Fitness Seller

Log Eddine: Road to 900kg total

Users who are viewing this thread

Status
Niet open voor verdere reacties.

Anoniem_1987_

Dutch Bodybuilder
+10 jaar member
Lid geworden
22 mrt 2010
Berichten
458
Karma
13
Lengte
1m84
Massa
120kg
Push

PJ
warming up tot 85kg met clean
from rack:
95kg
100kg
108kg PR
110,5kg PR zou niet weten waarom die 0,5kg eraan hing :)

Squat licht, voelde ook weer te veel de aanhechtingen van de adductoren/heupstrekkers.
2x3x90
3x110
3x90

Bankdrukken
4x105
3x105
3x105
3x105
3x105

Kga eens de starter20 uber gain methode proberen, lekker simpel.
Wou 15 reps, maar dit is 16 reps ook goed.
Volgende push training 20 reps.

Floor press paused benen gestrekt
3x90
3x100
2x110
3x100

Military Press licht
4x3x60

plate front raises
20x10kg
10x20kg

Lekker, morgen deadlift en shit.

mooie training habib!
 

Eddine

Massive Warrior
+10 jaar member
Lid geworden
16 aug 2009
Berichten
20.786
Karma
2.023
Lengte
1m88
Massa
120kg
Shoukran sahbe
 

Hummer

Massive Warrior
+10 jaar member
Lid geworden
12 aug 2008
Berichten
21.684
Karma
1.244
Lengte
1m83
Massa
150kg
Flink sterk weer Mijnheer Badr Eddine! :thumb:
(Heb ik dat goed onthouden, of sla ik de plank een beetje mis...?) ;)
 

Eddine

Massive Warrior
+10 jaar member
Lid geworden
16 aug 2009
Berichten
20.786
Karma
2.023
Lengte
1m88
Massa
120kg

Starter20

Gargantuan Beast
+15 jaar member
Lid geworden
4 feb 2006
Berichten
28.268
Karma
1.366
Lengte
1m80
Massa
90kg
haha total reps JONGUH
 

Eddine

Massive Warrior
+10 jaar member
Lid geworden
16 aug 2009
Berichten
20.786
Karma
2.023
Lengte
1m88
Massa
120kg
Pull

Deadlift
5x120
3x160
1x200
1x230 (te grote stap, riem te strak)
3x235 (pr als triple)
2x245 PR film
http://www.youtube.com/watch?v=vpWYwlC-mvU

SorRieej boiis, had Ffu 'n baDd Hairday

One hand deadlift
1x100kg
1x110kg :D

Good mornings
8x50
5x70
5x90
5x110
5x130
3x140
3x150

Barbell Rows
10x70
8x100
8x110
8x120
8x120

Rope chin ups gewoon in een klimtouw
5x
5x
5x

Zwaar, vooral grip ook.

1 set ab wheel rollout, had geen tijd meer
 

Anoniem_1987_

Dutch Bodybuilder
+10 jaar member
Lid geworden
22 mrt 2010
Berichten
458
Karma
13
Lengte
1m84
Massa
120kg
moooi heeel moooii...kan nie wachten tot laatste wedstrijd is geweest..ik ben jaloers op jullie deadliftplezier
 

g-men

Gargantuan Beast
+15 jaar member
Lid geworden
12 sep 2003
Berichten
25.935
Karma
4.792
Lengte
1m79
Massa
105kg
Gaaf platform (en mooie 50kg schijven ook hehe)
 

Eddine

Massive Warrior
+10 jaar member
Lid geworden
16 aug 2009
Berichten
20.786
Karma
2.023
Lengte
1m88
Massa
120kg

mikeo26

Massive Warrior
+10 jaar member
Lid geworden
9 jun 2009
Berichten
18.140
Karma
1.791
Lengte
1m81
Massa
117kg
Erg smexy man
 

corpaul

Superdude
Elite Member
+10 jaar member
Lid geworden
25 jul 2009
Berichten
16.683
Karma
1.022
Lengte
1m95
Massa
150kg
Vetpercentage
24%
haha blabla 'ik ga licht deadliften'
netjes man
 

Hummer

Massive Warrior
+10 jaar member
Lid geworden
12 aug 2008
Berichten
21.684
Karma
1.244
Lengte
1m83
Massa
150kg
Flink gelift Eddine, enne...?
One arm Deadlifts..?
Gewoon omdat het kan? :thumb:
 

willem9

Massive Warrior
+15 jaar member
Lid geworden
27 aug 2004
Berichten
20.791
Karma
760
Netjes! Techniek is ook nog strak.
 

Hyped

Competitive Bodybuilder
+10 jaar member
Lid geworden
4 apr 2007
Berichten
2.145
Karma
30
Stop nou eens met sterker worden. Hier kan ik toch niet tegenaan trainen?:janken:
 
Status
Niet open voor verdere reacties.

Naar boven