Barbell9
Dutch Bodybuilder
- Lid sinds
- 24 apr 2014
- Berichten
- 332
- Waardering
- 7
- Lengte
- 1m96
- Massa
- 99kg
Iets niet halen is geen reden voor paniek.
Iets niet eens proberen vind ik persoonlijk wel. Waarom deadlift overgeslagen?
ss98: 16 jaar, 1 jaar getraind, nu Starting Strength!
- Topic starter ss98
- Startdatum
- Recente activiteit Recente activiteit:
- Reacties 85
- Weergaven 3.538
- Volgers 14
Iets niet halen is geen reden voor paniek.
Iets niet eens proberen vind ik persoonlijk wel. Waarom deadlift overgeslagen?
Steensteen
Huge Freak
- Lid sinds
- 12 aug 2013
- Berichten
- 8.937
- Waardering
- 2.613
- Lengte
- 1m86
- Massa
- 90kg
Theyoungone
Competitive Bodybuilder
- Lid sinds
- 20 okt 2013
- Berichten
- 1.911
- Waardering
- 169
- Lengte
- 1m85
- Massa
- 84kg
- Vetpercentage
- 13%
Je hebt alsnog getraind en er moeite in gestopt eb daar gaat het om kerel! Maak je niet druk als het een keer niet lekker gaat, als er kans op blessure is en je voelt je er niet goed bij, skip het dan gewoon. Geen reden om op domme momenten door te zetten om bepaalde doelen te halen, meestal brengt dat je alleen maar verder weg van je doelen. Ik ben anderhalfjaar ouder en jealous op de gewichten en trainingen die je neerzet, geen stress als je targets niet haalt en vooral niet forceren als het niet lekker voelt 
ss98
Cool Novice
- Lid sinds
- 16 apr 2013
- Berichten
- 143
- Waardering
- 2
- Lengte
- 1m80
- Massa
- 76kg
- Vetpercentage
- 13%
Nog gaan deadliften met een rug die vast/geblesseerd is na een zware squat, is naar mijn inzien erg dom tenzij je permanente beschadiging wilt oplopen. Reden voor paniek was meer een grapje btw haha
---------- Toegevoegd om 00:56 ---------- De post hierboven werd geplaatst om 00:52 ----------
Ik ga alles ff proberen om het losser te krijgen, thanks voor de tips man! Sowieso ga ik wel ff rust pakken
---------- Toegevoegd om 00:57 ---------- De post hierboven werd geplaatst om 00:56 ----------
Haha, erg motivational hoor! Thanks man, precies hoe ik erover denk!Je hebt alsnog getraind en er moeite in gestopt eb daar gaat het om kerel! Maak je niet druk als het een keer niet lekker gaat, als er kans op blessure is en je voelt je er niet goed bij, skip het dan gewoon. Geen reden om op domme momenten door te zetten om bepaalde doelen te halen, meestal brengt dat je alleen maar verder weg van je doelen. Ik ben anderhalfjaar ouder en jealous op de gewichten en trainingen die je neerzet, geen stress als je targets niet haalt en vooral niet forceren als het niet lekker voelt
Barbell9
Dutch Bodybuilder
- Lid sinds
- 24 apr 2014
- Berichten
- 332
- Waardering
- 7
- Lengte
- 1m96
- Massa
- 99kg
Nog gaan deadliften met een rug die vast/geblesseerd is na een zware squat, is naar mijn inzien erg dom tenzij je permanente beschadiging wilt oplopen. Reden voor paniek was meer een grapje btw haha
/QUOTE]
Oke my bad, had niet gelezen dat je geblesseerd was.
Maar overigens niet onbelangrijk, hoe heb je je onderrug verrekt tijdens squatten?
ss98
Cool Novice
- Lid sinds
- 16 apr 2013
- Berichten
- 143
- Waardering
- 2
- Lengte
- 1m80
- Massa
- 76kg
- Vetpercentage
- 13%
Is nog wel het stomste van allemaal, maar nadat m'n rep kut ging legde ik die stang terug en toen pas schoot het erin bij m'n onderrug. Lag dus niet eens aan de formNog gaan deadliften met een rug die vast/geblesseerd is na een zware squat, is naar mijn inzien erg dom tenzij je permanente beschadiging wilt oplopen. Reden voor paniek was meer een grapje btw haha
/QUOTE]
Oke my bad, had niet gelezen dat je geblesseerd was.
Maar overigens niet onbelangrijk, hoe heb je je onderrug verrekt tijdens squatten?
