bar

Hallo iedereen, ik vroeg me af hoe groot de afstand tussen de 2 dip bars moet zijn voor een optimale training. De bedoeling is om zowel mijn chest als triceps te trainen. [Afbeelding niet meer beschikbaar] Alvast bedankt.

hallo allemaal bij deze zoek ik een bar ( reep ) die goed is voor te bulken .. momenteel gebruik ik hardcore protein block.. heeft er soms nog iemand goeie suggesties?

Beoordeling: 8/10 ++ Aanrader Soort supplement: Eiwitrepen Wat is de werking van dit supplement volgens de producent? - Proteïne bar LOW CARB PROTEIN BAR 30 bevat 30% aan proteïnen en slechts 5% aan suikers. Dankzij de unieke samenstelling is dit product geschikt voor alle atleten die...

Beoordeling: 9/10 ++ Aanrader Soort supplement: Eiwitrepen Wat is de werking van dit supplement volgens de producent? - Heel erg Lekker - Crunchy bite - Makkelijk eetbaar (niet droog) - Ideale voedingswaarde - 27,3gr Protein per reep - Slechts 2,5gr suiker per reep - Vult als...

Ik wil een pull up/chin up bar nemen maar omdat ik hem nergens (permanent) kan laten hangen en die dingen in de deurpost gaat hier niet. In de plafond mag ik ook niet boren dus ik ben op zoek naar eentje die ik aan de muur kan hangen maar er (makkelijk) op en af kan halen. Het komt namelijk...

Beoordeling: 10/10 ++ Aanrader Soort supplement: Eiwitrepen Wat is de werking van dit supplement volgens de producent? : Zet eens je tanden in een Delicious Protein Bar: de heerlijke eiwitreep, speciaal ontwikkeld door XXL als ultiem tussendoortje voor krachtsporters. Elke reep is rijkelijk...

Beoordeling: 8/10 ++ Aanrader Soort supplement: Eiwitrepen Wat is de werking van dit supplement volgens de producent? Geniet van de heerlijke smaak van echte chocolade, karamel en pinda’s Handzaam per stuk verpakt Eenvoudig mee te nemen waar je maar wilt Riant gevuld met echte pinda’s en...

Beste dbb'ers Laatst wees iemand mij erop dat ik tijdens het squatten heel erg voorover buig (soort van dubbelvouw). In ieder geval meer dan zij, want zij bleven redelijk rechtop. Nu zag ik op youtube een filmpje over low bar vs high bar squat, maar het werd me nog niet helemaal duidelijk. Ik...

Hoi lads I've moved to the Netherlands recently and would love to set up an olympic bar with bumper plates and rubber mats in my garage, practice my C&Js and snatches (also some other lifting). Just recreationally really, as I used to it a lot back in my University gym in Ireland. I have no idea...

Momenteel doe ik griptraining om mijn grip te verbeteren. Dit doe ik door de stang met deadlift positie te pakken vanaf bovenbeen hoogte. Dan doe ik een aantal sets van een paar seconden. Mijn vraag is of ik me beter kan focussen op zoveel mogelijk gewicht op de bar of juist een dikker bar met...

Sinds kort heb ik de frontsquat in me schema erbij gezet, maar ik krijg het niet voor elkaar die stang goed te laten liggen. Op de sportschool hebbben we een wat gebogen stang, dus dat werkt al niet mee, maar het grootste probleem lijken toch me schouders te zijn. Zeker als ik atg ga dan...

Graag zou ik van jullie willen weten wat te doen, ik heb het draadje over de div bars al gelezen. Ik zit nog tussen 2 bars in twijfel: Pendlay NexGen HD Olympic Bar en de The Rogue Power Bar. Gezien ik nu een bar heb van FS is elke stap een stap vooruit, maar wil graag gelijk de juiste...

Hallo, beste DBB Ik heb een chin up bar besteld met de volgende mogelijkheden: [Afbeelding niet meer beschikbaar] Hier de tekst Dit is een chin up bar, perfect voor een snelle training thuis! Dit apparaat zorgt voor een ongecompliceerde, goedkope, en zeer efficiënte workout voor je...

Hoi, Midden november heb ik een cambered barbell gekocht om benchpulls mee te doen. Helaas kreeg ik van deze oefening altijd hoofdpijn en ben ik ermee gestopt en doe ik nu rows met bands. Ik heb de oefening tot eind januari 1-2 maal per week gedaan en de halter dus nog geen 3 maanden in...

ik heb net een nieuw speeltje gekocht, en dacht een review te schrijven aangezien er niet veel hex bars op de markt zijn, alleszins niet veel goeie, maar deze heeft echt alles wat een hex bar moet hebben. Ik heb voor de deze al eens een hex bar van Fitness-seller gehad, maar die sleeves waren...

Mijn recept voor een lekkeerree reep :lick: Benodigdheden: -Oven -Bakblik -2 x kom/bakje -Opbergdoosje Ingrediënten: --------KCAL-EW-KH-VET -150 g Havermout -----546-16,5-93-12 -300 ml Melk-----------144-10,8-13,8-4,5 -28g Whey-------------113-22-2,5-1,4...

Beste, Ik heb zitten kijken op sites/Youtube, en zowel op Youtube als op sites worden verschillende dingen beweert, Wat is beter voor een home-workout? Straight of EZ curl? BVD!

www.youtube.com/watch?v=oEtj9uVuA6o&

Wat is eigenlijk het voordeel van (of het verschil met) een preacher curl ten opzichte van een staande ez-bar curl?

Hey, Ik ben benieuwd of er ook mensen zijn die voor training een energiebar nemen.. zo ja welke want je hebt echt enorm veel verschillende.