bar

Ik ben na een lange knieblessure weer begonnen met low bar squatten en Starting Strength. Ik heb het boek. Ik ben weer heel licht begonnen en ongeveer 1,5 week weer aan het squatten. Met de knieën gaat het goed, het lukt me nu eindelijk goed mijn knieën naar buiten te duwen in een rechte...

Tijd terug een burgener rippetoe bar gekocht. Bevalt prima maar vertoont sinds vandaag volgende cracks: [afbeelding niet meer beschikbaar] Iemand ervaring met hoeverre dit acceptabel is op een bar?

Hoi ik ben van plan een barbell te kopen, maar ik zit nu erg te twijfelen tussens twee barbells ik heb met beide geen ervaring en het wordt mij eerste olympische stang. Ik doe voornamelijk powerlifting dus geen olympic lifts. ATX Power Bar (zwart/chroom)...

Hoi, Ik probeer low bar back squats te doen, maar heb hierbij een lastig probleem. Ik heb gemerkt dat ik de bar niet recht (in evenwicht) op m'n rug krijg. Rippetoe (Starting Strenght) heb ik gelezen, en leg eerst mijn handen op de bar en dan wring ik mijn lichaam eronder. Iemand van...

Gezien het feit dat strict log een rage is/was op t forum: wat vind je makkelijker en wat is je verhouding strict log vs mp?

Ik heb sinds kort de beschikking over een pull up bar. Alleen weet ik nog alle ins en outs van het werken met een pull up bar. Heeft er iemand misschien tips en of veel gemaakte fouten die hij me kan vertellen? Ik wil voornamelijk mijn armen (biceps) er mee trainen. Rugspieren heb ik al. Graag...

NIEUW Er is nu een nieuwe uitvoering van de professionele ATX halterstangen verkrijgbaar, die speciaal is ontworpen voor vrouwelijke atleten! Deze dames halterstang is natuurlijk gemaakt van dezelfde sterke en bewezen staallegering als de andere professionele ATX bars. ATX Women's Bar...

Wat is volgens jou de de beste manier / wat vind jij het fijnst en waarom? Voorbeeld van bar in borst laten zakken mocht het niet duidelijk zijn wat ik bedoel http://www.youtube.com/watch?v=6y1WMa02gaM

Beoordeling: 9/10 ++ Aanrader Soort supplement: Eiwitrepen Wat is de werking van dit supplement volgens de producent? Wil je massa? Dan gaat het om kcal, eiwitten en koolhydraten. Het liefst heel veel koolhydraten en vooral hoogwaardige eiwitten, dat is waarmee je kunt groeien! Mass Bar...

Hey, Ik was vandaag ik de gym. En gast raade mij aan om ook eens low bar squats te doen. Even tijdens de cooling down setje van 5x100 low bar gegooid. Deze ging verbazing wekkend makkelijk. Heb ook op internet gelezen over low bar vs high bar. Maar wat gebruiken jullie? -tijdens training...

Hoi jongens en meiden, Ik heb geen enkel probleem om met chinups mijn borst aan te raken, maar met pull ups lijkt het onmogelijk. Ik vraag me af of het een krachtkwestie is, want ik ken wel gewoon iets van 15 deadhang pull ups met goede form, waarbij ik ook nog wel een stukje hoger kom dan...

Hallo Weet iemand hoeveel die ez baren wegen in basic fit? Met vriendelijke groeten Timo

Beoordeling: 8/10 ++ Aanrader Soort supplement: Eiwitrepen Wat is de werking van dit supplement volgens de producent? Kenmerken Smart Bar: - 15 gram eiwit per reep - De beste eiwitten in één product - Low carb en slechts 145 kcal - Onvoorstelbaar lekker - Low carb en eiwitdieet -...

er zijn al een aantal topics die over barbells gaan. eentje specifiek over de nieuwe ATX en eentje over algemene barbells voor een goede prijs. na rond kijken in die topics en op verschillende sites zou mijn voorkeur uitgaan naar een van deze 2 barbells: [Link niet meer beschikbaar] [Link...

hallo dbbers, Omdat ik mijn linkerarm 2 keer heb gebroken kan ik de onderhandse grip niet goed hanteren, (arm kan niet zo ver roteren) vandaar dat ik de yates row nooit echt lekker heb gevoeld (bovenhandse grip lukt wel) Nu probeerde ik laatst eens met een ezbar de yates row, en deze voelde ik...

Halloo http://www.powersupplements.nl/protein-block-90g-reep-71 en http://www.bodylab.nl/Bodylab.nl/Protein-Bar-12-x-65-gram-3914 Zit te twijfelen tussen deze twee. Welke is in jullie ogen de beste? En het lekkerste? Had voorheen die Zero Impact Bars, maar die waren te ranzig...

wie van jullie squat er ook wel eens met een safety squat bar? ik heb er na mijn schouder operatie eentje aangeschaft omdat squatten met een normale bar nog niet gaat heb um nu denk ik ongveer 2 maanden. ben laatst een 6 weken programma begonnen waarbij je je 1rm moest invullen en dan gaf...

Beoordeling: 10/10 ++ Aanrader Soort supplement: Eiwitrepen Wat is de werking van dit supplement volgens de producent? -21g Lean Protein per bar -Hoog in voedingsvezels -Glutenvrij -Geen kunstmatige smaken -Natuurlijke gezoet met agave en honing -Hoogwaardige eiwitten -Geen Soja...

Hallo Heeft iemand enig iedee hoeveel die bench baren wegen in basic fit? Met vriendelijke groeten Timo

ik zit al een tijdje in de twijfel om eventueel een trap bar aan te schaffen. aan de ene kant train ik graag zo basic mogelijk. dus gewoon met een barbell. maar aan de andere kant lijkt het me ook wel een leuke afwisseling. wie kan mij iets vertellen over hun ervaring met een trap bar en of...