- Lid geworden
- 16 mei 2009
- Berichten
- 15.025
- Waardering
- 35.585
- Lengte
- 1m84
- Massa
- 120kg
- Vetpercentage
- 12%
Waar het hart vol van zit, stroomt de mond van over.Je anus zeker?
Volg de onderstaande video samen om te zien hoe u onze site kunt installeren als een web-app op uw startscherm.
Notitie: Deze functie is mogelijk niet beschikbaar in sommige browsers.
Volg het forum via Google Nieuws
Waar het hart vol van zit, stroomt de mond van over.Je anus zeker?
DonutsWaar het hart vol van zit, stroomt de mond van over.
Als je doelt op snowke90 zijn omschrijving. Dat is nu al herkenbaar en mn pens zit nog niet eens in de weg.Er gaat een wereld voor je open boven de 115.
echt he! Een mooi voorbeeld;
* Als je schoenveters loszitten, loop je liever door met losse schoenen dan dat je ze vast maakt. Veters strikken gaat alleen maar op de volgende manier:
- stap 1) Adem inhouden, anders zit je buik in de weg
- stap 2) Snel bukken, zodat je het red qua adem maar ook vooral zodat je geen pomp krijgt in je onderrug.
- stap 3) Trek je veters EXTREEM strak aan, want als ze binnen het half uur weer los gaan, moet de ECG klaar gezet worden.
- stap 4) Maak een snelle knoop, gevolgd door een DRIEDUBBELE lus. Zie stap 3!
- stap 5) Adem uit terwijl je omhoog komt. Doe dit rustig, want je hebt flink zuurstof tekort nu.
- stap 6) Zet je handen in je zij om terug op adem te komen.
- stap 7) Als je je lifting belt hebt omgedaan voor het strikken, kan je die best nu afdoen.
- stap 8) Hoop dat niemand je heeft gezien.
- stap 9) Doe een nieuwe trui aan, want je zweet je een ongeluk.
Fatty problems
Van t vele schijten?Je anus zeker?
Ow voor euphorea dus piemels?Waar het hart vol van zit, stroomt de mond van over.
Ook lekker, maar kcalwise altijd een domper. Na 5 donuts heb je nog honger maar zit je 1500 kcals verder.Donuts
Ruim half jaar nu, was 20 januari positief getest. Voornamelijk vermoeidheid, concentratieproblemen, slechte conditie, benauwdheid, snel veel spierpijn. Heb nu voor mijn doen best een flinke training gedaan dus rest van t weekend zal ik een slappe vaatdoek zijnHoe lang is het nu geleden, je rona? En welke klachten ervaar je nog?
Ja gvd zeg, maar wordt langzaam, beetje bij beetje beterEcht crazy dat dit zo lang kan aanslepen
Misschien heb je het al eens genoemd, maar ben je al gevaccineerd?Ruim half jaar nu, was 20 januari positief getest. Voornamelijk vermoeidheid, concentratieproblemen, slechte conditie, benauwdheid, snel veel spierpijn. Heb nu voor mijn doen best een flinke training gedaan dus rest van t weekend zal ik een slappe vaatdoek zijn
Ja gvd zeg, maar wordt langzaam, beetje bij beetje beter
Ik heb inderdaad mijn Pfizer prik gehad op 1 juli, met onder andere de hoop dat t magisch zou herstellen. Maar helaasMisschien heb je het al eens genoemd, maar ben je al gevaccineerd?
Observationele studies laten zien dat long covid vaak (sneller) hersteld na vaccinatie.
Twee kans bij nummer 2Ik heb inderdaad mijn Pfizer prik gehad op 1 juli, met onder andere de hoop dat t magisch zou herstellen. Maar helaas
Hij heeft corona gehad dus 1 prikTwee kans bij nummer 2
Dan lieg je toch, krijg je er 2.Hij heeft corona gehad dus 1 prik
En je kan er natuurlijk ook prima rustige cardio op doen, maar dat sprinten is zogenaamd gezond, maar dit heeft minstens 5 jaar van mn hart af gesnoept.Serieus kak die assault bike ja. Wel ideaal om all out conditioning te doen zonder je gewrichten erg te belasten en een stuk mannelijker/minder saai dan de meeste "gewrichtsvriendelijke" conditioning methodes.
Leuk om mn wijffie op te zien iddBest leuk zo'n assault bike, om naar te kijken dan hé
Ik heb vorige week mijn echo bike verkocht. Top ding maar ging er idd kapot op en zat serieus in de weg voor de PL trainingenOchtendgewicht 108.6 kg
Trainingstijd: 1:20 uur
#Squat
70 x 5
120 x 5
150 x 3
170 x 3
190 x 2
200 x 2
170 x 6
#Benchpress
70 x 5
100 x 5
120 x 4
140 x 3
150 x 4
130 x 8
#Pullups
BW x 8 x 3
Assaultbike gekocht dus moest die ff proberen.
5 min met op elke hele minuut 10 seconde allout sprint. Raap me op van de vloer, ik zet dat ding weer te koop
Die ervaring heb ik dus helemaal niet. Ik had ooit een waanidee om op zo'n ding een korte warming up te doen. Na twee minuten was ik helemaal kapot. Zegt die fitnessinstructeur, je hebt die bike nog niet eens aangezet.En je kan er natuurlijk ook prima rustige cardio op doen, maar dat sprinten is zogenaamd gezond, maar dit heeft minstens 5 jaar van mn hart af gesnoept.
Leuk om mn wijffie op te zien idd