- Lid sinds
- 3 jun 2008
- Berichten
- 12.887
- Waardering
- 1.623
Op naar de sterren, en daar voorbij
- Topic starter McMetronome
- Startdatum
- Recente activiteit Recente activiteit:
- Reacties 9.591
- Weergaven 374.489
- Volgers 101
Stuiterbal75
Freaky Bodybuilder
- Lid sinds
- 19 jan 2011
- Berichten
- 4.518
- Waardering
- 377
- Lengte
- 1m85
- Massa
- 77kg
- Vetpercentage
- 28%
Ja, volgens mij komt dat deels door de spam waardoor mensen altijd uren aan het zoeken zijn naar mijn vorige training haha. Maar ik heb maandag nog een best nice benchsessie gehad en morgen weer upperbody dus qua trainingsfrequentie valt het wel mee. Ben niet zo'n volumemonster over het algemeen denk ik.
---------- Toegevoegd om 20:46 ---------- De post hierboven werd geplaatst om 20:45 ----------
Heb trouwens honger als een paard. Must... Resist...
Nou, je bent goed bezig, en ik ben blij te horen dat niet iedereen zo machinemonster is
, gezond met het lichaam(sorry sommige
) is ook belangrijk.Je gaat je paard maar inslikken
, niks ervan en uit de koelkast blijven
- Lid sinds
- 10 dec 2009
- Berichten
- 10.816
- Waardering
- 2.020
- Lengte
- 1m88
- Massa
- 83kg
Mm, ja ik geloof daar niet zo in. Als je maar een decent pre-workoutmeal naar binnen werkt voor je training. Hoor wel vaak dat mensen in de cut juist high-rep gaan draaien en supersetten om tijdens hun workout meer cals te verbranden.
Na mn training een shake met melk, nog wat kip liggen die nog wel op gaat en vanavond kwark. Daar zal ik het mee moeten doen. Dilemma naverbranding van cardio en daarom geen carbs willen of carbs willen om die amino's beter je spieren in te transporteren.
Nou, je bent goed bezig, en ik ben blij te horen dat niet iedereen zo machinemonster is
Je gaat je paard maar inslikken
Gheghe. Je link met gezondheid snap ik alleen niet zo (vrouwen begrijpen heb ik al opgegeven maar elke keer ben ik weer flabbergasted
). En nee, ik blijf van het paard af
Stuiterbal75
Freaky Bodybuilder
- Lid sinds
- 19 jan 2011
- Berichten
- 4.518
- Waardering
- 377
- Lengte
- 1m85
- Massa
- 77kg
- Vetpercentage
- 28%
- Lid sinds
- 10 dec 2009
- Berichten
- 10.816
- Waardering
- 2.020
- Lengte
- 1m88
- Massa
- 83kg
Hallo, gezond sporten!!!! Ik wist niet dat jij zo ver van vrouwen af stond
Je moest eens weten
- Lid sinds
- 15 nov 2008
- Berichten
- 16.337
- Waardering
- 1.339
Komt wel goed schatje
---------- Toegevoegd om 21:15 ---------- De post hierboven werd geplaatst om 21:15 ----------
http://www.youtube.com/watch?v=VkOXe-ZJnnk
- Lid sinds
- 10 feb 2009
- Berichten
- 15.553
- Waardering
- 1.077
- Lengte
- 1m78
- Lid sinds
- 10 sep 2008
- Berichten
- 7.419
- Waardering
- 445
- Lengte
- 1m87
- Massa
- 90kg
- Vetpercentage
- 11%
- Lid sinds
- 15 nov 2008
- Berichten
- 16.337
- Waardering
- 1.339
Cutten suckt idd. Ik heb het over de dag redelijk easy maar s'avonds is het altijd wenen. Net getrained , erna nog gefietst en heb wat rijstkoeken , noten en vis in olie gegeten. Maar ik zou gvd nog een half paard opkunnen
Water zuipen om toch maar wat te vullen
Suc6 met je cut mc!
Waarom eet je dan niet 's avonds vis en een berg groente (broccoli bijvoorbeeld?) - vult tenminste!
- Lid sinds
- 10 sep 2008
- Berichten
- 7.419
- Waardering
- 445
- Lengte
- 1m87
- Massa
- 90kg
- Vetpercentage
- 11%
Vis eet ik al
, ja broccoli is idd geen slecht idee. Ga morgen eens achter 1tje gaan .- Lid sinds
- 3 jun 2008
- Berichten
- 12.887
- Waardering
- 1.623
Avondeten, tonijnsteak met friet, 2 borden daarvan.
[afbeelding niet meer beschikbaar]
Skatermarvin
Superior Athlete
Elite Member
15 jaar lid
Stimjunk
Oliebol
10.000 likes
10.000 berichten
10 media-items
- Lid sinds
- 22 sep 2006
- Berichten
- 46.350
- Waardering
- 33.490
- Lengte
- 1m80
- Massa
- 89kg
- Vetpercentage
- 50%
+1, VEEEEEEL GROENTE in de cut!
- Lid sinds
- 10 dec 2009
- Berichten
- 10.816
- Waardering
- 2.020
- Lengte
- 1m88
- Massa
- 83kg
Komt wel goed schatje
Yess
wanneer komen de pics van het liften dan
Haha kom maar een keer langs. Gaan we meteen trainen.
Cutten suckt idd
Water zuipen om toch maar wat te vullen
Suc6 met je cut mc!
Ja echt he. Altijd aan het eind van de dag zegt je maag dan "hee, je bent wat eten vergeten". Wij gaan nog een keer samen een paard opeten deal? (Sorry blonde paardenmeisjes
)Ja goeie. Moet er wel bijzeggen dat ik niet kan koken of afwassen of whatever. Morgen misschien wat komkommer halen voor zulke momenten maar opzich hou ik mezelf wel onder de duim hoor
---------- Toegevoegd om 21:39 ---------- De post hierboven werd geplaatst om 21:39 ----------
Hee donder eens op met die friet in mn log
- Lid sinds
- 10 feb 2009
- Berichten
- 15.553
- Waardering
- 1.077
- Lengte
- 1m78
- Lid sinds
- 10 dec 2009
- Berichten
- 10.816
- Waardering
- 2.020
- Lengte
- 1m88
- Massa
- 83kg
Mja heb zelf ook wel sperziebonen liggen maar magnetron doet t niet. Gewoon ontdooide diepvriesgroente... Barf
neem je haar mee dan?
dan kom ik wel ff langs bro
Dacht dat het weer goed ging met je chick?
Ja daar wel
- Lid sinds
- 10 feb 2009
- Berichten
- 15.553
- Waardering
- 1.077
- Lengte
- 1m78
Mja heb zelf ook wel sperziebonen liggen maar magnetron doet t niet. Gewoon ontdooide diepvriesgroente... Barf
Dacht dat het weer goed ging met je chick?
Ja daar wel
ja en, mag ik dan niet naar andere chickiies kijken of mee praten
- Lid sinds
- 14 mrt 2010
- Berichten
- 24.605
- Waardering
- 12.551
Hee donder eens op met die friet in mn log
mac wordt saggie van de honger.
- Lid sinds
- 26 sep 2010
- Berichten
- 12.827
- Waardering
- 960
- Lengte
- 1m80
- Massa
- 128kg
- Vetpercentage
- 19%
Soortgelijke topics
- Gesloten
