Fitness Seller

Log Eddine: Road to 900kg total

Status
Gesloten. Neem contact op via privébericht.
  • Topic Starter Topic Starter
  • #1.501
Haha ik dacht hetzelfde toen ik jouw training zag, op de chins en rows na dan.
 
sterke shit weer ed
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #1.503
Mwah press kracht was niet echt sterk, iets ondermaats maar niet slecht naar omstandigheden.
Training was wel gewoon lekker.
 
voor een gladde turk nog redelijk toch
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #1.505
Haha uiteraard. JwZ pompen voor die gladde looks.
 
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #1.507
Heb je trouwens die 95 logpoging helemaal niet op film of alleen niet geupload?
Ben wel benieuwd hoe close die was.
 
Eddine zei:
Heb je trouwens die 95 logpoging helemaal niet op film of alleen niet geupload?
Ben wel benieuwd hoe close die was.
Klik om te vergroten...
Klik om te verkleinen...

Vanaf mijn angle kwam je net los. :p

Ik geloof de beelden niet, allemaal h0ax en photoshopz.

Krijg wel verdomme de neiging om een complicatie te maken. :fuu:
 
Laatst bewerkt:
leuke vids! looks strong bro's!
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #1.511
Minotaures zei:
Vanaf mijn angle kwam je net los. :p

Ik geloof de beelden niet, allemaal h0ax en photoshopz.

Krijg wel verdomme de neiging om een complicatie te maken. :fuu:
Klik om te vergroten...
Klik om te verkleinen...

vanaf jouw angle kwam ik net los? show eens dan?
en een complicatie maken zou ik maar niet doen... complicaties zat in dit prille leventje :D

Tymen zei:
leuke vids! looks strong bro's!
Klik om te vergroten...
Klik om te verkleinen...

:D

Spencer zei:
Sorry bro!

Blame it on the camera man!
Klik om te vergroten...
Klik om te verkleinen...

No problemo.


LB training net.

Box Squats ruim onder parallel, niet op een bankje maar een plank en 2 dikke schijven op elkaar, werkt wel prima.

5x100
3x140
3x140
3x140
3x140 heavy shit

Full front squat
8x60
7x80
8x80
7x80

Toen even reverse hack squats geprobeerd, was toch wel benieuwd.
3 sets gedaan op een middelzwaar gewicht rond de 10 reps.
Maar het voelt een beetje apart aan, leek eigenlijk wel op die bakdeadlift van Biest maar dan dieper.

Toen nog standing leg curls licht, pullthroughs (begrijp hier niet veel van), cable crunches.

Lekker getraind, alleen stonk verschrikkelijk naar ammoniak, tyfuszooi.
 
hmm sta je bij reverse hack squats zo dat je het apparaat 'omarmt' zeg maar? of juist andersom?
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #1.515
Geen flauw idee, ik vind het andersom echt klote alsof je jezelf de verkeerde kant op duwt.
 
zware squats man :o
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #1.519
Mja het stomme is, dat ik nooit veel meer carbs eet dan wat ik vandaag deed.
Heb sochtends 60gr havermout, melk, whey. Tussen de middag een bak kwark op. 2 uur voor de training een bak kwark + 75gr havermout + 2 bananen door de blender en direct voor de training whey met melk.
 
Maar je hebt wel net een wedstrijd achter de rug (gefeliciteerd nog met het mooie resultaat) en je bent gelijk weer hard aan het trainen. Je reserves raken ook een keer op. Onder normale omstandigheden kan het net voldoende zijn maar nu waarschijnlijk even niet. Gewoon je carbs een paar dagen een beetje opschroeven en dan is het weer in orde.
 
Status
Gesloten. Neem contact op via privébericht.

Soortgelijke topics

T
  • Gesloten
T's homegym log - Road to 200kg DL
10 11 12
Reacties
234
Weergaven
31.056
TvdH
T
G
Stevo Strongman
2 3
Reacties
48
Weergaven
5.055
Gast 167070
G
mouss
  • Gesloten
Gesloten My road to happiness
3 4 5
Reacties
90
Weergaven
4.247
mouss
mouss
bolkopschroef
Supercut
2 3
Reacties
52
Weergaven
9.148
bolkopschroef
bolkopschroef
Neaxon
Neaxon's log. Road to Subjunior Records!
11 12 13
Reacties
249
Weergaven
13.075
Neaxon
Neaxon
Terug
Naar boven