- Lid sinds
- 20 jan 2017
- Berichten
- 9.296
- Waardering
- 10.225
- Lengte
- 1m78
- Massa
- 72kg
- Vetpercentage
RaceRookies road to succes :)
- Topic starter RaceRookie
- Startdatum
- Recente activiteit Recente activiteit:
- Reacties 7.791
- Weergaven 216.673
- Volgers 66
-
- Tags
- log training trainingsschema
- Status
Koppie
Ripped Bodybuilder
- Lid sinds
- 17 nov 2016
- Berichten
- 3.229
- Waardering
- 3.763
- Lengte
- 1m84
- Massa
- 86kg
- Vetpercentage
- 16%
- Lid sinds
- 20 jan 2017
- Berichten
- 9.296
- Waardering
- 10.225
- Lengte
- 1m78
- Massa
- 72kg
- Vetpercentage
Ook lekker. Zometeen nog twee plakken volkorenbrood met daartussen banaan en kaneel. Net een gebakje (als je niets gewend bent).Lekkerrrrrr, ik hou ervan om er dan ook extra paprika- en kerriepoeder overheen te gooien........
Koppie
Ripped Bodybuilder
- Lid sinds
- 17 nov 2016
- Berichten
- 3.229
- Waardering
- 3.763
- Lengte
- 1m84
- Massa
- 86kg
- Vetpercentage
- 16%
Ook lekker. Zometeen nog twee plakken volkorenbrood met daartussen banaan en kaneel. Net een gebakje (als je niets gewend bent).
Slagroom erbij denken en klaar is kees
- Lid sinds
- 20 jan 2017
- Berichten
- 9.296
- Waardering
- 10.225
- Lengte
- 1m78
- Massa
- 72kg
- Vetpercentage
Ja. Moddervet...Edit Ik lees je struggle trouwens
Vind het psychisch moeilijk om verder door te bulken, maar als ik nu weer cut word ik nooit echt sterker.
Banshee
Freaky Bodybuilder
- Lid sinds
- 18 jan 2016
- Berichten
- 4.696
- Waardering
- 4.184
- Lengte
- 1m82
- Massa
- 76kg
Haha ik heb dat ook, ben bijna aan het einde van mijn bulk maar psychologisch vind ik het moeilijk door te doen omdat ik mezelf ook al "vet" vindJa. Moddervet...
Dat veel kleren niet meer passen helpt niet echt... We hebben issues denk ik 
- Lid sinds
- 20 jan 2017
- Berichten
- 9.296
- Waardering
- 10.225
- Lengte
- 1m78
- Massa
- 72kg
- Vetpercentage
We hebben zeker issues.Haha ik heb dat ook, ben bijna aan het einde van mijn bulk maar psychologisch vind ik het moeilijk door te doen omdat ik mezelf ook al "vet" vind
Al mijn kleren passen nog, zelfs mijn riem zit nog in hetzelfde gat. Zodra dat veranderd stop ik met de bulk.
Koppie
Ripped Bodybuilder
- Lid sinds
- 17 nov 2016
- Berichten
- 3.229
- Waardering
- 3.763
- Lengte
- 1m84
- Massa
- 86kg
- Vetpercentage
- 16%
Banshee
Freaky Bodybuilder
- Lid sinds
- 18 jan 2016
- Berichten
- 4.696
- Waardering
- 4.184
- Lengte
- 1m82
- Massa
- 76kg
- Lid sinds
- 20 jan 2017
- Berichten
- 9.296
- Waardering
- 10.225
- Lengte
- 1m78
- Massa
- 72kg
- Vetpercentage
Koppie
Ripped Bodybuilder
- Lid sinds
- 17 nov 2016
- Berichten
- 3.229
- Waardering
- 3.763
- Lengte
- 1m84
- Massa
- 86kg
- Vetpercentage
- 16%
Volgende gaatje here I come
Mhmmmm pas jij nou maar op met die gaatjes van je J/K
Banshee
Freaky Bodybuilder
- Lid sinds
- 18 jan 2016
- Berichten
- 4.696
- Waardering
- 4.184
- Lengte
- 1m82
- Massa
- 76kg
Mhmmmm pas jij nou maar op met die gaatjes van je J/K
- Lid sinds
- 6 jun 2015
- Berichten
- 21.842
- Waardering
- 34.342
Ja, het heeft mij wel wat gebracht, maar het blijft natuurlijk mijn eigen persoonlijke ervaring. Ik kon niet verder cutten dan tot 73 kilo met toch nog wel een redelijk hoog vetgehalte. Na 2 maanden strak en clean eten in combinatie met IF zat ik op 68 kilo en rond de 9% vet. Geen krachtverlies!
[Afbeelding niet meer beschikbaar]
Van daaruit ben ik weer gaan bulken, daar ben ik nu nog volop mee bezig.
oogt lager als 9%!
- Lid sinds
- 20 jan 2017
- Berichten
- 9.296
- Waardering
- 10.225
- Lengte
- 1m78
- Massa
- 72kg
- Vetpercentage
Geen idee hoe hoog of laag het is....
Skatermarvin
Superior Athlete
Elite Member
15 jaar lid
Stimjunk
Oliebol
10.000 likes
10.000 berichten
10 media-items
- Lid sinds
- 22 sep 2006
- Berichten
- 46.350
- Waardering
- 33.490
- Lengte
- 1m80
- Massa
- 89kg
- Vetpercentage
- 50%
Waardeloos is dat!Ja. Moddervet...
wist je dat je leren riem steeds een beetje meer uit rekt?We hebben zeker issues.
Al mijn kleren passen nog, zelfs mijn riem zit nog in hetzelfde gat. Zodra dat veranderd stop ik met de bulk.
Knoflooksaus!Brocolli, kip en bataat (met een klein beetje knoflooksaus sssssttt.)
Toch wel zelf gemaakt?
- Lid sinds
- 20 jan 2017
- Berichten
- 9.296
- Waardering
- 10.225
- Lengte
- 1m78
- Massa
- 72kg
- Vetpercentage
Skatermarvin
Superior Athlete
Elite Member
15 jaar lid
Stimjunk
Oliebol
10.000 likes
10.000 berichten
10 media-items
- Lid sinds
- 22 sep 2006
- Berichten
- 46.350
- Waardering
- 33.490
- Lengte
- 1m80
- Massa
- 89kg
- Vetpercentage
- 50%
Minder erg denk..Ook als'ie meer dan 8 jaar oud is?
Maar meten = weten
- Lid sinds
- 20 jan 2017
- Berichten
- 9.296
- Waardering
- 10.225
- Lengte
- 1m78
- Massa
- 72kg
- Vetpercentage
Als ik een eetprobleem ontwikkel dan is het jouw schuld.Maar meten = weten
- Lid sinds
- 20 jan 2017
- Berichten
- 9.296
- Waardering
- 10.225
- Lengte
- 1m78
- Massa
- 72kg
- Vetpercentage
Nee, zelf gekocht.Knoflooksaus!
Skatermarvin
Superior Athlete
Elite Member
15 jaar lid
Stimjunk
Oliebol
10.000 likes
10.000 berichten
10 media-items
- Lid sinds
- 22 sep 2006
- Berichten
- 46.350
- Waardering
- 33.490
- Lengte
- 1m80
- Massa
- 89kg
- Vetpercentage
- 50%
De kans dat je die met deze sport ietwat ontwikkeld is toch al groot..Als ik een eetprobleem ontwikkel dan is het jouw schuld.
- Status
