MuscleMeat

Marvinnen met Skatermarvin: Round is also a shape

And here it goes

:popcorn:
 
Please film de gesprekken aan die tafel :roflol:

Vermoedelijke gespreksonderwerpen aan die tafel:

Robke: over het feit dat kasteelbier het beste bier ter wereld is en alle andere bieren hard zuigen
Mister10: over hoe zijn grote voorbeeld Arnold bijna zo gespierd was als hij zelf.
Xyzizo: over alle minderjarige chicks die hij van zich moet schudden
Punjab: over het feit dat hij blij is om eens een leuke dag te hebben :trollface:
Winnyflex: over zijn blast/cruise verslaving na zijn winny-only
SniperX: zal allicht uitgebreid vertellen over zijn ervaringen op homodatingwebsites
Ik: over het feit dat ik een zak over mijn hoofd draag omdat ik ook op het huwelijksfeest anoniem wil blijven.
 
Mooie dag gewenst!
 
:roflol::roflol::roflol::roflol: kolere
 
Nog 1 nachtje!

Geniet morgen van jullie dag!!
 
  • Like
Waarderingen: Inb4
  • Topic Starter Topic Starter
  • #38.711
Wat is je plan om in je trouwpak te blijven passen? :D
Ik neem 100mcg clen, 1 caps Iomax en 20mg yohimbine in de ochtend :trollface:

Exciting!! Alvast een hele fijne mooie dag toegewenst!! :cheer:
Thanks:D
Je had geen betere auto kunnen kiezen! Welk jaar?
Yes!:D Wel een nieuwere trouwens ;)
Wel een ouder model neem ik aan?

Weet nog wel onze trouwauto.. ook een keer wat anders dan de standaard Rolls die menigeen heeft... :o
mk6-36.jpg
Nope..een nieuwe natuurlijk. Oud past niet bij ons thema e.d:

Deze dus:

1453274430.jpg

Het komt nu wel heeeel erg dichtbij!:) Spannond!
Yes..ik ben nog niet heel zenuwachtig eigenlijk:o
Super veel plezier, geluk en zaligheid. Enjoy! :D
Thanks bert!:cheer:
Een hele mooie dag gewenst jongen, met hopelijk nog voldoende mooie foto opportunities tussen de buien door!
Merci! We hebben gelukkig een hele mooie alternatieve binnenlocatie geregeld...

O.a de McDonalds:roflol:

Maar ook een heel vet restaurant (streetfoodclub Utrecht)
Thanks!:D
Dank u:woot:
It giet oan!!!
Succes Marvin, geniet er van.
Yes! It giet oan!
Thanks:zuip: :eating:
Geniet ervan! Jammer dat we niet uitgenodigd zijn.... ;)
Sorry! Als ik meer budget had gehad had ik zeker een paar leden uit genodigd:o
Denk zeker ook nog eens goed na Marvin!
:roflol:
Thanks:heart:
Dacht dat de bruiloft morgen pas was? Of vandaag?

In ieder geval een mooie dag toegewenst.
Morgen inderdaad..scherp! Maar morgen lees ik vast niks hier ;)
Op pagina 1933 zegt hij dat het huwelijk op zaterdag 25 augustus is ;)
Yes!
Uit de reacties van vandaag af te leiden, leek het wel of het vandaag was (terwijl zijn post van gisteren 2 days out aangaf).

Morgen dus :)
Correct:cheer:
:roflol:
Dramaqueens :haha:

Ik wilde hem gewoon alvast even een fijne dag wensen omdat ik niet zeker wist of ik er anders nog op tijd aan zou denken.. Onder het mom van beter te vroeg dan te laat enzo.
Snap ik, thanks:heart:
Fijne dag gewenst Marvin! Alvast veel wedding-gainzzz gewenst :fries:
Haha, ben er wel bang voor..we lunchen bij de McD:mc:
Inderdaad. Dat staat toch zo op mijn uitnodiging!
:o

Bij mij ook, maar hij heeft niet graag dat we openbaar zeggen dat we uitgenodigd zijn (om de rest niet jaloers te maken :P)

Edit: ok ik zal meteen eerlijk zeggen van welke leden ik weet dat ze uitgenodigd zijn. Het is een selecte groep dus jullie hoeven niet jaloers te zijn: mister10, Robke, SniperX, winnyflex, Xyzizo, Punjab en ikzelf.

Zoals jullie kunnen lezen: de elite is uitgenodigd :cool:
Whahaha..SniperX ook echt:o
Please film de gesprekken aan die tafel :roflol:
:roflol:
Verdomme, @Punjab wel en ik niet! :scold: BELACHELIJK @Skatermarvin

Ik trek mijn gelukswensen in!
Oooh...:sad: gaan we zo doen..
Hij gunde Pun ook eens een leuke dag :trollface:
:roflol:
Zijn er tramadol snoepjes dan op de trouw?
Whahahaha
Jij snoept teveel naar het schijnt... Marvin doesn't share candy... :devil:
Alleen met mijn verloofde..en dit keer met mijn bruiloft gasten, heb voor s'avonds een heuze snoeptafel
Hihi, dat jij en je vrouw samen geen leuke dagen hebben betekent niet dat dat in andere relaties ook zo gaat hoor... :trollface:
:roflol:
Ik denk dat ik na mijn bruiloft zoveel snoep over heb dat je gerust een keer mag komen all you can eaten..:o
...
Blijkbaar denkt Marvin daar in jullie geval anders over :roflol:
Uhu..:o
Vermoedelijke gespreksonderwerpen aan die tafel:

Robke: over het feit dat kasteelbier het beste bier ter wereld is en alle andere bieren hard zuigen
Mister10: over hoe zijn grote voorbeeld Arnold bijna zo gespierd was als hij zelf.
Xyzizo: over alle minderjarige chicks die hij van zich moet schudden
Punjab: over het feit dat hij blij is om eens een leuke dag te hebben :trollface:
Winnyflex: over zijn blast/cruise verslaving na zijn winny-only
SniperX: zal allicht uitgebreid vertellen over zijn ervaringen op homodatingwebsites
Ik: over het feit dat ik een zak over mijn hoofd draag omdat ik ook op het huwelijksfeest anoniem wil blijven.
Whahahahaha
:roflol:

Ik ben helemaal niet racistisch! Ik hou van alle bieren evenveel!
Whahaha:zuip:
Gracias!
:D:D:D
Nog 1 nachtje!

Geniet morgen van jullie dag!!
Yes! Ik heb er zin in..en daar kan de regen niks tegen beginnen!

Ik log zo de training van vandaag...

Dit was en is de voeding...

Voeding, vrijdag 24-08-2018:
8:30 2 koppen koffie
12:30 50g bambix + 30g whey isolaat (XXL) + 5g rozijnen + multivit + vit D
13:30 125g kipfilet roasted paprika + 100g groene asperges
Pre-workout: 1 scoop NoxiPro
Intra-workout: 15g BCAA (Scitec)
Post-workout: 30g whey delicious (XXL)
16:00 100g basmati rijst + 125g kipfilet + 100g wok verde mix + grapefruit
18:30 Muscle meat pizza pollo (~600kcals)
19:15 30g nightprotein (XXL)

~1820kcals, E/K/V = 190g (42%) / 170g (38%) / 40g (20%)

Oja..en de weging & meting..

Meting & weging (pre-wedding):
Gewicht: 76.6kg (+0.3kg t.o.v gister)
Taille: 72.5cm (-0.3cm t.o.v gister)

Maar de popcorn:popcorn2: en de twee malibu+cola zero:zuip: waren lekker gister:o
 
Marvin ik heb je toekomstige vrouw opgezocht Niet in het echt hoor op instagram

En moet zeggen dat uhh ziet er appetijtelijk uit. Daar kun je trots op zijn veel plezier morgen en geef er een dikke pakkerd
 
Enjoy morgen man. Werk haar goed af in de huwelijksnacht!
 
Enjoy morgen man. Werk haar goed af in de huwelijksnacht!

WTF. Anyways. Hoogstwaarschijnlijk wordt het gewoon een quicky. Na een hele dag in de weer zijn van vroeg in de ochtend tot diep in de nacht, in combinatie met de nodige drank, zullen zowel de bruid als bruidegom blij zijn daarmee.
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #38.715
Marvin ik heb je toekomstige vrouw opgezocht Niet in het echt hoor op instagram

En moet zeggen dat uhh ziet er appetijtelijk uit. Daar kun je trots op zijn veel plezier morgen en geef er een dikke pakkerd
Thanks! Gaan we doen:D
Enjoy morgen man. Werk haar goed af in de huwelijksnacht!
:roflol: Zo gek zal het niet lopen dan..ik ben al totaal geen avondmens..dus na zo een lange dag zal ik wel goed naar de klote zijn:o
WTF. Anyways. Hoogstwaarschijnlijk wordt het gewoon een quicky. Na een hele dag in de weer zijn van vroeg in de ochtend tot diep in de nacht, in combinatie met de nodige drank, zullen zowel de bruid als bruidegom blij zijn daarmee.
Precies dit! Maar dat vluggertje voelt dan wel weer als een must...maar eerst geld tellen:roflol:

Enfin, nog het gepomp van vanmiddag..:cheer: Even in mijn oude gym door tijd gebrek..:o

Pre-wedding pumping:
Cable fly's:
14kg: 25
18kg: 25 (pompje..)
23kg: 15 (sqeez & hold:fire:)
32kg: 10 (TUT & MMC), 10, 10 (top
Dumbbell press (3-1-1-1):
22kg: 12
26kg: 12 (prima reps!)
30kg: 12 (iets vlottere reps qua tempo:fire:)
34kg (2-0-1-1): 6 (prima:D), 6 (nipt!), 6 (oef:o)

Dumbbell pullover (stretch!):
16kg: 25
22kg: 20, 20, 20

Seated calfraise:
40kg: 25, 22, 22 (toe's in), 20 (toe's in, fik erin:fire:)

Cable tricep extention (midden in kabelstation):
14kg: 20 (sqeez & hold)
18kg: 10, 8 (oef!:o)
14kg: 20 (nipt:fire::fire:)

Cable bicep curl (midden in kabelstation):
14kg: 25
18kg: 20 (nice!)
23kg (alternate): 13 (2f.), 12 (2f.:fire:)

Lying dumbbell tricep extention (3-1-1-0):
5kg: 20
7kg: 15, 15 (zooitje alternate)
9kg (alternate): 12, 10 (2f.)

Alternate dumbell curl:
10kg: 15
12kg: 15 (1 licht forced)
14kg: 12 (moeizaam:o)
16kg: 8+6hammer (:fire:)

+ Abs, side abs en leg extentions

Rating: :marvins::marvins::marvins: (Prima voor vandaag)
 
WTF. Anyways. Hoogstwaarschijnlijk wordt het gewoon een quicky. Na een hele dag in de weer zijn van vroeg in de ochtend tot diep in de nacht, in combinatie met de nodige drank, zullen zowel de bruid als bruidegom blij zijn daarmee.
Anal dus.
 
Dit weekend alleen Hip Thrusts trainen en cardio? :eyebrow:
 
Dat de zon morgen maar goed mag schijnen. Geniet goed van alles wat er gaat gebeuren!!:D De dag zal voorbijvliegen.
 
Terug
Naar boven