Op naar de sterren, en daar voorbij

[Stuiterbal75]

of hij is telaat

 

[Jorgyboy]

Zonder ontbijten naar de gym -1

Deadlifts +1

Je pull-ups +1 (moest lachen )

 

[donowaino]

sup McM ik ben ook weer zuruch in mijn eigen oude vertrouwde gym, vandaag vette fail op 90kg benchpress XD jammer dat je niet stond te spotten binnekort ff afspreken voor samen trainen!

 

[KEUN]

Haha ik zou me eerder nog eens omdraaien en de training de dag erna doen, sick c*nt!

---------- Post toegevoegd Mon 8 Aug 2011 om 21:48 ----------

sinds ik op nuchtere maag train...

 

[McMetronome]

Whaha Marcel, moest effe hardop lachen bij t zien hoe je met mn dubbelpost vanaf mn iphone omging

of hij is telaat

Klik om te verkleinen...

Alle goeie muzikanten komen laat

Zonder ontbijten naar de gym -1

Deadlifts +1

Je pull-ups +1 (moest lachen )

Klik om te verkleinen...

Ik had wel ontbeten

sup McM ik ben ook weer zuruch in mijn eigen oude vertrouwde gym, vandaag vette fail op 90kg benchpress XD jammer dat je niet stond te spotten binnekort ff afspreken voor samen trainen!

Klik om te verkleinen...

Hey dude! Nice. Haha niet nice. Nee, met mij als spotter erbij had je m zelf wel gepressed man Ja ik ben voor, zit nog 2,5-3 weken in de Achterhoek en daarna is t ff druk met opstarten van t nieuwe schooljaar en NSU enzo maar we moeten zeker weer s samen trainen dan

Haha ik zou me eerder nog eens omdraaien en de training de dag erna doen, sick c*nt!

---------- Post toegevoegd Mon 8 Aug 2011 om 21:48 ----------

sinds ik op nuchtere maag train...

Klik om te verkleinen...

Mja, ook weer eens gedaan gister Vandaag word er niet gesquat, wel goed gegeten want ik ben jarig

So loooong gaybooooizz.

 

[suwardi]

gefeliciteerd

 

[Jorgyboy]

Ik had wel ontbeten

Klik om te verkleinen...

Tzal ne vette geweest zijn...

En nogmaals congratz

 

[Stuiterbal75]

gefelii to you

 

[flowergrrl]

Ben je jarig?? Gefeliciteeerd!

 

[Dennisik]

Feli ouwwe!

 

[KEUN]

grats boy

 

[X.]

feli

 

[Ice leovince]

Gefeliciteerd bro

 

[Skatermarvin]

Gefeliciteerd! Beetje aan het genieten ervan?

 

[McMetronome]

Thnx guys, zeker wel genieten

 

[KoekieMonster]

En... een day-after bloat van de taart en chips ? Of heb je je ingehouden.

Nieuw jaar nieuwe kansen zeg ik altijd maar. Dat er nog vele droge kilo's mogen komen het komende jaar!

 

[McMetronome]

Zekers, appeltaart en Italiaan alsof m'n leven er vanaf hing. Yess, nu weer op naar de droge kilo's! Thnx dude

 

[JOHN OVE]

http://www.youtube.com/watch?v=wFh-rX_Sfhs

 

[Stuiterbal75]

hahahaha, hij is grappig

 

[McMetronome]

OT: Veels te lang niet getrained en kwark en creatine geskipped. Zit nu ook in t ritme van 5uur snachts slapen en 3uur savonds maar motivatie om te trainen is torenhoog. Eerstvolgende mogelijkheid pak ik (ondanks dat squats aan de beurt zijn) toch weer borst/schouders, puur omdat deze achterlopen.