- Lid sinds
- 16 mei 2009
- Berichten
- 16.454
- Waardering
- 39.166
- Lengte
- 1m84
- Massa
- 110kg
- Vetpercentage
- 6%
Nu krijg ik zin in een kapsalon en turks pizza tje doner
Sticky Metabolisme: aankomen en afvallen
- Topic starter Jwdoetookmee
- Startdatum
- Recente activiteit Recente activiteit:
- Reacties 2.842
- Weergaven 429.543
- Volgers 251
- Lid sinds
- 17 okt 2012
- Berichten
- 7.512
- Waardering
- 6.323
- Lid sinds
- 16 mei 2009
- Berichten
- 16.454
- Waardering
- 39.166
- Lengte
- 1m84
- Massa
- 110kg
- Vetpercentage
- 6%
Dan haal ik wel die 10.000 kcal vandaag :-) zit al op 6500kcal clean bro food jwtz
- Lid sinds
- 17 okt 2012
- Berichten
- 7.512
- Waardering
- 6.323
Netjes maat, laat me raden rijst en oats
- Lid sinds
- 16 mei 2009
- Berichten
- 16.454
- Waardering
- 39.166
- Lengte
- 1m84
- Massa
- 110kg
- Vetpercentage
- 6%
Hehe en bergen jonagold's en (even reclame) xxxxxxl delicious pancake mix godver die is en blijft lekker :-)Netjes maat, laat me raden rijst en oats
Morgen weer op de blaren zitten en 2200kcal en hiit haha
- Lid sinds
- 17 okt 2012
- Berichten
- 7.512
- Waardering
- 6.323
- Lid sinds
- 16 mei 2009
- Berichten
- 16.454
- Waardering
- 39.166
- Lengte
- 1m84
- Massa
- 110kg
- Vetpercentage
- 6%
Is ook suiker!!!!! En een appeltje of 12 a day keeps my bloodwork okayyy?!
Basma
Huge Freak
- Lid sinds
- 5 jan 2014
- Berichten
- 9.225
- Waardering
- 5.883
- Lengte
- 1m89
- Massa
- 89kg
- Vetpercentage
- 12%
Is ook suiker!!!!! En een appeltje of 12 a day keeps my bloodwork okayyy?!
Srs?!?! M'n darmen zouden echt volleeeedig aardAPPEL gaan
Jwdoetookmee
Monstrous Giant
Elite Member
Foto Contest x2
50 media-items
10.000 berichten
10 media-items
- Lid sinds
- 27 apr 2012
- Berichten
- 11.269
- Waardering
- 6.030
- Lengte
- 1m80
- Massa
- 100kg
- Vetpercentage
- 6%
Why u do dis
- Lid sinds
- 16 mei 2009
- Berichten
- 16.454
- Waardering
- 39.166
- Lengte
- 1m84
- Massa
- 110kg
- Vetpercentage
- 6%
Vandaar ook op zaterdag heb er van geleerd deed het me vorige cut telkens op zondag en als je dan maandag te werk moet is dat geen aanrader[emoji14]Srs?!?! M'n darmen zouden echt volleeeedig aardAPPEL gaan
- Lid sinds
- 16 mei 2009
- Berichten
- 16.454
- Waardering
- 39.166
- Lengte
- 1m84
- Massa
- 110kg
- Vetpercentage
- 6%
Laatste weekend cut gehn wir los met junkXL
- Lid sinds
- 9 feb 2015
- Berichten
- 14.820
- Waardering
- 10.714
- Lengte
- 1m84
- Massa
- 96kg
- Vetpercentage
- 8%
Zou jij ook eens moeten doen want je lichaam zit nu in spaarstand met die lage kcal
- Lid sinds
- 25 dec 2013
- Berichten
- 1.640
- Waardering
- 440
- Lengte
- 1m82
- Massa
- 80kg
- Vetpercentage
- 10%
Jwdoetookmee
Monstrous Giant
Elite Member
Foto Contest x2
50 media-items
10.000 berichten
10 media-items
- Lid sinds
- 27 apr 2012
- Berichten
- 11.269
- Waardering
- 6.030
- Lengte
- 1m80
- Massa
- 100kg
- Vetpercentage
- 6%
Heb je nog tips? Ik wil niet in spaarstand=(Zou jij ook eens moeten doen want je lichaam zit nu in spaarstand met die lage kcal
Jwdoetookmee
Monstrous Giant
Elite Member
Foto Contest x2
50 media-items
10.000 berichten
10 media-items
- Lid sinds
- 27 apr 2012
- Berichten
- 11.269
- Waardering
- 6.030
- Lengte
- 1m80
- Massa
- 100kg
- Vetpercentage
- 6%
Op 13% niet lager kunnen? Als je niet meer afvalt zijn d'r twee opties. Minder eten. Meer bewegen
- Lid sinds
- 25 dec 2013
- Berichten
- 1.640
- Waardering
- 440
- Lengte
- 1m82
- Massa
- 80kg
- Vetpercentage
- 10%
ik zat rond de 10-11% maar het meer bewegen snap ik niet.
dat zorgt toch gewoon voor meer kcall tekort ?
is dat niet hetzelfde als gewoon nog minder eten.
Spanning Tree
Competitive Bodybuilder
- Lid sinds
- 27 jan 2015
- Berichten
- 2.744
- Waardering
- 1.333
- Lengte
- 1m83
- Massa
- 83kg
Ja, wat had je anders verwacht?
- Lid sinds
- 25 dec 2013
- Berichten
- 1.640
- Waardering
- 440
- Lengte
- 1m82
- Massa
- 80kg
- Vetpercentage
- 10%
ja weet ik veel ik dacht misschien dat ik iets verkeerd deed.
RozePowerRanger
Dutch Bodybuilder
- Lid sinds
- 15 apr 2015
- Berichten
- 264
- Waardering
- 138
- Lengte
- 1m80
- Massa
- 92kg
Bij meer bewegen krijg je de calorieën binnen, met minder eten krijg je deze calorieën niet binnen.
- Lid sinds
- 25 dec 2013
- Berichten
- 1.640
- Waardering
- 440
- Lengte
- 1m82
- Massa
- 80kg
- Vetpercentage
- 10%
ja dat snap ik maar waarom zou ik die calorieën nodig hebben als mijn macro,s in orde zijn.
