Op naar de sterren, en daar voorbij
- Topic starter McMetronome
- Startdatum
- Recente activiteit Recente activiteit:
- Reacties 9.591
- Weergaven 374.503
- Volgers 101
- Lid sinds
- 10 dec 2009
- Berichten
- 10.816
- Waardering
- 2.020
- Lengte
- 1m88
- Massa
- 83kg
ik moest wel lachen om jouw pak melk in de bus man
wie was die chick trouwens? zij weerhield mij ervan om ff langs te hoppen, want ik dacht dat je misschien hard bezig was met je rebound
Haha, ja je moet wat he
Dronk het laatste beetje op bij mn studiegroep, krijg ik ook altijd wel leuke blikken. T beste nog is meisjes die in de klas vragen wat er in mn wheyshake zit. Zeg ik altijd "Ik neem gewoon zo'n shake en dan komt ALLES goed!".Was een klasgenote. Rebound was het niet
Die meid heeft al een kind en is van dicht bij ook niet echt om je vingers bij af te likken... Maar jij zit bij de faculteit journalistiek dus? Wat was jij trouwens aan het kanen, leek wel een reuzepannekoek Nee geen placebo-effect. Of naja, misschien wel als extraatje dan is dat bonus haha. Maar efedrine doet echt wat met je, ik weet niet hoeveel jij er over heb gelezen maar tenzij je er niet goed op reageert voel je het verschil vrij snel (warm, onrustig, energiek, zweten etc.). En wat is er mis met mijn mindset
Echt "drinken" doe ik niet. Af en toe een biertje maar das wat anders dan zuipen. Roken, mja... Af en toe sigaartje maar zwaar incidenteel.
Maar wat is je winst ermee, ten opzichte van niet gebruik. Dat vraag ik me af, moet ik denken aan 0,5kg extra vet per maand of 2kg extra vet per maand. Is een groot verschil.
Oh en ik drink niet, rook niet en neem ook geen drugs
Per persoon verschillend. Heb behoorlijk goede resultaten gehoord en wat mindere resultaten (maar nog steeds resultaten). Ik wil sowieso niet te veel focussen op gewichtsverlies. Staat niet gelijk met vetverlies, zeker niet in een cut met supps.
http://www.youtube.com/watch?v=SzYRvaD-xkQ
Ligt er aan op welke dag. Als dat spul echt een dikke energiekick geeft wil ik er nuchtere cardio mee doen. Als in 20mg oid nemen, nog een half uurtje tukken tot ie inkickt, wheyshake of BCAA's en gaan. Verder iets van een uurtje voor t trainen (doe cardio na mn KT). Beetje puzzelen want efedrine wil je niet binnen een uur na je maaltijd innemen maar een beetje PWO-meal is ook wel relaxed. En je hebt dus het antwoord op je eigen vraag gegeven: t werkt
Maar mensen 90gr efedrine per dag toedienen...
Dan space je em echt als dat je eerste keer is. Wel jammer dat ze verder niet ingaan op cijfers van de probleemgevallen. Voor hetzelfde geld lag 3/4 van die mensen binnen een week in coma, dat kan je niet uit t onderzoek opmaken. Blijft een propaganda-onderzoekje van een fabrikant natuurlijk.
- Lid sinds
- 22 sep 2008
- Berichten
- 6.461
- Waardering
- 426
- Lengte
- 1m83
- Massa
- 100kg
aah - beter dus dat ik niet dichterbij kwamHaha, ja je moet wat he
Was een klasgenote. Rebound was het niet
heheik bezoek sporadisch nog eens de Faculteit voor Communicatie en Journalistiek ja...was echt toevallig dat ik je tegenkwam hoor
ik at havermout pannenkoeken baas
2 ei
5 eiwit
80 gr havermout
zoetstof
kaneel
(optioneel een banaantje)
alles blenderen en dan opbakken in de koekenpan - best pittig om dat weg te werken hoor
- Lid sinds
- 10 dec 2009
- Berichten
- 10.816
- Waardering
- 2.020
- Lengte
- 1m88
- Massa
- 83kg
aah - beter dus dat ik niet dichterbij kwam
ik bezoek sporadisch nog eens de Faculteit voor Communicatie en Journalistiek ja...was echt toevallig dat ik je tegenkwam hoor
ik at havermout pannenkoeken baas
2 ei
5 eiwit
80 gr havermout
zoetstof
kaneel
(optioneel een banaantje)
alles blenderen en dan opbakken in de koekenpan - best pittig om dat weg te werken hoor
Ja je zat flink te kauwen haha. Had je ff een inzinker trouwens? Ik zag je één keer echt kneiterhard draaien met je ogen
- Lid sinds
- 22 sep 2008
- Berichten
- 6.461
- Waardering
- 426
- Lengte
- 1m83
- Massa
- 100kg
hahahaha - geen idee man, zullen de roids wel zijnJa je zat flink te kauwen haha. Had je ff een inzinker trouwens? Ik zag je één keer echt kneiterhard draaien met je ogen
(kwam door de muziek)
- Lid sinds
- 10 dec 2009
- Berichten
- 10.816
- Waardering
- 2.020
- Lengte
- 1m88
- Massa
- 83kg
- Lid sinds
- 22 sep 2008
- Berichten
- 6.461
- Waardering
- 426
- Lengte
- 1m83
- Massa
- 100kg
afhankelijk van je doelen kun je die pancake varieren - ik heb dat ergens eens opgeschreven...ga het ff opzoeken
Trouwens wel ff wachten met fatburnshit tot na mn tentamens over 3 weken ofzo.
here you go:
Basic Bulk
6 hele eieren
80 gr havermout
1 banaan
2 eetlepels zoetstof
2 eetlepels kaneel
alles in de blender en vervolgens in de pan - deksel erop en eventueel keren (als je keert, laat dan de pancake op de deksel glijden en draai hem zo)
Heavy Duty
4 plakken ontbijtspek
3 eieren
4 ei-witten
80 gr havermout
1 banaan
1 eetlepel zoetstof
1 eetlepel kaneel
eerst het spek bakken...ondertussen de rest in de blender. Als je het spek gedraaid hebt en het is klaar - dan de rest erbij knallen
Ripped Cut-Cake
2 eieren
6 ei-witten
80 gr havermout
2 eetlepels zoetstof
2 eetlepels kaneel
deze is iets minder smaakvol, maar een perfect pre-workout meal of ontbijt tijdens het cutten
kom maar op met die karma - bitchezzz
Laatst bewerkt:
- Lid sinds
- 10 dec 2009
- Berichten
- 10.816
- Waardering
- 2.020
- Lengte
- 1m88
- Massa
- 83kg
- Lid sinds
- 10 feb 2009
- Berichten
- 15.553
- Waardering
- 1.077
- Lengte
- 1m78
- Lid sinds
- 10 dec 2009
- Berichten
- 10.816
- Waardering
- 2.020
- Lengte
- 1m88
- Massa
- 83kg
- Lid sinds
- 22 sep 2008
- Berichten
- 6.461
- Waardering
- 426
- Lengte
- 1m83
- Massa
- 100kg
het gaat in de blender kerel...dus waarom brinta ipv havermout?Me likeBinnenkort eens kijken of t wat is met brinta ipv havermout.
inderdaad lekker makkelijk. die heavy duty eet ik echt zelden, maar heb ik wel eens gemaakt toen ik events ging trainen en dan halverwege de training ofzoheavy duty
olie
Russian Bear
Freaky Bodybuilder
- Lid sinds
- 3 nov 2010
- Berichten
- 5.621
- Waardering
- 243
bel112
Competitive Bodybuilder
- Lid sinds
- 14 jan 2010
- Berichten
- 1.696
- Waardering
- 106
- Lengte
- 1m82
- Massa
- 88kg
- Vetpercentage
- 43%
- Lid sinds
- 10 dec 2009
- Berichten
- 10.816
- Waardering
- 2.020
- Lengte
- 1m88
- Massa
- 83kg
- Lid sinds
- 26 sep 2010
- Berichten
- 12.827
- Waardering
- 960
- Lengte
- 1m80
- Massa
- 128kg
- Vetpercentage
- 19%
h87
Dutch Bodybuilder
- Lid sinds
- 11 mei 2009
- Berichten
- 466
- Waardering
- 17
- Lengte
- 1m81
- Massa
- 86kg
- Vetpercentage
- 25%
- Lid sinds
- 10 dec 2009
- Berichten
- 10.816
- Waardering
- 2.020
- Lengte
- 1m88
- Massa
- 83kg
Pannenkoekenmix bestellen bij B&F
Toch nog even uitstellen, moest nog boodschappen doen en ik ga eerst even een uurtje slapen want ik heb weer een klotenacht gehad ivm die verbouwing en shit. Vanmorgen verslapen en met 10 minuten de deur uit was ook niet relaxed.
- Lid sinds
- 26 sep 2010
- Berichten
- 12.827
- Waardering
- 960
- Lengte
- 1m80
- Massa
- 128kg
- Vetpercentage
- 19%
Soortgelijke topics
- Gesloten
