gym

Beste, Ik heb een PPL gym schema. Ik ben nu 2 weken niet naar gym geweest vanwege vakantie. Ik ga binnenkort weer beginnen maar denken jullie dat het beter is om direct aan PPL te beginnen ? of misschien eerst 3 workouts full body te doen? groet

Waar? Trainen: Golds Gym Nieuwegein, kosten €12 Eten: Shizen Vianen Wanneer? Zaterdag 2 april 14:30-16:30 uur trainen 17:15 uur eten Aanmelden? Even reageren in dit topic Aanwezig @wovano trainen + eten @natty87 trainen + eten @ak trainen + eten @Japio trainen @Col_inc trainen + eten...

Laatste tijd word mijn gym maar drukker en drukker en kan nauwelijks een schema volgen omdat alle apparatuur steeds bezet is. nog meer mensen die met dit probleem zitten ?

Hallo luitjes, aantal jaren er tussen uit geweest, nu zijn de kilotjes er ook weer aan waardoor ik weer ben begonnen met sporten, eerste aantal weken weer de juiste houdingen etc aangeleerd van bepaalde oefeningen. nu word het toch tijd om een sirieus trainingschema bij te houden en ook te...

Hoi allemaal, Al een tijdje zoek ik in de buurt van Rotterdam een powerlifting coach/club/gym, hopelijk hebben jullie een paar suggesties voor me! :) Alvast bedankt!

Als positieve tegenhanger van "Wat vind jij irritant in de sportschool". Wat waardeer jij in de/jouw gym? Waarom train je waar je traint?

https://www.instagram.com/p/CVVm_n7jXZD/?utm_medium=copy_link Is in Nederland? Volgens mij roept er iemand 'hey doe normaal'

Hallo allemaal leuk dat jullie kijken naar mijn topic ik za me hier even voorstellen. Ik ben 25 jaar weeg 107 kg met een vetpercentage van 38 procent. Niet bepaald de cijfers van een fanatieke sporter i know. ik ben sinds mijn 18e tot ruim 22e wel egt n Gymfreak geweest woog toendertijd 85...

Hallo, Ik heb sinds begin corona vorig jaar een homegym aangemaakt met volgende toestellen: - ATX leg press/Hack Squat - Bodysolid power rack - ATX seated calf raise - ATX Lat Pulley LSW-740 - ATX leg extension + leg curl - Power tower - DB's van 4kg tot 50KG - Enkele ATX trainingsbankjes Nu...

Serieuze/hardcore sportschool gezocht in Haarlem/Aalsmeer/Amstelveen/Hoofddorp/Uithoorn. Haltersport maakt mij niet echt uit, maar ik zoek wel mensen die echt goed zijn.

Hallo, Een home gym werd een noodzaak toen ik vader werd, en door de lockdown werd het nog versneld. Ik ben verhuisd van de garage (geen plaats meer door hondenkennel) naar de zolder, maar door de beperkingen naar deadlift toe ben ik dit jaar begonnen aan het bouwen (letterlijk) van een home...

Ben nu al een tijdje op dit forum informatie aan het opnemen en dacht bij mezelf waarom geen account maken :) Ik zal me even kort voorstellen. Ik ben Ries, 24 jaar en al sinds jongs af aan veel bezig met sport. ( vooral rugby en fitness) Door een blessure moeten stoppen met Rugby en heb mij...

Ik heb mij van de week ingeschreven bij een (hardcore) gym. Thuis was ik beperkt met dumbbells en deed een push-pull-leg schema. Aantal jaar geleden heb ik 3 jaar bij een pt getraind, ben dus geen complete beginner meer. Thuis: DB flat bench press DB fly flat DB incline bench press DB incline...

Ik ben van plan om mijn zolder om te toveren tot een home gym. Een van de belangrijkste keuzes die ik moet maken is het squat/power rack. Een power rack heeft mijn voorkeur omdat die vaak uit te breiden is met onder andere een lat/low pulley etc. Na flink wat research ben ik uitgekomen op de...

Ik weet dat er al een topic is over T-shirts maar daar werd bijna niet (serieus) op gereageerd. Heeft een van jullie nog een aanrader qua Gym T-shirts/shorts? (Geen gymshark :gay:) Heb nu 2 shirts van Axe & Sledge en vind deze echt top zitten, maar ik heb die toentertijd op realsupps gekocht...

Iemand ervaring met dit merk? Ik ben namelijk van plan de ultimate power rack te bestellen (https://www.fitnessproduce.nl/p/ultimate-power-rack-11b/) maar ik vind geen reviews over dit merk/product.

Ik ben benieuwd wat jullie nu doen/kunnen, en hoe je het straks aanpakt als de gym weer open gaat.

Hallo allemaal, Na al een hele tijd (anoniem) meelezen en inspiratie opdoen in het "show je home gym"-topic komt met de overdracht van ons nieuwe huis het moment dat ik ook een eigen ruimte kan gaan inrichten. Echter, deze ruimte is 2,24x3,60m dus er moeten keuzes gemaakt worden en hier zou...

It has been a while, sinds mijn laatste echte activiteit hier op het DBB forum! Mijn liefde voor de sport is sinds een jaar wel weer aardig terug en ik ging lekker in de gym. Een nieuw project waar mijn liefde voor fitness/ bb wordt gecombineerd met mijn liefde voor videografie is een nieuwe...

Hallo allemaal! Ik krijg over een maand of 3 de sleutel van mijn nieuwbouw huis. En nu dus eindelijk de mogelijkheid om een goede homegym te maken. Ook mijn vrouw heeft haar goedkeuring gegeven 😉 Qua materiaal zal het ATX worden. Tenzij iemand een goed, en betaalbaar alternatief weet…. Een...