waarom

Interessant artikel waarom een bepaalde squat positie niet voor iedereen werkt. Mooie foto's van verschillen in anatomie en waarom ze invloed hebben op je ideale squat positie http://themovementfix.com/the-best-kept-secret-why-people-have-to-squat-differently/#

Hallo iedereen, Ik dwarrel nu al een tijdje rond op dit forum en zie steeds dat squats en deadlifts erg belangrijk zijn voor het bouwen van massa? Of in ieder geval belangrijke oefeningen in het bodybuilden. Waarom precies? Groeten

Hou de vragen wel binnen de dbb perken ;) Vraag maar... Groetjes, Hert.......

Ik weet dat je onderhoud omhoog gaat als je meer spiermassa hebt maar ben met mijn 1e kuur van 85 naar 98 gegaan en ben echt niks kwijtgeraakt terwijl ik nu al een maand klaar ben met nakuren, heb ook al mijn kracht nog. Wat ik nu zo raar vind is dat ik nog steeds ver boven onderhoud eet (4.3k...

Hallo BBers. Zou iemand mij kunnen vertellen waarom je sterker wordt tijdens een kuur. Of een link geven waar het in staat. Alvast bedankt.

Hey, Ontbijten is de belangrijkste maaltijd zeggen ze altijd. Volgens leangains maakt dit niet uit. Is dat dan wel zo?

Topic zegt et al... Hoor zelf steeds weer wat anders..de een zegt meer tren de ander meer test omdat tren een aardige libidokiller schijnt te zijn? Wil graag bnnkort beginnen aan een Test Tren kuur met dbol tabs als kickstart.. Wat zijn jullie ervaringen en in welke verhoudingen zou dit het...

Er word vaak gezegd: isoleer je armen niet... waarom niet? omdat ze anders uit verhouding groeien of... ik hoor het heel vaak en kan er nou ook niet echt 1,2,3 iets over vinden??!!! wie zou mij kunnen uitleggen waarom je je armen NIET zou moeten isoleren?:D

Beste bodybuilders, De laatste tijd ben ik kritisch aan het kijken naar mijn voeding. Ik volg al langer een voedingsschema dat ik in hoofdlijnen aanhoudt. De meesten van jullie eten 's avonds kip, rijst en groenten of iets in die richting. Maar waarom eten we die rijst eigenlijk en niet...

dames en heren, ik ben wat aan het leren voor scheikunde en opeens schiet mij deze vraag te binnen: Waarom smaakt zout in water zout? Rare vraag op het eerste gezicht, maar ik zal het even toelichten. Als we keukenzout, (NaCl), in vaste vorm eten, proeft het zout. Als we keukenzout in water...

Hoi, Vandaag heb ik noten gehaald op de markt, deze waren nog een beetje warm dus dan neem ik aan dat ze gebrand / geroosterd zijn... Waarom gebeurd dit? Worden de noten dan lekkerder?

Ik heb dit bij bijna elk eten en vooral bij drinken. Op het etiket staat dan bv. iets van 4g eiwit 6.5g koolhydraten 1g vet per 100g/100ml. 4*4 = 16 4*6.5 = 26 1*9 = 9 16+26+9 = 51kcal, maar i.p.v. dat staat er dan iets van 47kcal of 54kcal. Waarom?

haaaai, Ik heb een vraagje! Ik ben een meisje van 20 jaar, 1.63cm en heb nu een vetpercentage van ong 27-28%. Ik ben al een aantal jaren bezig met fitness en voeding. Ik ben ook net begonnen met een voeding hbo opleiding en heb al een sport opleiding gedaan. Ook heb ik mijn fitness trainer...

Wil dus volgende week of de week daarop weer on gaan, kuur bestaande uit 2 delen, 1 deel dikke massa pakken en 1 deel wat meer finetunen, beetje bf verliezen en een paar schone kilo's. Zit een beetje in dubio, heb nog nooit 1 lange kuur gedaan dus was benieuwd naar de mening van de meer...

Zoals topic titel.. Waarom niet lekker 3 setjes zoals de rest? Voelt namelijk heerlijk om deze oefening ook 3sets te pakken

Hallo, Ik ga 6 dagen in de week naar fitnes en Ben nu al een maandje bezig, zie mijn schema hieronder. Het probleem is nu, dat ik op het begin 5 kilo ben afgevallen en maar nu wil er niks meer af. Ik iemand mij alsjeblieft advies geven en zeggen wat ik verkeerd doe, want ik voel me nu een...

Discussie toegestaan. Over bans praten is niet tegen de regels, toch?

Hoi! Ik ben een meid van 22 die al een jaar lang 'intensief' sport in tegenstelling tot de jaren daarvoor. Ik probeer zo'n 3x in de week krachttraining(door 2 spiergroepen samen te nemen) te doen en daarnaast 2x in de week cardio(vaak in de vorm van een uur hardlopen). Ik ben 159cm, 51 kg en...

Ik weet het alweer het zoveelste topic over zink, maar toch snap ik niet wat de gemiddelde sporter hier met zink heeft oké het heeft gunstige effecten op je huid/lichaam. Maar als je ons nou vergelijkt met een gemiddeld persoon en ziet hoe gezond en veel wij eten (brood/rijst/kip) al drie...

Waarom is mammoth verdwenen? Is het nergens meer te koop? Of die rtd shakes? ..