PatrickvH
Freaky Bodybuilder
- Lid sinds
- 31 jul 2006
- Berichten
- 4.552
- Waardering
- 342
- Lengte
- 1m85
Het leven is ook te mooi om aan werk te besteden.
Helaas is het een noodzaak.
Contest Log Loo's "shut the **** up and keep training" log
- Topic starter Loo
- Startdatum
- Recente activiteit Recente activiteit:
- Reacties 594
- Weergaven 65.930
- Volgers 30
Het leven is ook te mooi om aan werk te besteden.
Helaas is het een noodzaak.
- Lid sinds
- 11 mei 2007
- Berichten
- 11.132
- Waardering
- 410
Gewoon werk gaan doen dat je leuk vindt, problem solved.
- Lid sinds
- 17 apr 2007
- Berichten
- 7.754
- Waardering
- 533
- Lengte
- 1m84
- Lid sinds
- 16 nov 2006
- Berichten
- 5.117
- Waardering
- 751
- Lengte
- 1m75
- Massa
- 92kg
- Vetpercentage
- 10%
Skatermarvin
Superior Athlete
Elite Member
15 jaar lid
Stimjunk
Oliebol
10.000 likes
10.000 berichten
10 media-items
- Lid sinds
- 22 sep 2006
- Berichten
- 46.349
- Waardering
- 33.490
- Lengte
- 1m80
- Massa
- 89kg
- Vetpercentage
- 50%
Newkidontheblok
Cool Novice
- Lid sinds
- 6 jul 2008
- Berichten
- 122
- Waardering
- 2
- Lengte
- 1m88
- Massa
- 85kg
- Vetpercentage
- 10%
harnak
Competitive Bodybuilder
- Lid sinds
- 15 nov 2009
- Berichten
- 2.558
- Waardering
- 320
- Massa
- 100kg
- Lid sinds
- 13 okt 2007
- Berichten
- 2.899
- Waardering
- 207
Dat is wat ik verkeerd zag aan die BDB, ik dacht dat het zijn schouders waren die ver voorlopen, maar het zijn indd de lats die wijdte/dikte missen.
Pull-downs en pull-ups zijn indd wat je nodig hebt. Ik doe er tegenwoordig elke training wel wat (1 of 2 setjes, ver van failure, maar goeie mind-muscle connection), werkt goed moet ik zeggen. Uiteraard sloop ik ze 1x per week totaal bij mn rugtraining.
Isnogood
Ripped Bodybuilder
- Lid sinds
- 25 mrt 2007
- Berichten
- 3.961
- Waardering
- 216
- Lengte
- 1m87
- Massa
- 80kg
dikke +1
Isnogood
Ripped Bodybuilder
- Lid sinds
- 25 mrt 2007
- Berichten
- 3.961
- Waardering
- 216
- Lengte
- 1m87
- Massa
- 80kg
Of werk doen dat de dingen die je in het leven leuk vind mogelijk maakt?
Het is eerder een balans dan zwart-wit.
- Lid sinds
- 11 mei 2007
- Berichten
- 11.132
- Waardering
- 410
true true. Maar zolang werk tot de benodigdheden behoort kan je beter maar dat doen wat je leuk vindt. En tuurlijk hoort een goed inkomen daar ook bij.
PatrickvH
Freaky Bodybuilder
- Lid sinds
- 31 jul 2006
- Berichten
- 4.552
- Waardering
- 342
- Lengte
- 1m85
Loo word er nog getraind hiero, of dacht je met wat foto's de boel even te sussen?
Hier zijn we het wel eens.
---------- Toegevoegd om 14:14 ---------- De post hierboven werd geplaatst om 14:12 ----------
Als je zelf je uren kan bepalen en toch een ruim inkomen krijgt om van te leven is het inderdaad problem solved.
Hier zijn we het wel eens.
---------- Toegevoegd om 14:14 ---------- De post hierboven werd geplaatst om 14:12 ----------
Als je zelf je uren kan bepalen en toch een ruim inkomen krijgt om van te leven is het inderdaad problem solved.
- Lid sinds
- 11 mei 2007
- Berichten
- 11.132
- Waardering
- 410
PatrickvH
Freaky Bodybuilder
- Lid sinds
- 31 jul 2006
- Berichten
- 4.552
- Waardering
- 342
- Lengte
- 1m85
Ah ok, dus kunnen we verwachten dat Loo straks met extra motivatie gaat trainen.
Nee is niet ,erg maar afentoe wat meer vrije tijd kan ook heerlijk zijn.
Zeker met deze warme dagen.
Dat is natuurlijk niet altijd ideaal te regelen.
- Lid sinds
- 11 okt 2004
- Berichten
- 15.710
- Waardering
- 666
Thanks voor de comments gasten 
Ik stond ff een weekje op non-actief, ik heb een lang weekend aan de Belgische kust gelegen. Was erg chill, het weer was erg goed, overdag lekker aan het strand liggen en s'avonds bbqen, pokeren, baco'tjes drinken. ff een week niet op m'n eten gelet, maar maakt niet uit. Vandaag weer de draad oppakken. "shut the **** up and keep training".
Helaas wel veel last van m'n lage rug, daar sukkel ik al tijden mee maar het wordt steeds erger. Ik heb een week in een waterbed geslapen en dit weekend ook op een ander bed, en veel in het mulle zand rennen/liggen, en dat soort shit. Ik hoop dat dat de oorzaak is dat het erger is geworden.
Dit dwingt me wel om weer even kritisch te zijn op m'n trainingen; ik moet nu toch echt meer kracht en stabiliteit van de buik en lage rug in m'n trainingen betrekken. Ik weet nog niet precies hoe, als ik tijd heb ga ik een nieuw schema opstellen.
Peace out.
Ik stond ff een weekje op non-actief, ik heb een lang weekend aan de Belgische kust gelegen. Was erg chill, het weer was erg goed, overdag lekker aan het strand liggen en s'avonds bbqen, pokeren, baco'tjes drinken. ff een week niet op m'n eten gelet, maar maakt niet uit. Vandaag weer de draad oppakken. "shut the **** up and keep training".
Helaas wel veel last van m'n lage rug, daar sukkel ik al tijden mee maar het wordt steeds erger. Ik heb een week in een waterbed geslapen en dit weekend ook op een ander bed, en veel in het mulle zand rennen/liggen, en dat soort shit. Ik hoop dat dat de oorzaak is dat het erger is geworden.
Dit dwingt me wel om weer even kritisch te zijn op m'n trainingen; ik moet nu toch echt meer kracht en stabiliteit van de buik en lage rug in m'n trainingen betrekken. Ik weet nog niet precies hoe, als ik tijd heb ga ik een nieuw schema opstellen.
Peace out.
Laatst bewerkt:
- Lid sinds
- 16 nov 2006
- Berichten
- 5.117
- Waardering
- 751
- Lengte
- 1m75
- Massa
- 92kg
- Vetpercentage
- 10%
