ThaWasteland
Enormous Athlete
- Lid sinds
- 28 mei 2014
- Berichten
- 44.169
- Waardering
- 71.639
- Lengte
- 1m85
- Massa
- 93kg
Wanneer breng jij een boek uit?
Brab0 & Gains
- Topic starter Brab0
- Startdatum
- Recente activiteit Recente activiteit:
- Reacties 2.198
- Weergaven 102.456
- Volgers 52
-
- Tags
- gains
- Status
- Lid sinds
- 15 sep 2011
- Berichten
- 3.416
- Waardering
- 4.516
- Lengte
- 1m70
- Massa
- 73kg
- Vetpercentage
- 14%
Ga ik zeker vanuit. Enkel links is die duidelijk een stuk kleiner. Maar qua armomtrek die een jaar terug 40.5cm was mag ik niet klagen. Ben ook maar 1m69 en triceps maken veel goed. Als ik de vgl maak met andere merk ik vooral het verschil in biceps. Merendeel geeft dan ook aan dit enorm graag te doen haha. Ik op zich niet zo.
- Lid sinds
- 8 dec 2016
- Berichten
- 18.191
- Waardering
- 14.740
- Lengte
- 1m87
- Massa
- 103kg
- Vetpercentage
- 17%
Ik ben voorstander van de zware isolatieoefeningen.
- Lid sinds
- 30 jan 2017
- Berichten
- 6.511
- Waardering
- 12.701
ThaWasteland
Enormous Athlete
- Lid sinds
- 28 mei 2014
- Berichten
- 44.169
- Waardering
- 71.639
- Lengte
- 1m85
- Massa
- 93kg
Nee hoor zo bedoel ik dat niet. Jij neemt altijd de tijd dus ik dacht misschien is een boek wat voor jou.
- Lid sinds
- 30 jan 2017
- Berichten
- 6.511
- Waardering
- 12.701
Sowieso niet lijkt me tenzij je enkel leg days hebt
altijd full body
Zenzation
Competitive Bodybuilder
- Lid sinds
- 5 sep 2019
- Berichten
- 1.818
- Waardering
- 1.530
- Lengte
- 1m80
- Massa
- 78kg
- Vetpercentage
- 20%
- Lid sinds
- 30 jan 2017
- Berichten
- 6.511
- Waardering
- 12.701
het moet geen onderrug training worden nee
Maar op z’n tijd hebben ‘cheat-curls’ echt wel een plekje bij mij.
wovano
wvncoaching.nl
Super Mod
Elite Member
15 jaar lid
Coach
Anabolen
Supplementen
Voeding
Training
10.000 likes
10.000 berichten
- Lid sinds
- 10 jun 2010
- Berichten
- 19.883
- Waardering
- 49.843
Wordt zeker een bestseller.
ThaWasteland
Enormous Athlete
- Lid sinds
- 28 mei 2014
- Berichten
- 44.169
- Waardering
- 71.639
- Lengte
- 1m85
- Massa
- 93kg
Slechter dan @Galen kan nietWordt zeker een bestseller.
snowke90
Competitive Bodybuilder
- Lid sinds
- 11 jan 2019
- Berichten
- 2.401
- Waardering
- 3.731
- Lengte
- 1m90
- Massa
- 110kg
- Vetpercentage
- 30%
Wordt zeker een bestseller.
Vroeger had ik hier zeker op gereageerd, maar ik ben wat ouder en verstandiger geworden. Als het niet gewaardeerd wordt dat ik mijn mening/tips geef, dan mag iedereen dat zelf aangeven. Brabo heeft al vaker aangegeven dit wel te doen, dus blijf ik in zijn log "op mijn manier helpen". Het is sws maandag, dus nog geen tijd voor de "vrijdagrel"
- Lid sinds
- 24 aug 2020
- Berichten
- 9.470
- Waardering
- 18.674
- Lengte
- 1m72
- Massa
- 90kg
- Vetpercentage
- 16%
Denk je dat dat soort ego-lifters advies van andere mensen aannemen?
En een cheat-curl op z'n tijd is gewoon prima imo
wovano
wvncoaching.nl
Super Mod
Elite Member
15 jaar lid
Coach
Anabolen
Supplementen
Voeding
Training
10.000 likes
10.000 berichten
- Lid sinds
- 10 jun 2010
- Berichten
- 19.883
- Waardering
- 49.843
Kan je niet meer tegen een grapje? Gewoon doorgaan met helpen hoorVroeger had ik hier zeker op gereageerd, maar ik ben wat ouder en verstandiger geworden. Als het niet gewaardeerd wordt dat ik mijn mening/tips geef, dan mag iedereen dat zelf aangeven. Brabo heeft al vaker aangegeven dit wel te doen, dus blijf ik in zijn log "op mijn manier helpen". Het is sws maandag, dus nog geen tijd voor de "vrijdagrel"
- Lid sinds
- 20 nov 2019
- Berichten
- 9.926
- Waardering
- 8.745
- Lengte
- 1m87
- Massa
- 87kg
- Vetpercentage
- 11%
Ik heb niet het idee dat corrigeren gewaardeerd wordt. Misschien is de 'slingeraar' bewust aan het cheaten. En tegenwoordig denk ik, laat ze hun eigen fouten maar maken, ik groei er wel om door.
Ik train bijna altijd langzamer en strikter van vorm dan de ecto's naast mij die met zwaardere gewichten trainen.
ThaWasteland
Enormous Athlete
- Lid sinds
- 28 mei 2014
- Berichten
- 44.169
- Waardering
- 71.639
- Lengte
- 1m85
- Massa
- 93kg
Ga je nu butthurt doen man. Jij komt altijd met lange teksten wat ook wel houdt houd hout snijdt. Dus het was oprecht wanneer je met iets uit komt want je hebt blijkbaar wel verstand van zaken.Vroeger had ik hier zeker op gereageerd, maar ik ben wat ouder en verstandiger geworden. Als het niet gewaardeerd wordt dat ik mijn mening/tips geef, dan mag iedereen dat zelf aangeven. Brabo heeft al vaker aangegeven dit wel te doen, dus blijf ik in zijn log "op mijn manier helpen". Het is sws maandag, dus nog geen tijd voor de "vrijdagrel"
- Lid sinds
- 1 mei 2012
- Berichten
- 13.371
- Waardering
- 22.485
Leef elke dag alsof het vrijdag is.Vroeger had ik hier zeker op gereageerd, maar ik ben wat ouder en verstandiger geworden. Als het niet gewaardeerd wordt dat ik mijn mening/tips geef, dan mag iedereen dat zelf aangeven. Brabo heeft al vaker aangegeven dit wel te doen, dus blijf ik in zijn log "op mijn manier helpen". Het is sws maandag, dus nog geen tijd voor de "vrijdagrel"
Doe nou niet zo.
- Lid sinds
- 24 aug 2020
- Berichten
- 9.470
- Waardering
- 18.674
- Lengte
- 1m72
- Massa
- 90kg
- Vetpercentage
- 16%
Ik heb ooit 1 iemand gecorrigeerd, ik zag de hernia al aankomen, hij liep de sportschool uit en ik heb hem nooit meer in de sportschool gezien.
wovano
wvncoaching.nl
Super Mod
Elite Member
15 jaar lid
Coach
Anabolen
Supplementen
Voeding
Training
10.000 likes
10.000 berichten
- Lid sinds
- 10 jun 2010
- Berichten
- 19.883
- Waardering
- 49.843
Andere lui corrigeren doe ik al lang niet meer. Heeft ten eerste 9 van de 10 keer toch geen zin want die gastjes doen lekker toch wat ze zelf willen en ten tweede focus ik me liever op mijn eigen training. Is hetzelfde als lui die hier een topic openen voor een winstrol kuurtje. Het wordt door iedereen afgeraden, maar uiteindelijk doen ze het toch zoals ze het zelf al hadden bedacht.
- Lid sinds
- 19 mei 2019
- Berichten
- 8.831
- Waardering
- 11.404
- Lengte
- 1m94
- Massa
- 103kg
- Vetpercentage
- 12%
Nja, ik probeer ook echt altijd netjes te curlen. Maar vind het ook wel echt een oefening waar je makkelijk gaat cheaten NADAT je het niet meer trekt.
Heb zelf ook wel dat ik als de setjes echt zwaar zijn de vorm bij mij altijd wat minder is. Doe je nog zo je best...
- Status
