alternatief

hallo ik heb een voedingsschema gehad van iemand en daar staat rijst lekker veel kcal maar ik vin t nie te eten heeft iemand iets anders waar veel kcal in zit? mvg

Ik zoek een goed alternatief voor een chin up bar aangezien mijn muren gipsplaten zijn kan ik er geen ophangen en geen rack ofzo want is te groot en duur. Of toch een toestel waarme je (bijna) je volledig bovenlichaam mee kan trainen. En als laatste heb ik nog een vraag het toestel waarmee je je...

Hallo, Weet iemand een alternatief voor de basic bulk whey van XXL? Dit puur om de prijs van die van XXL. Bvd!

Ik gebruik nu ongeveer een half jaar peptopro om herstel te bevorderen. Werkt prima, dus ik zat net eens te kijken om weer een nieuwe pot te bestellen, maar ik zie nu dat bodyenfit het niet meer op de site heeft staan. XXL heeft het nog wel, maar vind het vrij prijzig (bijna 90 cent per...

Graag wil ik beginnen met het Starting Strenght programma. Hierin zijn squats een essentieel onderdeel. Helaas heb ik holvoeten, waardoor ik geen balans kan houden en veel pijn heb. Hierdoor kan ik niet squatten. Welke gelijkwaardige alternatieven bestaan er voor squat volgens het SS programma...

Vroeger vond je op dutchpirate.blogspot.com altijd een overzicht van de recentste dvdrips of bluerayrips. Heel handige site maar helaas wordt die al sinds 19 januari niet meer geupdate. Bestaan er alternatieve blogs/websites? Forums vind ik nogal onoverzichtelijk. Alles staat er 10 keer en er...

Ik bewaar graag eten in de koelkast en vriezer, en ben van plan om mijn huidige plastic bakken te vervangen (sluit slecht en niet stevig genoeg voor onderweg). Nu ben ik van plan om een zooi nieuwe kwaliteitsbakken te kopen, Tupperware springt meteen in mijn hoofd op maar heb gekeken en ze...

Sinds een tijdje gebruik ik dextrose tijdens de training, ondanks de tweedeling op dit forum merk ik toch dat ik een minder 'leeg' gevoel heb tijdens de training. Ik blijf iets meer energie houden dan wanneer ik alleen water drink onder de training. Nu mijn huidige dextrose zo goed als op is...

dag allemaal, Ik ben al een paar maanden bezig met het trainen van mijn spieren en heb al een hoop gelezen en overal vermeld men dat het belangrijk is om ook je benen goed te trainen. Op het moment train ik alles behalve eigenlijk de 2 belangrijkste grote spiergroepen. De benen en rug...

hallo ik ben sinds 3 dagen bezig met mijn voedings schema aleen ik houd mijn brinta sochtends niet binnen heb havermout geprobeert maar daar ga ik ook van over mijn nek is er mischien een alternatief of moet ik het maar leren eten ?? mvg luc

Hallo, ik vroeg mij af of Micellar Casein Perfection een goed alternatief is voor kwark? Stel als ik 250ml water met 50gr Micellar Casein Perfection zou nemen voor het slapengaan is dit ook voldoende? Voedingswaarden voor 50gr zie hieronder: 186 kcal 41 gram eiwit 1 gram vet 3,2 gram...

Vriend van me wilde tamoxifen gebruiken in nakuur maar hij gebruikt (niet nader te noemen) medicijnen en als ik check op drugs interactions krijg dit: GENERALLY AVOID: Coadministration with inducers of CYP450 3A4 may decrease the plasma concentrations of tamoxifen. Bij Clomid en Arimidex...

Hallo db'ers Ik ben ondertussen toe aan mijn 3de kuurtje (stats moet ik ff updaten :) ). Ik had graag een cutkuur gedaan en een vriend raadde me het volgende aan: Week 1-10 Test propionate (dag niet dag wel) 100mg Week 1-8 Masteron (dag niet dag wel) 100mg Week 1-6 Anavar (dagelijks) 40mg...

Hey, ik wil in 2012 beginnen met Jim Wendler 5/3/1 triumvirate en ik vroeg me af wat een goede alternatief voor dips is want me schouders zijn beetje blessure gevoelig. Is close gripped bench press mis een goede thx voor de tips.

Hallo, aangezien ik allergisch en intolerant ben voor melkproteine + lactose zoek ik een alternatief voor kwark om 's avonds voor het slapen te gaan innemen... Wat kan ik het best innemen en welke producten (geen melkproducten) hebben ook langzame (complexe) eiwitten die ik het best voor...

Hey luitjes, Ik ben sinds april dit jaar weer serieus bezig met krachttraining, 3 - 5x per week. In deze periode van 78kg naar 85kg gegroeid waar ik uiteraard erg tevreden mee ben. Aangezien mijn lichaam constant schreeuwt om eten blijf ik op door de weekse dagen op school aan 1 stuk door...

Hallo, Ik vroeg me af of er mensen zijn die ipv Brinta of havermout als ontbijt ook bambix of zo iets eten? Ik zoek namelijk een alternatief. Groeten

Yoyo, enkele weken terug kregen we op school de opdracht bij marketing om met een nieuw "idee" te komen waarvoor we een heel marktonderzoek etc konden gaan afleggen. Nu waren wij met het idee gekomen om een gezond alternatief voor fastfood te gaan opzetten. Je zal denken dat dit er al is, maar...

Beste mensen, ik heb naar het schijnt een voedselintolerantie voor koemelk, lams, runds- en varkensvlees! Nu ben ik op zoek naar een alternatief/vervanging voor magere koemelk... De smaak van koude koemelk vind ik superlekker maar ja, ik wil het vermijden vanaf nu... Als...

Normaal bestel ik altijd tms bij een zekere boardsponsor :d Ben hier ook zeer tevreden van. Maar nu is mijn probleem: Door de prijsverschillen (en omdat ik peanut butter chocolate whey wil :p) zou ik eens in the US of A willen bestellen bij bodybuilding.com Natuurlijk, noob dat ik ben, ken ik...