sponsor te houden?

Is het een idee om een subforum te openen voor ketodieeten? Er is zo veel informatie over en heel veel mensen volgen het. DBB kan wel een goede bron voor keto info kunnen worden.

Even een klein overzicht van alle topics van verschillende shops die naar buiten zijn gekomen met testresultaten. Dit topic zal gesloten blijven om niet nog een actief topic te maken, dit dient eerder als verzamelpunt en informatief. Mochten er suggesties zijn of toevoegingen dan kan je dit via...

Goedemiddag allemaal Ik ben op zoek naar een complete, goede, en sterke halterbank voor thuis. Ervaring met het kopen van zo'n apparaat heb ik niet, vandaar dat ik hulp zoek bij het maken van een keuze. Zijn er mensen die hier ervaring mee hebben en er thuis zelf 1 hebben? Dank!

beste forumsponsors,is er iemand van jullie die deze isoflex van allmax verkoopt of er kan aangeraken ?? [Afbeelding niet meer beschikbaar] http://be.bodybuilding.com/store/all/iso.html?&_requestid=2315820 dank bij voorbaat