bar

Kwam bijgevoegd plaatje tegen op 9gag. (link: http://9gag.com/gag/aYwEqVq) Wat zijn jullie gedachten hierover? Pure diabetes of wellicht handig om zwaarder te worden?

Waarom de een of waarom de ander. In mijn ogen heb je bij de toes to bar, meer zwaai en maak je meer schouderflexie om bij de bar te komen. (zwaarder voor tricep/rug en grip) Wat is jullie voorkeur en waarom? Ik train normaal nooit buikspieren maar wil dit weer gaan doen. Ik zie veel mensen...

hallo, Welke voordelen of meerwaarde heeft een oly squat bar tegenover een gewone rechte oly bar ? http://www.fitness-seller.nl/olympische-squat-bar-zwart/ versus http://www.fitness-seller.nl/atx-econ-power-bar/ Mvg Oli

Ik ben op zoek naar een goede pull-up bar, die ik kan bevestigen tegen de muur (dus niet in deuropening of aan plafond). Ik kom zelf uit op deze: PIVOT SPORT CHINNING BAR Hebben jullie ervaring met een ander type? Is die Pivot wat volgens jullie?

Hallo, Ik ben momenteel bezig mijn gietijzer schijven voor bumpers te vervangen. Een stuk fijner voor mijn homegym qua geluid en beschadigen. Nu vraag ik mij alleen af. Ik heb op mijn ATX ram bar maar sleeves van 42 cm. Daar zouden net 4x25 bumpers op passen inc sluiting. Als ik met 20kg...

Voor mijn thuis gym zoek ik een trap bar (of hex bar). Ik heb geen ruimte voor een squat rek. Alleen zijn die krengen bijna allemaal gemaakt voor 50mm. schijven en ik heb alleen 30mm. schijven. Het enige wat ik kon vinden zijn de volgende...

http://www.bodyenfitshop.nl/eiwittenwhey/eiwitrepen/body-fit-sportsnutrition/perfection-bar/ Is er iemand op dit forum die ervaring heeft met deze eiwitrepen (zie link). Veel verhalen gehoord over b&f, dat ze de boel zouden oplichten. Bevatten deze repen daadwerkelijk 20 gram eiwitten per...

Vandaag het schijvenrek geboord en gelast, monkey bar gespoten en nog een foto van de t- bar, volgende aanpassing is zelf de crossover bouwen ivm dat de bodycraft voor aan de kooi net te groot is en een rek voor mijn stangen En de andere delen een core trainer en een paar 50mm sluitingen

De titel spreekt voor zich. Wat is volgens jullie het beste halter dat je kan kopen, als je slechts ruimte hebt voor 1 bar, niet meer dan 300 wil uitgeven, en met name PL-georienteerde oefeningen doet? Liefst een praktisch haalbare optie. Een halter dat netto 300 euro kost, maar dan tegen...

Ik ben 3 weken geleden begonnen met een 5*5 schema en sinds vandaag training ik met een trainingsmaat. We willen graag de low bar squat goed uitvoeren. In de sportschool is de low bar squat vrijwel niet bekend, dus we hopen wat tips & trucks te krijgen van jullie. Wat vinden jullie van de...

Power cage review Delivery: only one working day after payment was received. Everything well packaged and protected. Delivery a bit late but not a real problem. Delivery guy was super nice and helped me move the stuff inside my garage. I’m still waiting for the 50mm adaptators for the lat...

Beste DBB'ers, Wat zijn jullie ervaringen met Swiss bars. Voor bench, overhead press, rows etc. Ik ben er over aan het denken om er 1 voor mijn home gym aan te schaffen.

Hallow. Heb een hoop oude gewichten en een barbell gekregen van een kennis, maar daar zit een hoop roest/vuil op. Iemand een idee hoe je dat er makkelijk en permanent af krijgt?

Hallo allen, Sinds kort pak ik ook mijn LB aan (nu op de sportschool ipv thuis, ivm meer en betere mogelijkheden). Nu heb ik afgelopen training ipv de barbell dead lift de hex bar dead lift gedaan. Dit beviel me eerlijk gezegd veel beter, ik kon tientallen kilo's zwaarder, ik kon veel...

Ik ben nog een fish op gebied van PL maar ik werk er hard aan om dat te veranderen. Hier legt Mark Rip de lowbar position uit: http://www.youtube.com/watch?v=g2tyOLvArw0 Kortweg kun je hieruit opmaken dat hij meent dat de bar onder de traps maar op de bovenkant van de posterior delt moet komen...

als jullie low bar squats doen. doen jullie dan de duim oven op of om de bar heen? bij startingstgegth en stronglifts wordt gezegd duim er boven op. maar ik zie ook best veel (sterke) mensen hun duim er omheen. zou er sowieso heel veel voor en/of nadelen bij iedere grip zitten?

ik heb een setje adipowers. en vind ze echt super chill! toen ik nog een home gym had deed ik veel ik veel high bar squats, push presses en andere oefeningen in de oly lifting sfeer. maar nu ik sinds kort weer in de gym train waar ik ook vechtsport doe richt ik me meer op...

Hoi, Ik ben aan het oriënteren op materiaal om thuis te trainen en heb daarbij nog wat vragen. Om te beginnen de halter. Ik denk dat ik er goed aan doe een atx halter aan te schaffen, maar twijfel wat voor mij de beste/voldoende is. Ik wil naast de gebruikelijke bekende oefeningen me ook gaan...

Ik zou me graag een Chin up bar aanschaffen om aan de deur te bevestigen. Niet de stang die je tussen de twee kanten van de deur bevestigt maar degene die je boven en tegen het deurframe vastklemt. Zoals deze...

De Hex Bar: Het wordt normaal gesproken gebruikt voor de 'deadliften'. Hierbij heb je je handen (en dus je gewicht) naast je in plaats van voor je, waardoor je dus niet met je gewicht over de bar hangt. Ik gebruik hem ook wel eens voor shoulder shrugs. Wie van jullie heeft ervaring...