Log Eddine: Road to 900kg total

[DE GRAAF]

gefeliciteerd met je derde plek !!

 

[Eddine]

Dankje!

 

[mikeo26]

bam, dat fixen ze ff
congrats manne

 

[Ice leovince]

Sterke training weer Eddine! Log is zeker wel nice man, 90 kilogrammetjes

 

[Eddine]

Was een wedstrijd haha

 

[Ice leovince]

Ik heb op die link in je sig geklikt: Log: dinsdag UB.. was dat een wedstrijd ?

 

[Eddine]

Nee haha, kijk pagina terug.

 

[Ice leovince]

Hehe ook zeker een nette wedstrijd dan! wel jammer van die millimeter, zoiets kan mij echt opvreten

 

[Eddine]

Nummer 2 (Omega007 en Mc.chick) waren een half punt hoger en daar heb ik dan wel vrede mee.
Nummer 1 had wel paar punten meer hierdoor omdat we kelderden, maar die David was ook echt sterk.
Zij wonnen ook 2 onderdelen net als wij, dus gewoon goed van ze.

En het was een gezellige dag, prima vermaakt.

 

[Ice leovince]

Geloof ik best ja.. Natuurlijk een clubje mensen met allemaal dezelfde passie/hobby..

 

[teakwonboxer]

Thanks gozer, ga jij nog events draaien? Nu zeker niet in de cut?

Klik om te verkleinen...

Nee voorlopig niet, straks in de bulk misschien weer..

 

[UnCompress]

Wist wel dat jullie goed gingen presteren. Zag jullie en Erwin en Chris ook als grootste concurrenten. Was echt ****ing spannend. Stond met gekromde tenen naar die laatste powerstairs van jullie te kijken.

 

[Omega007]

hele mooie wedstrijd gedraaid man! Jullie waren echt lekker opdreef, hadden we vooraf ook al een beetje zo ingeschat hoor

 

[Spencer]

Die laatste tree van de powerstairs was gewoon hoax

 

[Eddine]

Ik had zelf eigenlijk ook een derde plaats ongeveer in me hoofd met jullie als grote concurrent


Net nog UB getraind, ging wel lekker opzich, ondanks dat me traps echt vernietigd waren.

Military Press
8x50
5x60
4x65
5x60
6x55
8x50

Bent over Row
15x60kg
12x70kg
8x80kg
8x90kg
8x100kg
8x90kg
8x80kg
12x60kg

Wtf kom er nu pas achter dat het zoveel sets waren.

Floor press medium grip
5x70kg
5x90kg
4x100kg
5x100kg

Chin ups met V handle, dus smalle hammer grip. Enige nadeel is dat je je kop naar de stang toe trekt hier.

6xbw
4xbw
5xbw
5xbw

Barbell Upright Row
12x40kg
8x60kg
10x50kg
12x40kg

Decline Bench Press
8x70kg
5x90kg
5x100kg
5x100kg

Verder nog wat triceps, biceps, side delts en rear delts gepompt op hoog tempo.

 

[corpaul]

pittige training zo na de wedstrijd man

 

[Tymen]

mooie wedstrijd man!

of euh

 

[Roth]

Damn dude, lekker bezig! Gefeliciteerd met je derde plek!

 

[Eddine]

Thanks gozer.

 

[g-men]

Hmm zou mijn training kunnen zijn na een wedstrijd. Goed bezig.