darude0306
Freaky Bodybuilder
- Lid sinds
- 29 jul 2004
- Berichten
- 4.629
- Waardering
- 6.334
- Lengte
- 1m93
- Massa
- 95kg
- Vetpercentage
Oh vanuit wedstrijdoogpunt uiteraard....stom, daar denk ik helemaal niet bij na joh
Newbie hiero...
Marvinnen met Skatermarvin: Round is also a shape
- Topic starter Skatermarvin
- Startdatum
- Recente activiteit Recente activiteit:
- Reacties 45.605
- Weergaven 1.795.085
- Volgers 335
Oh vanuit wedstrijdoogpunt uiteraard....stom, daar denk ik helemaal niet bij na joh
- Lid sinds
- 8 jan 2005
- Berichten
- 16.711
- Waardering
- 7.946
- Lengte
- 1m85
- Massa
- 105kg
- Vetpercentage
- 14%
Gewoon kwestie van je kuur goed plannen voor een wedstrijd
Skatermarvin
Superior Athlete
Elite Member
15 jaar lid
Stimjunk
Oliebol
10.000 likes
10.000 berichten
10 media-items
- Lid sinds
- 22 sep 2006
- Berichten
- 46.349
- Waardering
- 33.490
- Lengte
- 1m80
- Massa
- 89kg
- Vetpercentage
- 50%
Dan ben je wel bezig met een overdaad caffeine...ik herken wel wat je zegt namelijk
Verstandige keuze..In de ochtend ook Decaf?
Nee...iedereen mag daarin posten..
Ja, je zit NU op decaf....niets natty dus, want dat betekent dat je ook wel-caf hebt gedronken...
Fake natty alert!!!
Twijfel ik weleens over...maar hoe makkelijk is de stap van Ostarine naar winny...OK, I'm on roids! Watch me grow!
Kan dan net zo goed voor SARMS gaan als ik toch een fakenatty ben.Hmmmm.... Zou het werken?
I see what you did thereIk vind deze hele natty discussie een beetje fake
Verstandig...er valt nog zat te halen!
Ostarine heb ik wel goede resultaten op gezien hoor. Maar met dezelfde reden en bovengenoemde reden doe ik het toch niet..
Die 3a4 kg VVM geloof ik geen ene f**k van! Dat red je met anavar of winny al niet eens...niet aan netto winst!Ik heb gelezen dat Ligandrol inderdaad een flinke massgainer zou zijn en momenteel de sterkste SARMS is. Ostarine is dan nog een van de mildere SARMS als ik het goed begrepen heb en voornamelijk goed voor droge massa en vetverlies.
Als ik bepaalde fora lees, dan zie ik bij een gemiddelde kuur van 4-8 weken, een groei van een kilo of 3 a 4 aan VVM. Ik heb geen idee hoe zich dat verhoudt tot AAS, maar ik vind dat best een net resultaat. Iets wat ik in ieder geval niet zonder middelen zou halen denk ik...Misschien over een paar maanden eens een keer een Cardarine "kuurtje" proberen en kijken wat het brengt...dat vet% moet echt keihard naar beneden
Voordeel van SARMS is wel dat ze (althans, het wordt beweerd) geen negatieve invloed hebben op lever en minimaal op hormoonhuishouding, t.o.v. AAS. Mijn lever kan al niet meer geholpen wordenna jaren (beperkt) alcohol genuttigd te hebben, maar met hormonen wil ik echt niet klooien...
Maar goed, we zitten @Skatermarvin zijn topic weer helemaal vol te lullen intussen
Maakt niet uit hoor mannen...het is vrijdag
Haha...jij hebt zo te lezen voor het hele bodybuilden een prima leven gehad...Ehm...jij eerst...Sorry @Skatermarvin.
Misschien alle Natty's hier bij wijze van experiment aan de ostarine en loggen met z'n allen. Zou wel mega interessant zijn!
Hahaha..wat laten we ons hier makkelijk om lullen...wat zijn je huidige stats?Ja, sorry @Skatermarvin
Ik ben daar nog best voor in ook...Dat durf ik wel aan. Laat me maar weten of je daar serieus over bent, dan ga ik daar voor mezelf achteraan
Uhu...Foot in mouth...
Nogmaals...alles mag op vrijdag..Ik ook...Maar ik sta er wel open voor. Ik vind mezelf daarna nog wel natty genoeg
Oh en nog steeds sorry @Skatermarvin
Ooh jeeej...
Oei anabole middelen
Ik doe toch geen wedstrijden..
Jij hebt serieus een app op je telefoon, waar je geneesmiddelen en doping mee kunt opzoeken?
Je moet weten wanneer je stopt met kuren en welke AAS kort-werkend zijn...
Wow...neusspray
Er mag ook niks van de wet!
Oh vanuit wedstrijdoogpunt uiteraard....stom, daar denk ik helemaal niet bij na joh
Newbie hiero...
Dit dusGewoon kwestie van je kuur goed plannen voor een wedstrijd
- Lid sinds
- 20 jan 2017
- Berichten
- 9.296
- Waardering
- 10.225
- Lengte
- 1m78
- Massa
- 72kg
- Vetpercentage
Nu even wel.
Ik weet het ook nog niet. Heb natuurlijk niet zoveel tijd meer als de meesten hier. De klok tikt. Heb de kist alvast besteld. ....of zoals ze hier in twente zeggen: "ik heb de meeste boterhammen al op".
Mwoah. Echt?
Scared of yourself?Ehm...jij eerst...
Tja, weet het niet hoor...Uhu...
- Lid sinds
- 18 dec 2006
- Berichten
- 56.619
- Waardering
- 17.420
- Lengte
- 1m72
- Massa
- 105kg
- Vetpercentage
- 15%
Omdat die orals ook bunk zijn tegenwoordig.
Kan je beter Epistane ofzo nemen
- Lid sinds
- 12 aug 2010
- Berichten
- 20.377
- Waardering
- 4.829
- Lengte
- 1m77
- Massa
- 83kg
- Vetpercentage
- 10%
- Lid sinds
- 8 apr 2016
- Berichten
- 6.377
- Waardering
- 7.960
- Lengte
- 1m79
- Massa
- 104kg
Skatermarvin
Superior Athlete
Elite Member
15 jaar lid
Stimjunk
Oliebol
10.000 likes
10.000 berichten
10 media-items
- Lid sinds
- 22 sep 2006
- Berichten
- 46.349
- Waardering
- 33.490
- Lengte
- 1m80
- Massa
- 89kg
- Vetpercentage
- 50%
De training begon goed, maar man, man...halverwege was alles wel op
Pull & Legs:
Chest supported T-bar row:
20kg: 8
25kg: 8 (warmup)
35kg: 8, 8, 8 (hard!
)
40kg: 6+3 (rest-pause)
Incline Leg press (1 set is 10normal/10wide/10small/10hoog/10calfs):
50kg: 10 - 10 - 10 - 10 - 10 (TUT & MMC)
65kg: 10 - 10 - 10 - 10 - 10 (explosievere reps..)
80kg: 10 - 10 - 10 - 10 - 10 (lekker!)
100kg: 10 - 10 - 10 - 10 - 10 (TUT & MMC)
Matrix pulldown (plate-loaded. gewicht/kant):
25kg: 20, 20 (alternate..beetje matige MMC vandaag..)
40kg: 15, 15 (steeds 1 set alternate..)
50kg: 13 (mwoah..), 12 (wederom alternate..)
Smith calfraise:
90kg: 10 (warmup)
120kg: 10 (slow controlled)
140kg: 12 (MMC
), 12 (toe's in), 12 (toe's out..)
Pff, begin een beetje leeg te raken...heel mijn gezicht lijkwit
Iso-lateral row (plate-loaded. gewicht/kant):
15kg: 8 (warmup)
30kg: 12 (easy)
40kg: 6, 6, 6 (TUT & MMC)
Niet te zwaar..beetje zeurende linker elleboog..)
SLDL:
60kg: 8 (warmup)
80kg: 6, 6, 6 (kon het niet opbrengen..)
Even een shake naar binnen klappen
Seated calf raise:
40kg: 10 (warmup)
50kg: 25 (fuaark!), 20 (pff.. 1f.), 25 (paar pomp reps), 15 (wide stance..op = op)
EZ-Preacher curl:
17.5kg: 12 (warmup)
22.5kg: 15 (3 paused..), 12 (pff..best zo)
Rating:
(zo op papier best tevreden..,nu helemaal gaar op mijn werk de middag 'uitzitten')
Pull & Legs:
Chest supported T-bar row:
20kg: 8
25kg: 8 (warmup)
35kg: 8, 8, 8 (hard!
)40kg: 6+3 (rest-pause
)Incline Leg press (1 set is 10normal/10wide/10small/10hoog/10calfs):
50kg: 10 - 10 - 10 - 10 - 10 (TUT & MMC
)65kg: 10 - 10 - 10 - 10 - 10 (explosievere reps..)
80kg: 10 - 10 - 10 - 10 - 10 (lekker!
)100kg: 10 - 10 - 10 - 10 - 10 (TUT & MMC
)Matrix pulldown (plate-loaded. gewicht/kant):
25kg: 20, 20 (alternate..beetje matige MMC vandaag..)
40kg: 15, 15 (steeds 1 set alternate..
)50kg: 13 (mwoah..), 12 (wederom alternate..)
Smith calfraise:
90kg: 10 (warmup)
120kg: 10 (slow controlled)
140kg: 12 (MMC
), 12 (toe's in), 12 (toe's out..)Pff, begin een beetje leeg te raken...heel mijn gezicht lijkwit
Iso-lateral row (plate-loaded. gewicht/kant):
15kg: 8 (warmup)
30kg: 12 (easy)
40kg: 6, 6, 6 (TUT & MMC
)Niet te zwaar..beetje zeurende linker elleboog..)
SLDL:
60kg: 8 (warmup)
80kg: 6, 6, 6 (kon het niet opbrengen..
)Even een shake naar binnen klappen
Seated calf raise:
40kg: 10 (warmup)
50kg: 25 (fuaark!
), 20 (pff.. 1f.), 25 (paar pomp reps), 15 (wide stance..op = op)EZ-Preacher curl:
17.5kg: 12 (warmup)
22.5kg: 15 (3 paused..), 12 (pff..best zo
)Rating:
Sanca Saxon
Resurrected
Super Mod
Elite Member
15 jaar lid
Training
50.000 likes
50 media-items
50.000 berichten
10.000 likes
10.000 berichten
10 media-items
- Lid sinds
- 9 mei 2006
- Berichten
- 87.663
- Waardering
- 71.585
- Lengte
- 1m78
- Massa
- 106kg
- Vetpercentage
- 1%
- Lid sinds
- 8 apr 2016
- Berichten
- 6.377
- Waardering
- 7.960
- Lengte
- 1m79
- Massa
- 104kg
- Lid sinds
- 12 aug 2010
- Berichten
- 20.377
- Waardering
- 4.829
- Lengte
- 1m77
- Massa
- 83kg
- Vetpercentage
- 10%
Skatermarvin
Superior Athlete
Elite Member
15 jaar lid
Stimjunk
Oliebol
10.000 likes
10.000 berichten
10 media-items
- Lid sinds
- 22 sep 2006
- Berichten
- 46.349
- Waardering
- 33.490
- Lengte
- 1m80
- Massa
- 89kg
- Vetpercentage
- 50%
True...epistane schijnt ook wel zijn ding te doen..
Gezellig
Sorry baas...begin er ook niet aan hoor
Uhupull & legs is wel slopend ja
- Lid sinds
- 14 jun 2015
- Berichten
- 8.508
- Waardering
- 10.232
- Lengte
- 1m82
- Massa
- 84kg
Toch vind ik het altijd leuk wanneer iets nou 'natuurlijk' is, en de rellen daarvan. Vooral hier is dat zeer toepasselijk. Maar ded srs, iemand die een gebakken eitje eet is al niet meer natty. Het denatureren van de eiwitten bij het bakken is een chemisch proces!!11 Iedereen is fake natty, @RaceRookie zelfs jij!!11
- Lid sinds
- 8 apr 2016
- Berichten
- 6.377
- Waardering
- 7.960
- Lengte
- 1m79
- Massa
- 104kg
- Lid sinds
- 12 aug 2010
- Berichten
- 20.377
- Waardering
- 4.829
- Lengte
- 1m77
- Massa
- 83kg
- Vetpercentage
- 10%
Sanca Saxon
Resurrected
Super Mod
Elite Member
15 jaar lid
Training
50.000 likes
50 media-items
50.000 berichten
10.000 likes
10.000 berichten
10 media-items
- Lid sinds
- 9 mei 2006
- Berichten
- 87.663
- Waardering
- 71.585
- Lengte
- 1m78
- Massa
- 106kg
- Vetpercentage
- 1%
- Lid sinds
- 18 mei 2014
- Berichten
- 16.850
- Waardering
- 14.553
- Lengte
- 1m89
- Massa
- 95kg
- Vetpercentage
- 18%
- Lid sinds
- 12 aug 2010
- Berichten
- 20.377
- Waardering
- 4.829
- Lengte
- 1m77
- Massa
- 83kg
- Vetpercentage
- 10%
- Lid sinds
- 20 jan 2017
- Berichten
- 9.296
- Waardering
- 10.225
- Lengte
- 1m78
- Massa
- 72kg
- Vetpercentage
Aangezien bijna alles een chemisch proces is vind ik dit een non-argument.
- Lid sinds
- 14 jun 2015
- Berichten
- 8.508
- Waardering
- 10.232
- Lengte
- 1m82
- Massa
- 84kg
Vergeet de cardarine en S4 niet!
