XXL Nutrition

Op naar de sterren, en daar voorbij

Bij alle fatsoenlijke compoundoefeningen vind ik het wel relevant, mits ze vooraan de training met prioriteit op gewicht behandeld worden.

Isolatie is toch een beweging die in het dagelijks leven weinig zin nut heeft, dus dan is het gewicht ook niet belangrijk..
 
lekker door blijven gaan mcm :)
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #4.403
mooi getraind nog man, ik was te druk bezig met die twee gasten om jou ook nog een beetje in de gaten te houden. volgende week die 70 kilo op de bench gooien maat!

Thnx baas. Haha no probs. Ja? Waarom niet wat meer reps met 67,5 maken dan?

Isolatie is toch een beweging die in het dagelijks leven weinig zin nut heeft, dus dan is het gewicht ook niet belangrijk..

Gheghe :p

lekker door blijven gaan mcm :)

Jup! Morgen alleen cardio.
 
ik vind mijn 5-10 min op de cross al veel cardio xD ik haat die shit zo hard!
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #4.406
Als ik volgende keer een betere spotter in de buurt heb dan die kortharige josti van AllInn vind ik t een goed plan ;)



Ik ook bro. En ik heb er een stuk meer van nodig dan jij om er fatsoenlijk uit te zien!

jij ging toch ook om 1 uur in de nacht hardlopen xD
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #4.409
slechte spotters .. ik voel met je mee:aai:
 
Lekker op weg om een BigMac te worden!:meal:



...
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #4.413
slechte spotters .. ik voel met je mee:aai:

Tsja slecht... Meer anders, doe liever zo veel mogelijk reps zelf. Uiteindelijk heb ik door hem wel mn borst zwaarder belast dan als ik 4x67,5 zelf had gedaan met daarna een fail.

Lekker op weg om een BigMac te worden!:meal:



...

Jup, and we are nothing near done yet :)

Bench begint aardig te worden!

Thnx Rah, lekker doorstomen nu!
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #4.414
Vandaag even vingers getrained.

Aardappels Schillen
1 set tot fail.

Punkrock bassen
4 songs

Strapless deadlifts, shrugs en holds hakken er in :P
 
haha, dalijk komt het onderarmpje nog erbij - heb zelf van nature relatief goede onderarmen no fapping 4 me
:trollface:

uitgeweest overigens?
 
Who needs potatoes anyway?! :p
 
Beste workout in weken! Ben trots op je mc. !:rolleyes::o
 
Terug
Naar boven