Ja het is lullig als je met een Ford Focus bent gekomen, en je ziet ineens wat Bentleys staan.
Dat van die testosteron zal best waar zijn hoor.
Maar in wat voor mate?
Daar verbaas ik me al langer over eigenlijk.
Ze doen allemaal van die beweringen, en ik zie genoeg voorbeelden die als het ware het tegendeel bewijzen.
"Vroeger" waren de dikkerds altijd het sterkst, en dat is in grote lijnen nog zo eigenlijk...
Ik zou me er niet te veel van aantrekken.
Door al die artikelen in de "Muscle & Fitness" en "Men's Health" enzo, weten we te veel om gerust te zijn, en te weinig om te weten waar we het eigenlijk over hebben.
Neem nou de mening over rauwe eieren, en de opname van het eiwit daarvan.
Kijk naar de "algemene" mening, en naar wat Dr.Strong daar over denkt/zegt.
mmmmm misschien hadden de chickies geen zin om door de grond te zakken met ons meer dan een halve ton op 1 vierkante meter is niet niks haha. ach wie weet kom ik ook ooit aan jullie bodyweight lijkt me wel stoer trouwens
Als je dan in verhouding evenveel blijft bankdrukken hebben Gene, Ryan en Scott behoorlijk dik het nakijken.

En veel stoerder dan dat kun je niet worden.
6 x 130 en nog wat over ook
goed gedaan hum op naar de 140
De 140 ging laatst 4x

Maar ik ga beter eens wat minder zwaar, en met een plan aan het werk.
Misschien Stephan Korte's systeem wel.