Hercules27
Competitive Bodybuilder
- Lid sinds
- 11 apr 2016
- Berichten
- 1.961
- Waardering
- 622
- Lengte
- 1m84
- Massa
- 104kg
- Vetpercentage
- 16%
Muskaatnoot back in game voor natty gainsss
- Topic starter Nootmuskaatje
- Startdatum
- Recente activiteit Recente activiteit:
- Reacties 2.710
- Weergaven 144.578
- Volgers 75
Hercules27
Competitive Bodybuilder
- Lid sinds
- 11 apr 2016
- Berichten
- 1.961
- Waardering
- 622
- Lengte
- 1m84
- Massa
- 104kg
- Vetpercentage
- 16%
Jezus...jij hebt echt geen realistisch beeld van wat haalbaar is
Je komt niet intelligent over je weet niet welk fysiek ik heb neergezet of hoe ik gekuurd heb of hoeveel kennis ik wel of niet heb
- Lid sinds
- 17 okt 2012
- Berichten
- 7.512
- Waardering
- 6.323
Nootjes road to recovery
Haha, wat een pagina. Geef je hier btw 100% gelijk in hoor Marvin.
Drie posts van hem en dacht ik al, ala Rob Geus manmanman;
23 – 25 = Superior dus kan
Het heet niet voor niks superior....
Of deze, ook heel mooi;
Nootmuskaat ik was met skatermarvin in conversatie
Zegt hij in de log van Nootmuskaat
En als laatste deze, om als kers op de taart
Ik kuur niet, ik heb wel een een test winny kuur gedaan maar ben nu 15 weken off.
Thanks voor de tag @Skatermarvin
Haha, wat een pagina. Geef je hier btw 100% gelijk in hoor Marvin.
Drie posts van hem en dacht ik al, ala Rob Geus manmanman;
23 – 25 = Superior dus kan
Het heet niet voor niks superior....
Of deze, ook heel mooi;
Nootmuskaat ik was met skatermarvin in conversatie
Zegt hij in de log van Nootmuskaat
En als laatste deze, om als kers op de taart
Ik kuur niet, ik heb wel een een test winny kuur gedaan maar ben nu 15 weken off.
Thanks voor de tag @Skatermarvin
Hercules27
Competitive Bodybuilder
- Lid sinds
- 11 apr 2016
- Berichten
- 1.961
- Waardering
- 622
- Lengte
- 1m84
- Massa
- 104kg
- Vetpercentage
- 16%
- Lid sinds
- 14 jun 2015
- Berichten
- 8.508
- Waardering
- 10.233
- Lengte
- 1m82
- Massa
- 84kg
Het voelt net Marvin's log, wel leuk hier
Overigens zou iemand met jouw dedication pas met een cycle beginnen op 8% bf, om dan bijna 10% bf aan te komen in een paar maanden kun je niet blamen op het aromatase enzym. En indien dat zo was, dan zou je na 4% toch al denken van 'hey, hier klopt iets niet; misschien moet ik minder eten'.
Maar ik weet van mezelf dat m'n vp te hoog is en ga het nog wel aanpakken. Jij praat over 140% dedication en een FFMI van 27 dat makkelijk natty te halen moet zijn. Als het allemaal voor jou zo makkelijk is, dan zou jij absoluut niet op 17% moeten komen met die dedication. Ik weet van mezelf dat ik veel minder dedicated ben geworden, en daar hoort ook sowieso geen AAS bij.
Overigens zou iemand met jouw dedication pas met een cycle beginnen op 8% bf, om dan bijna 10% bf aan te komen in een paar maanden kun je niet blamen op het aromatase enzym
. En indien dat zo was, dan zou je na 4% toch al denken van 'hey, hier klopt iets niet; misschien moet ik minder eten'.
GewoonDenny
Advanced Bodybuilder
- Lid sinds
- 19 jan 2015
- Berichten
- 1.355
- Waardering
- 469
- Lengte
- 1m78
- Massa
- 91kg
- Vetpercentage
- 13%
Dan heb je toch een FFMI van 25... wat als superior gezien wordt ...of wil je nu zeggen dat iedereen tot 25 ffmi loser genen heeft, want dan noem je nu 99% van DBB een loser he
Skatermarvin
Superior Athlete
Elite Member
15 jaar lid
Stimjunk
Oliebol
10.000 likes
10.000 berichten
10 media-items
- Lid sinds
- 22 sep 2006
- Berichten
- 46.350
- Waardering
- 33.490
- Lengte
- 1m80
- Massa
- 89kg
- Vetpercentage
- 50%
Ik zeg niks
Graag gedaan...zo ben ikNootjes road to recovery
Haha, wat een pagina. Geef je hier btw 100% gelijk in hoor Marvin.
Drie posts van hem en dacht ik al, ala Rob Geus manmanman;
23 – 25 = Superior dus kan
Het heet niet voor niks superior....
Of deze, ook heel mooi;
Nootmuskaat ik was met skatermarvin in conversatie
Zegt hij in de log van Nootmuskaat
En als laatste deze, om als kers op de taart
Ik kuur niet, ik heb wel een een test winny kuur gedaan maar ben nu 15 weken off.
Thanks voor de tag @Skatermarvin
Give me an amen!Het voelt net Marvin's log, wel leuk hier
Maar ik weet van mezelf dat m'n vp te hoog is en ga het nog wel aanpakken. Jij praat over 140% dedication en een FFMI van 27 dat makkelijk natty te halen moet zijn. Als het allemaal voor jou zo makkelijk is, dan zou jij absoluut niet op 17% moeten komen met die dedication. Ik weet van mezelf dat ik veel minder dedicated ben geworden, en daar hoort ook sowieso geen AAS bij.
Overigens zou iemand met jouw dedication pas met een cycle beginnen op 8% bf, om dan bijna 10% bf aan te komen in een paar maanden kun je niet blamen op het aromatase enzym
Dit dus
- Lid sinds
- 10 aug 2016
- Berichten
- 5.824
- Waardering
- 6.769
- Lengte
- 1m74
Stop met @Hercules27 te pesten 
Skatermarvin
Superior Athlete
Elite Member
15 jaar lid
Stimjunk
Oliebol
10.000 likes
10.000 berichten
10 media-items
- Lid sinds
- 22 sep 2006
- Berichten
- 46.350
- Waardering
- 33.490
- Lengte
- 1m80
- Massa
- 89kg
- Vetpercentage
- 50%
Is hij nog depri van zijn nakuur?Stop met @Hercules27 te pesten
Hercules27
Competitive Bodybuilder
- Lid sinds
- 11 apr 2016
- Berichten
- 1.961
- Waardering
- 622
- Lengte
- 1m84
- Massa
- 104kg
- Vetpercentage
- 16%
- Lid sinds
- 10 aug 2016
- Berichten
- 5.824
- Waardering
- 6.769
- Lengte
- 1m74
Hercules27
Competitive Bodybuilder
- Lid sinds
- 11 apr 2016
- Berichten
- 1.961
- Waardering
- 622
- Lengte
- 1m84
- Massa
- 104kg
- Vetpercentage
- 16%
Skatermarvin
Superior Athlete
Elite Member
15 jaar lid
Stimjunk
Oliebol
10.000 likes
10.000 berichten
10 media-items
- Lid sinds
- 22 sep 2006
- Berichten
- 46.350
- Waardering
- 33.490
- Lengte
- 1m80
- Massa
- 89kg
- Vetpercentage
- 50%
10% is nog een flinke overschatting ben ik bang. Niet iedereen kan kampioen worden..
Verder lach ik de ballen uit mijn broek om sommige gasten op het forum..dedicated as f**k! Nooit cheaten, de hele hardcore lifestyle...en een kutfysiek..
Laat mij maar vreten, zuipen en wat klagen hier en daar
Maximum Effort
Freaky Bodybuilder
- Lid sinds
- 20 nov 2012
- Berichten
- 5.833
- Waardering
- 8.877
10% is nog een flinke overschatting ben ik bang. Niet iedereen kan kampioen worden..
Verder lach ik de ballen uit mijn broek om sommige gasten op het forum..dedicated as f**k! Nooit cheaten, de hele hardcore lifestyle...en een kutfysiek..
Laat mij maar vreten, zuipen en wat klagen hier en daar
Nieuwe vrijdag rel alleen dan in het verkeerde log?
darude0306
Freaky Bodybuilder
- Lid sinds
- 29 jul 2004
- Berichten
- 4.629
- Waardering
- 6.334
- Lengte
- 1m93
- Massa
- 95kg
- Vetpercentage
Verder lach ik de ballen uit mijn broek om sommige gasten op het forum..dedicated as f**k! Nooit cheaten, de hele hardcore lifestyle...en een kutfysiek..
Laat mij maar vreten, zuipen en wat klagen hier en daar
Hey, doe 'es aardig over gasten zoals ik, die zich de vetpest moeten trainen, cutten en er een hele hardcore lifestyle op nahouden! Dat kutfysiek...nja, daar wordt aan gewerkt
- Lid sinds
- 14 jun 2015
- Berichten
- 8.508
- Waardering
- 10.233
- Lengte
- 1m82
- Massa
- 84kg
Ik ben al hersteld, mijn pinda's zijn weer nootmuskaatjes en alles werkt en voelt weer zoals een jaar daarvoor. Dus ga rustig verder
Amen, ik volg de Marvin way. Als je dan toch niet kunt komen waar je wilt kun je lekker rustig aan doen! Een wijntje hier en daar, wat mac en een beetje shoarma. Moet nog wel even de Marvin bf halen, dat gaat nog wel tijd kosten vanaf m'n percentage10% is nog een flinke overschatting ben ik bang. Niet iedereen kan kampioen worden..
Verder lach ik de ballen uit mijn broek om sommige gasten op het forum..dedicated as f**k! Nooit cheaten, de hele hardcore lifestyle...en een kutfysiek..
Laat mij maar vreten, zuipen en wat klagen hier en daar
Roy020
Cool Novice
- Lid sinds
- 7 nov 2016
- Berichten
- 150
- Waardering
- 102
- Lengte
- 1m89
- Massa
- 88kg
Sowieso heeft @Skatermarvin hier gelijk, @Hercules27 ik heb echt het gevoel dat je heel makkelijk denkt over natty gains maken, voor iemand die ook natty getraind heeft moet je toch wel een klein beetje door hebben dat wat je zegt bijv. 2jaar 90kg 10%bf gewoon simpel weg niet realistisch is? wie hou je hiermee voor de gek?
Skatermarvin
Superior Athlete
Elite Member
15 jaar lid
Stimjunk
Oliebol
10.000 likes
10.000 berichten
10 media-items
- Lid sinds
- 22 sep 2006
- Berichten
- 46.350
- Waardering
- 33.490
- Lengte
- 1m80
- Massa
- 89kg
- Vetpercentage
- 50%
Nieuwe vrijdag rel alleen dan in het verkeerde log?
Sorry!! Hoe kan ik het goed maken??Hey, doe 'es aardig over gasten zoals ik, die zich de vetpest moeten trainen, cutten en er een hele hardcore lifestyle op nahouden! Dat kutfysiek...nja, daar wordt aan gewerkt
Stukje taart misschien?
Gewoon recompen!Ik ben al hersteld, mijn pinda's zijn weer nootmuskaatjes en alles werkt en voelt weer zoals een jaar daarvoor. Dus ga rustig verder
Amen, ik volg de Marvin way. Als je dan toch niet kunt komen waar je wilt kun je lekker rustig aan doen! Een wijntje hier en daar, wat mac en een beetje shoarma. Moet nog wel even de Marvin bf halen, dat gaat nog wel tijd kosten vanaf m'n percentage
*amen*
Again..
GewoonDenny
Advanced Bodybuilder
- Lid sinds
- 19 jan 2015
- Berichten
- 1.355
- Waardering
- 469
- Lengte
- 1m78
- Massa
- 91kg
- Vetpercentage
- 13%
Skatermarvin
Superior Athlete
Elite Member
15 jaar lid
Stimjunk
Oliebol
10.000 likes
10.000 berichten
10 media-items
- Lid sinds
- 22 sep 2006
- Berichten
- 46.350
- Waardering
- 33.490
- Lengte
- 1m80
- Massa
- 89kg
- Vetpercentage
- 50%
Dat is nogal afhankelijk met welke stats je begint lijkt meIk denk dat je de eerste 5 jaar 20 a 25 kg natty kunt aankomen, met gelijk blijvend vet%. Daarna zal het een heel stuk langzamer gaan voor de gene die natty blijven en/of loser genen hebben
Soortgelijke topics
- Gesloten
