Log Eddine: Road to 900kg total

[Starter20]

erg mooie deadlifts man! mad props from here to tokio

 

[Eddine]

Flink gelift Eddine, enne...?
One arm Deadlifts..?
Gewoon omdat het kan?

Ja haha, er lag een bar met 100kg en ik zei tegen zo'n gast doe met 1 arm ff grip testen, lukte hem nog ook dus dan moest ik zwaarder.

Netjes! Techniek is ook nog strak.

Thanks, ja gaat steeds beter, lockout wordt ook sterker

niiiiiiiiiiiiice

Stop nou eens met sterker worden. Hier kan ik toch niet tegenaan trainen?

Jij hebt toch al 3x245 of 3x250 gedaan?

erg mooie deadlifts man! mad props from here to tokio

Heb je al een hotel geboekt in Tokio?

 

[Skatermarvin]

Het moet niet gekker worden met die deads! Helaas kan ik hier het filmpje niet checken, maar ga ik thuis zeker even doen

 

[Eddine]

Het moet niet gekker worden met die deads! Helaas kan ik hier het filmpje niet checken, maar ga ik thuis zeker even doen

Hehe is goed. Volgens de 1RM calculator is dit onder me max haha, maar een 3e zou ik denk niet goed gelocked krijgen.

 

[Anoniem23518]

Ik ga toch maar ff zeiken als niemand het doet, hehe.

Is je onderrug niet vrij bol waardoor je later in de lift die moeite hebt om te locken? Misschien poosje flink tegen bands/chains liften, die startsnelheid zit wel snor.

Bizarre peakskills btw.

 

[Eddine]

Kritiek is juist goed. Tegen bands doe ik idd 1x per week ook.
Waar zou het mee te maken hebben denk je dat die bol trekt?

 

[Anoniem23518]

Ik denk dat je je onderrug vanaf het begin van de lift (niet tijdens de setup maar vanaf het begin) al bol laat worden. Je hamstrings verkorten - > massive startsnelheid - > moeite met locken.

Misschien slappe glutes. Ik denk dat een poosje romanian deadlifts + deadlifts tegen bands doen het al verbetert. Dan nog een keer een technisch correcte PR proberen te zetten en vanuit daaruit weer opwerken het al verhelpt.

 

[Eddine]

Ok bedankt voor je input, zal eraan werken.
Romanian deads zijn denk wel goede idd.

 

[Eddine]

Ongeveer een jaar na me eerste pics ff wat vergelijk, alleen klopt het niet helemaal qua vergelijking

Spoiler

Spoiler

front foto ook nog ff keertje maken

 

[Chreiz]

Ghehe is wel een stuk beter nu dan die 2008 foto

 

[Starter20]

waarom plaats je foto's van Fawaz bij 2008?

 

[weak01]

hey gefeliciteerd met je PR ziet er goed uit, en mooi platform hebben ze daar

 

[Eddine]

Ghehe is wel een stuk beter nu dan die 2008 foto

hehe gelukkig wel

waarom plaats je foto's van Fawaz bij 2008?

mag toch

hey gefeliciteerd met je PR ziet er goed uit, en mooi platform hebben ze daar

Dankje, ja dat platform is erg fijn!

 

[Anoniem_1985_1]

Nicee picc

 

[Spencer]

Dope lifts Ziyed! Sterk!

 

[Eddine]

Nicee picc

:$

Dope lifts Ziyed! Sterk!

thanks maestro

 

[mikeo26]

lol 2008 was je fat
2009 ecto

en nu richting beast mode

 

[Eddine]

lol 2008 was je fat
2009 ecto

en nu richting beast mode

hehe, verschil is nog maar 5kg met fat mode
was vandaag tijdens die rugfoto 108.8kg

 

[TheMistery]

Nette progresssie, vooral je gewichten stijgen erg snel.

 

[Eddine]

Nette progresssie, vooral je gewichten stijgen erg snel.

Zijn mijn gewichten niet hoor, heb geen homegym