AndroidHealthClinic

WEDSTRIJD Challenge #1 (november)

Lijkt erg veel op een Big Gym? Ik ben in 4 Big Gyms geweest en allemaal hebben ze 1.25 kg plates... :p
 
20kg bar. 2x5kg plates. 2x2.5kg plates. 2x1.25kg plates.

Edit: mogelijks heeft je gym de laatste dan niet?
Kleinste weights zijn 2,5kg. Hoe had je dat in gedachte te doen? :D

Lijkt erg veel op een Big Gym? Ik ben in 4 Big Gyms geweest en allemaal hebben ze 1.25 kg plates... :p
Jup Biggym
Nope, alleen 2,5 tm 25.

Maar ik ben toch aan het cutten dus het wordt 35kg eind van de maand.
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #89
Misschien maar de gewichten afronden tot op de 5 als niet iedereen 1.25'jes heeft?
Dus 20,25,30,35,40,..

37.1 ligt dichter bij 35 dan bij 40 dus gewicht wordt dan 35.
 
Ook een eerste poging gedaan. 30 reps met 27,5kg. Lichaamsgewicht einde van de middag 78,5kg.
IMG_7552.jpeg


 
Als je omhoog blijft kijken (als dat mag) is het iets makkelijker reps om meer te doen?
 
Terug
Naar boven