1. Ontzet Notitie

Sticky Metabolisme: aankomen en afvallen

Topic in 'Voeding' gestart door Jwdoetookmee, 21 feb 2016.

MuscleMeat to webshop

Bezoekers aanwezig in Topic (Leden: 0, Gasten: 1)

  1. Monica_fit

    Monica_fit Novice

    Berichten:
    24
    Leuk Bevonden:
    23
    Geslacht:
    Vrouw
    Karma:
    7.519
    Lengte:
    1m65
    Massa:
    66kg
    Hey ik meer dit met een meetlint.
    Lijkt me het meest betrouwbare dat je zelf kan doen.

    Groetjes
     
  2. Jwdoetookmee

    Jwdoetookmee Monstrous Giant Elite Member Topic Starter

    Berichten:
    11.218
    Leuk Bevonden:
    5.835
    Geslacht:
    Man
    Karma:
    473.394
    Lengte:
    1m80
    Massa:
    100kg
    Vetpercentage:
    6%
    hoe meet je vetpercentage met een meetlint?
     
  3. Monica_fit

    Monica_fit Novice

    Berichten:
    24
    Leuk Bevonden:
    23
    Geslacht:
    Vrouw
    Karma:
    7.519
    Lengte:
    1m65
    Massa:
    66kg
  4. Jwdoetookmee

    Jwdoetookmee Monstrous Giant Elite Member Topic Starter

    Berichten:
    11.218
    Leuk Bevonden:
    5.835
    Geslacht:
    Man
    Karma:
    473.394
    Lengte:
    1m80
    Massa:
    100kg
    Vetpercentage:
    6%
    dusdanige methodes zijn niet accuraat genoeg om progressie van week tot week te tracken; als jij fatsoenlijk traint, en je dieet in check is, dan verlies je met verlies van lichaamsgewicht hoe dan ook vet; onmogelijk dat je aankomt in vet bij verlies van lichaamsgewicht als je aanpak voldoende is
     
    Monica_fit vindt dit leuk.
  5. Monica_fit

    Monica_fit Novice

    Berichten:
    24
    Leuk Bevonden:
    23
    Geslacht:
    Vrouw
    Karma:
    7.519
    Lengte:
    1m65
    Massa:
    66kg
    Zie wel verschil, abbs waren er beter aan het doorkomen. En nu zijn deze minder. Wel een week amper kunnen trainen door ziekte. Ik heb 1 maand keto cycling gedaan( in de week keto en in het weekend carbs). Ik was 6 procent vet gezakt zonder gewichtverlies. Op een maand is dat misschien wel wat veel maar zag wel duidelijk een groot verschil.
     
  6. Jwdoetookmee

    Jwdoetookmee Monstrous Giant Elite Member Topic Starter

    Berichten:
    11.218
    Leuk Bevonden:
    5.835
    Geslacht:
    Man
    Karma:
    473.394
    Lengte:
    1m80
    Massa:
    100kg
    Vetpercentage:
    6%
    compleet inaccurate metingen en cijfers zonder inhoud; 6% vet zakken in een maand tijd (ervan uitgaande dag je 66 weegt?) zou dus betekenen dat je een energietekort van ~1000 kcal per dag hebt gehanteerd, en in een dusdanig extreem tekort het alsnog geflikt hebt om dusdanig spiermassa aan te zetten dat je volledig aan body recomp deed.

    Aint gonna happen en onmogelijk.
     
    Monica_fit vindt dit leuk.
  7. Monica_fit

    Monica_fit Novice

    Berichten:
    24
    Leuk Bevonden:
    23
    Geslacht:
    Vrouw
    Karma:
    7.519
    Lengte:
    1m65
    Massa:
    66kg
    Ja zat er zelfs over, weet ook niet hoe dit mogelijk is maar moest ermee stoppen door leverproblemen, misschien had het daarmee te maken heeft dat het zo snel ging.
     
  8. Pillz

    Pillz Colossal Veteran Elite Member

    Berichten:
    15.110
    Leuk Bevonden:
    10.310
    Geslacht:
    Man
    Karma:
    2.634.724
    Lengte:
    1m84
    Massa:
    96kg
    Vetpercentage:
    8%
    Voelde je steken in je lever....?
     
  9. ThuggishRuggish

    ThuggishRuggish Fatty Elite Member Karmaslet

    Berichten:
    6.552
    Leuk Bevonden:
    6.811
    Geslacht:
    Man
    Karma:
    66.309.627
    Na een weekend goed zuipen wel. Komt ook wel aardig wat drugs bij kijken.
     
    Big Chungus vindt dit leuk.
  10. Monica_fit

    Monica_fit Novice

    Berichten:
    24
    Leuk Bevonden:
    23
    Geslacht:
    Vrouw
    Karma:
    7.519
    Lengte:
    1m65
    Massa:
    66kg
    Ja en zat in mijn bloedwaardes. 2 lever enzymen wouden niet meewerken.
    Ik pak ook geen drugs en drink geen alcohol.
     
  11. Bosco55555

    Bosco55555 Huge Freak

    Berichten:
    9.629
    Leuk Bevonden:
    8.734
    Geslacht:
    Man
    Karma:
    10.441.965
    Lengte:
    1m71
    Massa:
    79kg
    Vetpercentage:
    12%
    Hi Monica ...welkom

    Wat jammer dat keto geen succes was....als je lever niet meewerkt wordt het moeilijk
    Was je hiervoor naar de MDL geweest?
    En is dat op te lossen met die enzymen?
     
    Monica_fit vindt dit leuk.
  12. Monica_fit

    Monica_fit Novice

    Berichten:
    24
    Leuk Bevonden:
    23
    Geslacht:
    Vrouw
    Karma:
    7.519
    Lengte:
    1m65
    Massa:
    66kg
    Hey nee de dokter had dit in mijn waardes gezien. Ik moet volgend weekend mijn 2de bloedafname laten doen omdat ik dan een maand terug anders aan het eten ben. Hopelijk is het dan opgelost .
     
  13. Bosco55555

    Bosco55555 Huge Freak

    Berichten:
    9.629
    Leuk Bevonden:
    8.734
    Geslacht:
    Man
    Karma:
    10.441.965
    Lengte:
    1m71
    Massa:
    79kg
    Vetpercentage:
    12%
    Dus de HA dacht dat dit automatisch hersteld? door een "ander" eetpatroon? Heb je zelf wat gemerkt....wellicht dat je beter in je vel zit en meer energie hebt gekregen?
     
    Monica_fit vindt dit leuk.
  14. Monica_fit

    Monica_fit Novice

    Berichten:
    24
    Leuk Bevonden:
    23
    Geslacht:
    Vrouw
    Karma:
    7.519
    Lengte:
    1m65
    Massa:
    66kg
    Hey ja hij heeft gezegd dat ik gezonder moet eten en dat dit dan opgelost geraakt en ik hoop dat het ook zo is. Ik heb wel meer energie dan ervoor maar heb begin deze week buikgriep gehad. Of het nu daardoor is of omdat het in de lucht hangt dat kan ik niet zeggen. Heb juist vrijdag cardio kunnen doen (doe hiit na mijn kt) en dit lukte terug goed .
     
    Bosco55555 vindt dit leuk.
  15. Bosco55555

    Bosco55555 Huge Freak

    Berichten:
    9.629
    Leuk Bevonden:
    8.734
    Geslacht:
    Man
    Karma:
    10.441.965
    Lengte:
    1m71
    Massa:
    79kg
    Vetpercentage:
    12%
    Nou das goed nieuws....ff alles laten herstellen een paar mndn
    Wellicht beter dan om maar geen Keto meer te doen...maar dat had je al besloten...er zijn genoeg andere methoden :)
     
  16. marina1975

    marina1975 Never give up! Elite Member

    Berichten:
    25.273
    Leuk Bevonden:
    9.462
    Geslacht:
    Vrouw
    Karma:
    26.403.093
    Lengte:
    1m68
    Alles wat je zegt is verklaarbaar...

    Meer abs zichtbaar op keto is omdat je nauwelijks KH at. Dus is je vocht in je vocht in je lijf lager. Als je gewoon carbs eet e dus je energie bron binnen krijgt heb je glycogeen in je lichaam. De energie bron voor je spieren. Maar op 1 gram carbs zit er ook 3 gram vocht in je lijf. SChrap de carbs en vocht gaat ook weg. Gezien je vet% met een meetlint meette en bij minder vocht op je buik denk je dat je vet% minder is en zijn je spieren meer zichtbaar. Maar het verschil wat je zag is vocht.

    Als je nauwelijks kooolhydraten eet heeft je lever ook geen glycogeen en minder vocht. Je lever kan inderdaad verhoogde waardes geven op keto.
    Een normaal dieet met alle macro's erin is imo nog altijd heb beste om af te vallen.
     
    Monica_fit vindt dit leuk.
  17. chrisk

    chrisk MΟΛΩΝ ΛΑBE Elite Member

    Berichten:
    8.570
    Leuk Bevonden:
    2.072
    Geslacht:
    Man
    Karma:
    4.570.885
    Minder vocht kan inderdaad als lager vetpercentage lijken, hoewel een deel van je gewichtverlies natuurlijk ook wel vet verlies kon zijn.

    Heel veel vet eten (in plaats van koolhydraten) kan ook steken geven doordat daar veel gal productie bij nodig is.
     
    lienlien, Monica_fit en marina1975 vinden dit leuk.

Deel Deze Pagina

  1. Deze website gebruikt cookies om inhoud en advertenties te personaliseren, uw ervaring aan te passen en u ingelogd te houden als u zich registreert.
    Door deze website verder te gebruiken, gaat u akkoord met ons gebruik van cookies.
    Ontzet Notitie