- Lid sinds
- 22 sep 2008
- Berichten
- 6.461
- Waardering
- 426
- Lengte
- 1m83
- Massa
- 100kg
Op naar de sterren, en daar voorbij
- Topic starter McMetronome
- Startdatum
- Recente activiteit Recente activiteit:
- Reacties 9.591
- Weergaven 374.520
- Volgers 101
- Lid sinds
- 9 jul 2009
- Berichten
- 15.746
- Waardering
- 14.131
Heb je het verhaal wel gelezen? Transvet is het harden van plantaardige oliën. Daarom zijn er ook veel wetenschappers die grote vraagtekens zetten bij het frituren in plantaardige olie. Of althans, die beweren dat dat niet per definitie zo goed is als beweerd wordt. http://nl.wikipedia.org/wiki/Transvet
- Lid sinds
- 26 jan 2009
- Berichten
- 5.504
- Waardering
- 591
Incline Machine Curl (alternated)
10x10kg
8x15kg
Ramde die ****ing hefboom tegen m'n hoofd, wat een k*tapparaat
wel goede rom
- Lid sinds
- 10 dec 2009
- Berichten
- 10.816
- Waardering
- 2.020
- Lengte
- 1m88
- Massa
- 83kg
Ik drukte gewoon op quick start en toen stond ie op 20 minuten. Toen gewoon een lekker tempo uitgekozen, had nog wel langer doorgekund voor mn gevoel. Is dr iets mis mee dan? Had niet echt het idee dat ik in de buurt van mn max kwam ofzo
WOOOW - hij heeft gesquat
omdat je vaak zo laat traint wilde ik je vanavond uitnodigen met mij mee benen te komen trainen, maar je bent toch eerder gegaan - goede shit kerel, nu volhouden
Ziek he
Cutten zonder benen te trainen leek me niet zown goed plan. En train inderdaad vaker s'avonds maar had bandrepetitie en ben donderdag/vrijdag bij mn vriendin, qua voeding zal dat niet echt denderend zijn... Stiekem whey/kwark meenemen Maar thnx voor de invite
wel goede rom
- Lid sinds
- 3 jul 2009
- Berichten
- 13.006
- Waardering
- 1.151
- Lengte
- 1m90
- Massa
- 88kg
Squat
10xbw
8x20
6x40
4x60
5x75
5x75
5x75
5x75
5x75
5x75
- Lid sinds
- 15 nov 2008
- Berichten
- 16.337
- Waardering
- 1.339
Onnodig voor vetverlies.Ik drukte gewoon op quick start en toen stond ie op 20 minuten. Toen gewoon een lekker tempo uitgekozen, had nog wel langer doorgekund voor mn gevoel. Is dr iets mis mee dan? Had niet echt het idee dat ik in de buurt van mn max kwam ofzo
- Lid sinds
- 15 jan 2011
- Berichten
- 2.057
- Waardering
- 115
- Lengte
- 1m98
- Massa
- 86kg
Zoo squat je amper en zoo squat je weet ik wel niet hoeveel keer 75kg.:O
Kom ik aan met mijn 45 kg na 3 weken. En nu al pittig als maar kan. Laange wegg te gaan.... lange weg!
Ga zo door he
ps. waarom zoveel?? (en elke x 5) Is het een trainingsvorm die je op het moment volgt?
Anyway good job haha
Kom ik aan met mijn 45 kg na 3 weken. En nu al pittig als maar kan. Laange wegg te gaan.... lange weg!
Ga zo door he
ps. waarom zoveel?? (en elke x 5) Is het een trainingsvorm die je op het moment volgt?
Anyway good job haha
- Lid sinds
- 9 jul 2009
- Berichten
- 15.746
- Waardering
- 14.131
Inderdaad, voor vetverlies hoef je niet heel intensief te cardioën. 60 tot maximaal 70% van je HRmax is voldoende.
Skatermarvin
Superior Athlete
Elite Member
15 jaar lid
Stimjunk
Oliebol
10.000 likes
10.000 berichten
10 media-items
- Lid sinds
- 22 sep 2006
- Berichten
- 46.350
- Waardering
- 33.490
- Lengte
- 1m80
- Massa
- 89kg
- Vetpercentage
- 50%
Dat maakt het allemaal een stuk draagelijker!
Mooi squatwerk Mc!
- Lid sinds
- 10 dec 2009
- Berichten
- 10.816
- Waardering
- 2.020
- Lengte
- 1m88
- Massa
- 83kg
M'n relatie hangt niet langer aan een zijden draadje maar kan alleen nog maar gered worden door een skydiver met parachute voor twee.
Thnx voor de comments guys, denk dat ik er morgen op in ga. Nu nog twee uur in t OV en dan ga ik denk ik maar hardlopen tot ik er bij neer val.
Thnx voor de comments guys, denk dat ik er morgen op in ga. Nu nog twee uur in t OV en dan ga ik denk ik maar hardlopen tot ik er bij neer val.
- Lid sinds
- 3 jun 2008
- Berichten
- 12.887
- Waardering
- 1.623
- Lid sinds
- 10 dec 2009
- Berichten
- 10.816
- Waardering
- 2.020
- Lengte
- 1m88
- Massa
- 83kg
- Lid sinds
- 3 jun 2008
- Berichten
- 12.887
- Waardering
- 1.623
Nee m'n relatie is in vrije valJemig, dat sentimentele gedoe is ook niks voor mij, zo snapt niemand er wat van.
Aha, maar aangezien je in een vrije val zit, en als je gedurende de vrije val niks tegen komt heb je geen problemen aangezien je in een vrije val zit.
Dus alles is gewoon goed
- Lid sinds
- 10 dec 2009
- Berichten
- 10.816
- Waardering
- 2.020
- Lengte
- 1m88
- Massa
- 83kg
Aha, maar aangezien je in een vrije val zit, en als je gedurende de vrije val niks tegen komt heb je geen problemen aangezien je in een vrije val zit.
Dus alles is gewoon goed
Nee oke maar t is vallende en een kwestie van tijd voor t tegen de vlakte uit elkaar splet
Jemig, volgende keer zeg ik wel gewoon iets in de trand van "k*tver mn relatie gaat k*t" Anyhow, ik ga rennen.
- Lid sinds
- 3 jun 2008
- Berichten
- 12.887
- Waardering
- 1.623
Nee oke maar t is vallende en een kwestie van tijd voor t tegen de vlakte uit elkaar splet
Anyhow, ik ga rennen.
Maar die tijd zou je uit kunnen rekenen als je 3 dingen weet.
1. Afstand.
2. Gewicht
3. Luchtdichtheid
Maar zitten jullie dan samen in die vrije val of los van elkaar, want dat zou de snelheid ^2,3 verhogen. Mits de luchtdichtheid wel met equivalent is van de afstand van de hoogte tegen over de grond.
Luchtdichtheid:
Fw,l = ½ . cw . rl . A . v2
Waarvan;
cw = de luchtwrijvingscoëfficiënt voor lucht (afhankelijk van de vorm van het voorwerp 0,4-1,4 )
A = de oppervlakte van het voorwerp gemeten loodrecht op de richting van de snelheid in m2
rl = de dichtheid van lucht in kg/m3
v = de snelheid in m/s
Er vanuit gaande dat Cw 1 is. Oppervlakte schat ik zo'n 0,3m2
Dichtheid van lucht is 287, snelheid is 103,8km per uur.
Ervanuit gaande dat je een parachut sprong maakt van de maan. Zou dit circa 2 dagen, 3u en 27 seconden nemen. Maar dan heb ik wel voor je bf circa 15 a 17% genomen. Als dit anders is, is deze berekening nutteloos en zal ik hem even opnieuw moeten berekenen.
- Lid sinds
- 10 feb 2009
- Berichten
- 15.553
- Waardering
- 1.077
- Lengte
- 1m78
- Lid sinds
- 10 dec 2009
- Berichten
- 10.816
- Waardering
- 2.020
- Lengte
- 1m88
- Massa
- 83kg
Learn to read stats
Sorry bro, mag je em nog een keer doen met 20%
ik snap er niks van!
ben apestoned
Squatten kreng
Drie kwartier weg geweest, in één stuk naar Maarssen gerend toen stukje terug gelopen en weer gerend. Was nice.
- Lid sinds
- 3 jun 2008
- Berichten
- 12.887
- Waardering
- 1.623
- Lid sinds
- 10 dec 2009
- Berichten
- 10.816
- Waardering
- 2.020
- Lengte
- 1m88
- Massa
- 83kg
- Lid sinds
- 26 jan 2009
- Berichten
- 5.504
- Waardering
- 591
Learn to read stats
Dan gaat de A omhoog relatief tot de Fw (vet heeft natuurlijk een lagere dichtheid als spier), dus je valsnelheid is iets lager
Maargoed de berekening slaat zobiezo nergens op, want de hele cw, A en rl zijn al foutief.
Soortgelijke topics
- Gesloten
