Op naar de sterren, en daar voorbij

[McMetronome]

Zit een beetje te twijfelen, had mn lichaam een week rust beloofd maar sta te popelen om te trainen. Wil ff armen en schouders en eventueel borst pakken maar de pijn in m'n rug is nog niet weg. Wil ook even een goed voedingsplan bouwen.

 

[Ice leovince]

Lijkt me ideaal te combineren toch? Wat rust en een decent schematje in.elkaar zetten?

 

[McMetronome]

Ja maar ik heb zin om te trainen!

 

[Ronniej]

Ja maar ik heb zin om te trainen!

Klik om te verkleinen...

Neem nou je rust maar even k*t! geen beloftes met jezelf verbreken he haha

 

[McMetronome]

 

[justbart]

I know what you feeel

 

[suwardi]

Ga gewoon lekker kuren, herstel je sneller.

 

[KoekieMonster]

Rusten + eten = groeien

Trainen is alleen maar katabool man.

 

[McMetronome]

Update: Net bij de doc geweest en die vertelde me net dat ik waarschijnlijk een gekneusde ribbenkast heb aan de achterkant. Opzich goed nieuws want er is dis niks ernstigs, slechte nieuws is dat t nog 4-6 weken kan duren. Mag in de gym alles doen wat geen pijn oplevert dus dat is mooi

---------- Post toegevoegd Wed 28 Sep 2011 om 08:48 ----------



Update: Net bij de doc geweest en die vertelde me net dat ik waarschijnlijk een gekneusde ribbenkast heb aan de achterkant. Opzich goed nieuws want er is dis niks ernstigs, slechte nieuws is dat t nog 4-6 weken kan duren. Mag in de gym alles doen wat geen pijn oplevert dus dat is mooi

---------- Post toegevoegd Wed 28 Sep 2011 om 08:49 ----------

Wow, vet veel updates IPhone ftl.

 

[flowergrrl]

Wut?! Geen wonder dat je pijn in je rug had... Nja, dat is het risico van de sport hè... (AF) Toch wel balen! Beterschap iig!

 

[Wim1981]

Auwch! Gekneusde ribben zijn idd pijnlijk!
FF rust, en als de pijn wat afneemt terug knallen!

Beterschap!

 

[McMetronome]

Thnx guys! T gaat de goede kant op. Gister wel wat pijn gehad tijdens het klussen (voorstrijken en.schuren aan t plafond) maar ik ga deze week weer trainen denk ik Ontiegelijk zin an! Ff die BW-bench binnentikken en knallen met die hypertrofie!

 

[JOHN OVE]

leuke sport he rugby M

 

[dumba]

Goed dat weer wat beter gaat. suc6 met trainen deze week.

 

[Rijstwafel]

Lekker bezig hier

 

[Nomen Nescio]

Wat heeft iedereen met rugby de laatste tijd

 

[McMetronome]

Lekker bezig hier

Klik om te verkleinen...

Wtf, fl**ker gewoon een end op als je te beroerd bent om te lezen, karmah**r.

 

[JOHN OVE]

wtf, fl**ker gewoon een end op als je te beroerd bent om te lezen, karmah**r.

Klik om te verkleinen...

:d

 

[Ice leovince]

Wanneer ga je weer blazen?

 

[X.]

Thnx guys! T gaat de goede kant op. Gister wel wat pijn gehad tijdens het klussen (voorstrijken en.schuren aan t plafond) maar ik ga deze week weer trainen denk ik Ontiegelijk zin an! Ff die BW-bench binnentikken en knallen met die hypertrofie!

Klik om te verkleinen...

Niet teveel bonksen he met die ribbetjes van jou