- Lid sinds
- 10 dec 2009
- Berichten
- 10.816
- Waardering
- 2.020
- Lengte
- 1m88
- Massa
- 83kg
Sterke deadlift.
nette deads man! kan ik nog niet aan tippen
Patience my young padawan
Op naar de sterren, en daar voorbij
- Topic starter McMetronome
- Startdatum
- Recente activiteit Recente activiteit:
- Reacties 9.591
- Weergaven 374.468
- Volgers 101
Patience my young padawan
simsonleeuw
Advanced Bodybuilder
- Lid sinds
- 14 feb 2009
- Berichten
- 1.401
- Waardering
- 85
- Lengte
- 1m78
- Massa
- 86kg
- Vetpercentage
- 21%
- Lid sinds
- 10 dec 2009
- Berichten
- 10.816
- Waardering
- 2.020
- Lengte
- 1m88
- Massa
- 83kg
- Lid sinds
- 3 jun 2008
- Berichten
- 12.887
- Waardering
- 1.623
- Lid sinds
- 10 dec 2009
- Berichten
- 10.816
- Waardering
- 2.020
- Lengte
- 1m88
- Massa
- 83kg
Omg die DL
Erg hoog!
Maar die 2x bw daar heb ik je al even ingehaald, hehe
Jaja *kuchectokuch*
Ik wil richting de 3xBW Deadlift, maar dan moet ik minimaal 240kg tillen. Dat wordt hem niet
Huidige record staat op 2,3xbw ofzo. 170kg getild met 73kg.
Als ik eind dit jaar de 200kg til, dan zit ik 2,5xbw. Heb nog veel te doen dus
Ik hoor het al weer, had die vergelijking met mn BW nooit moeten maken
Btw: De 11de stop ik met werken. Misschien tijd voor een intensiever schema?
critmonster
Freaky Bodybuilder
- Lid sinds
- 18 aug 2008
- Berichten
- 5.394
- Waardering
- 449
- Lid sinds
- 22 feb 2008
- Berichten
- 4.049
- Waardering
- 167
- Lengte
- 1m85
- Massa
- 100kg
Born Twitchy
Ripped Bodybuilder
- Lid sinds
- 4 jan 2010
- Berichten
- 3.159
- Waardering
- 274
- Lengte
- 1m86
- Massa
- 95kg
- Vetpercentage
- 14%
- Lid sinds
- 10 dec 2009
- Berichten
- 10.816
- Waardering
- 2.020
- Lengte
- 1m88
- Massa
- 83kg
Pittige deadlift lees ik hier! Lekker verhogen volgende deadlift training, je merkt vanzelf hoe het gaat
Dude, heb dr net 10kg opgeplakt
Eerst maar eens zien dat ik 3x3 haal wat een zwakke deadlift
hehe. nee, zeer nice!
Hoe was je vorm?
Wel aardig, zat wel tegen mn max aan
Danku
1RM trainingen ben ik niet zo'n fan van, train liever voluit. Maar voor de deadlift misschien wel leuk om eens te doen Gaat de goede kant op hier zie ik
- Lid sinds
- 2 dec 2009
- Berichten
- 7.254
- Waardering
- 974
- Lengte
- 2m
- Massa
- 122kg
Dude, heb dr net 10kg opgeplakt
Danku
Dat is toch ook verhogen. Zolang je meer reps of dezelfde reps met weer gewicht doet ben je goed bezig.
En onderschat 1RM trainingen niet. Als je een 1RM doet die echt het maximale is van je kunnen dan voel je wel wat ik bedoel.
critmonster
Freaky Bodybuilder
- Lid sinds
- 18 aug 2008
- Berichten
- 5.394
- Waardering
- 449
- Lid sinds
- 10 dec 2009
- Berichten
- 10.816
- Waardering
- 2.020
- Lengte
- 1m88
- Massa
- 83kg
Ja, oke. Zit altijd in mn hoofd met "gewicht verhogen" ipv "belasting verhogen"
En heb al eens een 1RM deadlift gedaan, toendertijd op 150kg wat nu mn werkset gewicht is Mja, ben toch niet echt een powerlifter, meer een chickies-scoren-met-dikke-schouders type. Ofzo. Dus.
ikea, spullen voor dunne mensen
de Tank
Dutch Bodybuilder
- Lid sinds
- 13 jul 2009
- Berichten
- 503
- Waardering
- 18
- Lengte
- 1m78
- Massa
- 78kg
Lol. Eerlijk, dat wel
En als je eenmaal dikke schouders en een chickie hebt dan?
critmonster
Freaky Bodybuilder
- Lid sinds
- 18 aug 2008
- Berichten
- 5.394
- Waardering
- 449
Lol. Eerlijk, dat wel
En als je eenmaal dikke schouders en een chickie hebt dan?
Dan wordt hij homo, had je dat nog niet door?
simsonleeuw
Advanced Bodybuilder
- Lid sinds
- 14 feb 2009
- Berichten
- 1.401
- Waardering
- 85
- Lengte
- 1m78
- Massa
- 86kg
- Vetpercentage
- 21%
Soortgelijke topics
- Gesloten
