proteïne shake

Wat is volgens de dbb gebruikers het beste moment om een eiwitshake met toegevoegde oats (50gr) te nemen?

Hallo, Ik ben op zoek naar een shake zonder koolhydraten? Weet iemand welke goed zijn in prijs/kwaliteit verhouding en waar ik ze kan kopen?

hey Weet er iemand waar je optimum gold standard 100% Whey Protein shake goedkooper kan kopen op body en fit is het 85 euro en op bodylab 95 mss goedkooper ? Welke ZMA is het beste momenteel ??

Beste DBB'ers We waren op school deze week bezig met 'de spiermassa' van de man. Mijn leerkracht biologie/natuurwetenschappen zei dat mensen die proteine shakes nemen hun lichaam sneller verouderen. Ook zei ze dat diegene die shakes drinken enkel op korte termijn denken. Heb googled en...

Hi, Ik heb al een aantal eiwitshakes uitgeprobeerd en telkens krijg ik van ''bepaalde'' shakes darmklachten. Ik heb me overal op laten testen en heb geen problemen of allergieën, sterker nog, ik kan overal tegen! Tegenwoordig zitten alle shakes volgepropt met chemische rotzooi waardoor het...

Hallo allemaal, Na in shock te zijn van het B&F verhaal....heb ik jullie hulp nodig. Ik heb tot vandaag dus gebruik gemaakt van whey isolaat van b&f. Doel van de shakes waren voor af te vallen, vetpercentage omlaag te brengen, en als preventie van spierafbraak. Kunnen jullie mij...

Vraag me af, lees wat tegenstrijdige dingen hier over. Of het nu wel of niet goed is ivm behouden voedingswaarden. Het is mijn idee, aangezien ik groenten gewoon niet genoeg eet ze te verwerken in een shake. Dit voor een hele week te doen en het dan te verdelen in flessen die ik invries...

Hallo Ik train nu een paar weken en ik probeer massa er bij te krijgen nu ben ik op zoek naar een eiwitshake die zoveel mogelijk eiwitten bevat per shake. Op deze manier weet ik zeker dat ik genoeg eiwitten binnenkrijg per dag. Ik heb al een paar goeie eiwitshakes gezien (Isolaat/Hydrolisaat)...

Hello, Ik ben op zoek naar een goede whey eiwit shake met een mooie prijs/kwaliteit verhouding. In het verleden gebruikte ik whey perfection van body en fit, maar de pot is op en heb er geen goede verhalen over gehoord.

Hallo Ik wil graag afvallen, ik sport 4 x in de week ( krachttraining ) en sinds die tijd let ik was op mijn voeding maar heb helaas geen resultaat en ben alleen maar aangekomen in die tijd.. Ik hoorde dat dit komt door spieren etc. Maar dit vind ik maar niks want ik wil echt slank worden en...

Maakt het veel uit welke shakes ik gebruik, ik heb nu stacker 2 en deze smaakt goed. Ik zie op internet veel whey perfection voorbij komen en begin nu te twijfelen. Zelf denk ik dat het niet veel uit maakt, maar ik hoor graag de mening van jullie.

Hallo, Ik heb een vraag , ik heb laatst 2 potten eiwitshakes gekregen van een kennis,maar nu las ik de ingredienten dat er stond dat dit soja proteine isolate was? ??? Nu heb ik even op internet gezocht en daar stond dat dit slecht was. Nu was mijn vraag of het dan wel verstandig was voor...

ik zat me af te vragen of ik shakes zou moeten gebruiken. Ik probeer elke dag genoeg eiwitten binnen te krijgen en toch vind ik mn gains tegen vallen terwijl ik wel serieus train. Een kennis van mij zei dat ik eerst meer uit mn voeding moet halen maar aangezien mn ouders koken denk ik niet dat...

Hallo mensen Momenteel ben ik aan het cutten. Maar ik had even een vraagje. Toen ik aan het bulken was nam ik direct na de trainimg 200ml druivensap en 10min daarna een whey delicious eiwitshake. Mäar nu ik aan het cutten ben heb ik de druivensap geschrapt. En neem ik een appel däarvoor in de...

Hallo, Ik wou graag advies aan jullie vragen over welke shake ik nu het best kan kopen. Mijn Lean Gain is helemaal leeg, nu heb ik is op xxlnutrition en bodyenfitshop gekeken en ik ben nog aan het twijfelen tussen een aantal shakes. Mijn bedoeling is aankomen, dus liefst een shake met...

voor/na het trainen gebruik ik volgende supplementen namelijk: -BCAA pure caps (4 voor en 4 na training) -whey shake -creatine (5g voor workout) Mijn vraag is nu kan het kwaad om deze supplementen te combineren? Hiermee verwijs ik vooral naar BCAA's en whey shake, deze neem ik momenteel...

Hallo allemaal, Sinds een maandje of 3 ben ik weer volop aan het trainen.Begin ook al wel een beetje resultaat te zien, maar ik zou dit graag nog net effe wat sneller willen laten verlopen. Nu zat ik te kijken naar shake's, maar verdwaal in het aanbod... Zelf zat ik te kijken naar deze...

Hoe kan je eiwitshakes anders dan met water/melk innemen? Met water/melk krijg ik ze gewoon niet weg, niet te drinken...

Goed, Op bezoek bij men moeder had ik mijn pot whey meegenomen... Volledig ongerust smijt ze me een artikel onder mijn neus uit het magazine bodytalk ( van het belgische knack: Overigens een zeer reputabele bron). Korte samenvatting: 2 belgische professoren: een endocrinoloog en een...

Welke eiwitshake kunnen jullie aanbevelen voor een vrouw die niet in massa wilt toenemen? Ik dacht aan whey delicious van XXL of smart protein van b&f. Maar ik ben geen voorstander meer van b&f. Dus ik zou graag wat meer raad willen. Als er nog andere/betere shakes zijn mag dit ook. Maar geen...