Hey allemaal,
Ik ben Roël, 21, 1,86 m en weeg 121 kg :eek: .. ja 121 KG!! Ik wil nu beginnen voor een betere gezondheid en lichaam uitstraling! Ik dacht om met weighttrainen te gaan beginnen ( light weight met veel repititie ). Ik wil namelijk jullie expertise en tips krijgen voor het " "...