Lekker vreten! En liften!Stelletje vreetzakkennnnn!!!
Zegt de man die inmiddels weer 95kg weegt...
knalde omhoog alsof het niets was! Nu moet ik weer cutten en zakt het weer in.Haagse deurbel incoming: TERRRINGGGGG da's heavy voor seated zeg!!
inderdaad. Ging met gemak.hahaha je hebt em ...congratz...Feeeeeels Gooooood!!!.
Maar wel steeds buffer wordt!Stelletje vreetzakkennnnn!!!
Zegt de man die inmiddels weer 95kg weegt...
Niet zo onzeker! Het feit dat je steeds sterker wordt, kan niet zonder resultaat IMO.
Eerste keer 10x50kg op de ohp.
Ik lijk ook dikker (van 72kg naar 75,5kg) maar in de spiegel valt dat allerzins mee.Nee, daar heb je gelijk in...maar mijn buik lijkt wat dikker, al lijkt de vetlaag niet dikker. Klinkt gek, besef ik me...
Da’s wel redelijk wat. Misschien ietsje lager in gewicht gaan? Rond de 90kg of zo.
Tja, dat willen we allemaal wel!
met -1kg/mnd heb je geen krachtsverlies...das mijn ervaring....als je te snel gaat welJa, daar wil ik wel weer naartoe gaan werken! Dat moet niet te lang duren...Maar dan ga ik wel weer op kracht inleveren
Ik ga indd mijn cardio de komende periode weer een beetje opbouwen Bos. Heb de afgelopen weken puur kracht getraind (de laatste 16 dagen vh jaar, 14x getraind), dus misschien is het een positieve gewichtstoename
Gewoon langzaam gaan. Het is maar een paar kilo.Ja, daar wil ik wel weer naartoe gaan werken! Dat moet niet te lang duren...Maar dan ga ik wel weer op kracht inleveren
idd, niet te snel. Ik ga dat nu ook doen. Klein tekort.
Ja, dat besef ik me ook. Ben er wel blij mee, nu langzaam cutten en proberen de kracht vast te houden.
