phillyfreezer
Ripped Bodybuilder
- Lid sinds
- 16 jul 2010
- Berichten
- 3.776
- Waardering
- 210
- Lengte
- 1m76
- Massa
- 102kg
- Vetpercentage
- 15%
valt mee hoor
Gaining muscle (cleanbulk)
- Topic starter Little Daddy
- Startdatum
- Recente activiteit Recente activiteit:
- Reacties 508
- Weergaven 15.633
- Volgers 22
Little Daddy
Monstrous Giant
- Lid sinds
- 8 apr 2010
- Berichten
- 12.100
- Waardering
- 711
baksteen123
Freaky Bodybuilder
- Lid sinds
- 21 sep 2008
- Berichten
- 6.475
- Waardering
- 289
Little Daddy
Monstrous Giant
- Lid sinds
- 8 apr 2010
- Berichten
- 12.100
- Waardering
- 711
Little Daddy
Monstrous Giant
- Lid sinds
- 8 apr 2010
- Berichten
- 12.100
- Waardering
- 711
Update :
Ben momenteel bezig met cutten, na mijn cut ga ik alles strict bijhouden hier in mijn log.
Dit gaat er gebeuren
Cutten
Cleanbulk tot april
Cutten
first cycle
Alles zal strict worden genoteerd, behalve als ik cut dan heb ik geen zin om alles te loggen omdat het toch niet echt speciaal is
Heb een foto gemaakt maar kwaliteit is ** slecht, jammer
[Afbeelding niet meer beschikbaar]
Ben momenteel bezig met cutten, na mijn cut ga ik alles strict bijhouden hier in mijn log.
Dit gaat er gebeuren
Cutten
Cleanbulk tot april
Cutten
first cycle
Alles zal strict worden genoteerd, behalve als ik cut dan heb ik geen zin om alles te loggen omdat het toch niet echt speciaal is
Heb een foto gemaakt maar kwaliteit is ** slecht, jammer
[Afbeelding niet meer beschikbaar]
Little Daddy
Monstrous Giant
- Lid sinds
- 8 apr 2010
- Berichten
- 12.100
- Waardering
- 711
bumpLittle Daddy
Monstrous Giant
- Lid sinds
- 8 apr 2010
- Berichten
- 12.100
- Waardering
- 711
Nooit op een fiets gereden?Cycle?
Roth
Freaky Bodybuilder
- Lid sinds
- 13 dec 2009
- Berichten
- 4.539
- Waardering
- 748
- Lengte
- 1m83
Ziet er al een stuk beter uit dan op de vorige foto. Voor de rest is er, door de kwaliteit, vrij weinig over te zeggen. Verschil tussen rechts en links valt me wel erg goed. Bij Josef kom je overigens niet in de buurt
Over die 'first cycle' zou ik nog maar eens nadenken, ik zou toch nog zeker anderhalf jaar goed bouwen. Zie het nu bij een jongen uit mn gym die na een jaar trainen al kuurt. Doet je fysiek geen goed brah, hij groeit echt als kool maar raakt volledig uit balans. Zorg dat je een gebalanceerd fysiek bereikt op een mooi vp (8%) en ga dan over die kuur denken.
Over die 'first cycle' zou ik nog maar eens nadenken, ik zou toch nog zeker anderhalf jaar goed bouwen. Zie het nu bij een jongen uit mn gym die na een jaar trainen al kuurt. Doet je fysiek geen goed brah, hij groeit echt als kool maar raakt volledig uit balans. Zorg dat je een gebalanceerd fysiek bereikt op een mooi vp (8%) en ga dan over die kuur denken.
Little Daddy
Monstrous Giant
- Lid sinds
- 8 apr 2010
- Berichten
- 12.100
- Waardering
- 711
Wanneer ik ga kuren (ergens rond zomervakantie) ga ik goed naturel gainen, alles gaat strict na mijn cut
ik hoop vele vvm kilo's te winnen naturel in een jaar en dan een kuur als ik rond de 8 procent ben, volgende foto's komen na een half jaar rond maart ofzo als ik ga cutten
Roth
Freaky Bodybuilder
- Lid sinds
- 13 dec 2009
- Berichten
- 4.539
- Waardering
- 748
- Lengte
- 1m83
Je moet niet denken dat de gains er net zo makkelijk aankomen als in je eerste jaar. Vergissing die vaak gemaakt word en wat je vies gaat tegenvallen. Je moet het natuurlijk zelf weten en ik weet je shape tegen die tijd nog niet, maar ik kan je op voorhand al vertellen dat één jaartje wachten je beter zou doen.
Little Daddy
Monstrous Giant
- Lid sinds
- 8 apr 2010
- Berichten
- 12.100
- Waardering
- 711
Ik ben er zeker van dat ik goed ga gainen, kennis en voeding vind ik nu heel erg goed, en ben in 15maanden 12 kg aangekomen en wat vet kwijtgeraakt zonder een voedingsschema of dergelijke maar zoals je al zei we zien wel, heb veel mensen die met aas bezig zijn rond en die zeggen dat een lichte cycle geen kwaad kan als ik maar een goed basis heb en een normale bf.
Maja nog een jaar dus kan veel gebeuren
Little Daddy
Monstrous Giant
- Lid sinds
- 8 apr 2010
- Berichten
- 12.100
- Waardering
- 711
Leven is niet gezond bro
gewoon een lichte kuur met hcg erbij en ben 100% hersteldstolla
Cool Novice
- Lid sinds
- 20 feb 2011
- Berichten
- 135
- Waardering
- 7
- Lengte
- 1m73
- Massa
- 81kg
- Vetpercentage
- 12%
Leven is niet gezond bro
Blijf gewoon natural man
Little Daddy
Monstrous Giant
- Lid sinds
- 8 apr 2010
- Berichten
- 12.100
- Waardering
- 711
Waarom zou ik bro? Kan je een reden geven? heb een schema gekregen van een vriend en dat bewaar ik even. Ik ben nu nog een jaar naturel, whey ga ik even niet meer gebruiken door de acne, 35 euro meer kipfilet dus
stolla
Cool Novice
- Lid sinds
- 20 feb 2011
- Berichten
- 135
- Waardering
- 7
- Lengte
- 1m73
- Massa
- 81kg
- Vetpercentage
- 12%
Ik kies liever de eerlijke weg.
Stel dat ik in een jaar miljonair kan worden door te stelen.
Of dat ik in drie jaar miljonair kan worden door kei hard te werken..
Dan kies je toch voor de tweede?
Het is maar een metafoor.. Maar ik vind dat je jezelf belazert.
Zou je niet meer trots zijn?
Het is geen verwijt, maar ik snap gewoon de mensen niet die gebruiken.
Stel dat ik in een jaar miljonair kan worden door te stelen.
Of dat ik in drie jaar miljonair kan worden door kei hard te werken..
Dan kies je toch voor de tweede?
Het is maar een metafoor.. Maar ik vind dat je jezelf belazert.
Zou je niet meer trots zijn?
Het is geen verwijt, maar ik snap gewoon de mensen niet die gebruiken.
Little Daddy
Monstrous Giant
- Lid sinds
- 8 apr 2010
- Berichten
- 12.100
- Waardering
- 711
Veel mensen denken zo, ik vind vanzelf dat ik niks ''steel'' of ''vals speel'' als jij door middel van hard werken en slijmen meer resultaat kan boeken en zo een hoger functie kunt krijgen bij je baan zou je dat ook doen?
Ga als ik kuur 2x harder en stricter eten. Er zijn veel mensen die aas vals spelen vinden maar ik vind van niet, bodybuilding is een sport waar je heel lang moet trainen om groot te worden naturel, zelf ga ik trainen tot de dood maar wil zelf een snellere weg creeeren.
grtz
Ga als ik kuur 2x harder en stricter eten. Er zijn veel mensen die aas vals spelen vinden maar ik vind van niet, bodybuilding is een sport waar je heel lang moet trainen om groot te worden naturel, zelf ga ik trainen tot de dood maar wil zelf een snellere weg creeeren.
grtz
Little Daddy
Monstrous Giant
- Lid sinds
- 8 apr 2010
- Berichten
- 12.100
- Waardering
- 711
borst en triceps ga ik beter op focussen, 2x per week , 1x 5 reps andere keer 10 reps
---------- Post toegevoegd Wed 17 Aug 2011 om 17:52 ----------
Moet ook zeggen dat ik maar 100 gram carbs binnenhaal, misschien dat ik voller ben na mijn cut als ik weer bulk.
