MuscleMeat

Log Eddine: Road to 900kg total

Status
Gesloten. Neem contact op via privébericht.
Welke gebruik je daarvoor? Mini en monster mini?
 
Gefeliciteerd nog man! Als je nog hulp nodig hebt met je arm hoor ik het wel.

Wat doet dat nou eigenlijk zo'n slingshot? Het helpt onderin de bench, dat snap ik, dat is vaak het zwakste punt voor RAW benchers, dus meer iets voor geared lifters?
 
Laatst bewerkt:
  • Topic Starter Topic Starter
  • #6.104
Small band, monstermini snijdt teveel in je armen vind ik.
Geeft vooral een overload en spaart je schouders/ellebogen.

@jaap: zal je vanavond even mailen
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #6.106
Jawel, maar dit werkt ook en kost me niks ;).

Ooit zal ik wel een ram aanschaffen
 
Wanneer ga je die opskeer zetten
 
??????
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #6.111
Squat
70 2x5
120x3
170x3
200x3 no belt pr

wraps+belt
225x3
225x3
225x3

Deadlift, pauze bij knie
70x5
120x5
180x5
180x5
180x5

Stifflegged deadlift
120x5
120x5
120x5

Gapend en met koppijn de training in. Al met al niet heel verkeerd.
 
Is dit het grote PUA topic
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #6.114
neen
2yvnksh.jpg


nieuwe schijven in actie :D
 
Nice, zijn die schijven van All Right of niet? Ik heb die ook 2, eens kijken of er een leverancier voor is :)
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #6.116
Blauw wel, rood is m&f
 
Status
Gesloten. Neem contact op via privébericht.

Soortgelijke topics

T
  • Gesloten
T's homegym log - Road to 200kg DL
10 11 12
Reacties
234
Weergaven
31.049
TvdH
T
G
Stevo Strongman
2 3
Reacties
48
Weergaven
5.049
Gast 167070
G
mouss
  • Gesloten
Gesloten My road to happiness
3 4 5
Reacties
90
Weergaven
4.240
mouss
mouss
bolkopschroef
Supercut
2 3
Reacties
52
Weergaven
9.136
bolkopschroef
bolkopschroef
Neaxon
Neaxon's log. Road to Subjunior Records!
11 12 13
Reacties
249
Weergaven
13.032
Neaxon
Neaxon
Terug
Naar boven