keto

Ik heb mijn schema al in een andere sectie gezet maar krijg hier nauwelijks reacties op dit lijkt me een betere sectie voor een voedingsschema Begin maart wil ik voor de EERSTE keer beginnen met cutten dus dit is ook de EERSTE keer dat ik een voedingsschema maak om te gaan cutten dus hier zal...

Hallo allemaal, Sinds twee weken ben ik bezig met een ketodieet. Dit gaat in principe prima, alleen ik merk dat mijn menstruatie ontzettend veranderd. Ik ben namelijk gewoon aan de pil en heb continu last van doorbraakbloedingen. Is dit een mogelijke bijwerking van het dieet? Of moet ik me...

Beste BB'ers, Ik zit te twijfelen of ik wel of niet afval, want ik lees dat sommige mensen op een gegeven moment niet meer afvallen, en dat ze dan over gaan op een ketose dieet, en dat ze dan wel weer afvallen.. Ik ben nu 4maand en 3 week bezig, het is niet alleen een cut, ik ga 3x per...

Geld deze theorie nog of is deze al achterhaald? Keto verschoont de receptoren waarop clen werkt. http://forum.dutchbodybuilding.com/f65/ketotifen-voor-tijdens-clenbuterol-65272/

Hallo, na 1.5jaar bulken wil ik binnenkort is gaan cutten. Heb de ecay stack ingeslagen en wil hierbij een ketogeen dieet gaan volgen. Heb nog een aantal vragen m.b.t. de Ecay, Kan je het in de ochtend innemen? in verband met eventueel slaaploosheid? Kan je er veel van verwachten of valt het...

Beste BB'ers, Wellicht is deze vraag al eerder gesteld maar ik kan er op het moment geen antwoord op vinden dus vandaar de vraag: Verbrand je meer vet in ketose in tegenstelling tot een dieet dat wel koolhydraten bevat? Er van uitgaan dat beide diëten een calorie tekort hebben. Alvast...

Beste DBB leden, Heb me de laatste tijd veel ingelezen over het zogenoemde ketogenic dieet. Me vetpercentage zit zo ongeveer rond de 13% (gok), zal dit binnenkort een keertje goed laten meten. Heb al een aantal voedingsschema's uitgeprobeerd en in principe niet zonder succes. Ben alleen...

Eh ja mijn vraag staat hierboven al eigenliijk. Doe aan IF en zou willen weten of carbs op KT dagen een ketose fase voorkomt?

Hallo, ik ben sinds maandag begonnen aan een ketogeen dieet omdat ik graag van mijn vetjes af wil. Ik heb de afgelopen 5 dagen elke dag minder dan 20 gram koolhydraten gegeten en voornamelijk op ei, vlees en kaas geleefd. Ik twijfel alleen of ik het wel goed doe, zo heb ik bijvoorbeeld geen...

Over 3.5 week ga ik op vakantie, mijn vrouw en zoontje vertrekken a.s dinsdag al, Nu wil ik in die 3 weken dat ik alleen thuis ben, eens gaan testen hoe ik reageer op een keto dieet.. heeft het wel zin om dit dieet voor 3weken te gaan volgen? of is dit echt te kort?

Ik ben al een weekje in Ketose en ik heb nog een potje Dexaprine liggen wat bij mij eerder goed heeft gewerkt. Nu vroeg ik me af of het wel kan tegelijk (ketose dieet en dexaprine) Wat denken jullie?

Beste sportliefhebbers, Ik ben nu zo een 4 jaar aan t trainen , en bijna een jaar goed op me eten aan t letten , je weet hoe dit gaat als je onervaren bent wat k overigens nog steeds redelijk ben. Ik doe 4 keer in de week aan krachttraining en 1 keer in de week aan boksen. Ik zit al een...

Hey.. ik ben nu 6 weken bezig met het keto dieet.. rond de 7a8 kilo afgevallen al.. alleen met de feestdagen en vakantie op komst gaat het me waarschijnlijk niet lukken om dit dieet zo te volgen zoals ik nu doe.. dus is dacht dan neem ik even een break tussendoor.. maar hoe kan ik het beste...

Zijn er nog mensen met goeie keto recepten.?. de verveling slaat een een beetje toe in me schema! heb wel al wat dingetjes gevonden maar het laatste topic was van 2009 geloof ik.. dus post hier je lekker keto recepten!

Goedenavond luitjes! Ik ben weer eens begonnen met wat nieuws.. toen ik paar weken gelede de 111kg aantikte op de weegschaal en in de spiegel keek was ik er ff helemaal klaarmee.. van 92kg 2 jaar geleden naar 111kg das niet best dacht ik ik wist dat dit grotendeels vet was!.. tussendoor al wat...

Een vraagje over Ketose Heb er al veel over gelezen en alles, maar ik heb in een oud topic hier gelezen dat de vetverbranding van dit proces "verwaarloosbaar" is....? Ik dacht dat als je je Kh inname beperkt je lichaam overschakelt op je reserves in je lever, genaamd leverglyceen, als deze...

hallo mede forumers ik ben sinds 2 weken nu een ckd aan het doen dus keto dieet met een carb up cycle vanaf morgen ga ik week 3 in(heb nog geen carb up gedaan gaat pas vanaf week 3 in zodat mijn lichaam eerst went aan zo goed als geen carbs) ik wou graag weten of mijn macro`s wel kloppen want...

Ik heb net in de zomer op ketodieet gezeten. Best wel droog geworden. Kreeg ook wel van veel mensen te horen dat ik niet meer mooi vol was (qua spieren). Uiteraard logisch. Maar ik was uiterst blij dat ik eindelijk mooie lijnen kreeg (vooral abs). Nu is de zomer weer voorbij en wil ik weer...

Hallo iedereen Sorry dat ik hier ineens kom binnen gevallen :) Korte voorstelling: Ik ben Jelle, 20 jaar, 170cm en al ruim sinds mijn 16de afwisselend aan het krachttrainen/cardio-en (verander regelmatig van nadruk, ene moment volop voor massa, andere voluit voor conditie) en heb ook wat op...

Beste dutchbodybuidlders, Ik zit morgen 02-08-2012 voor de 5de week aan een keto schema (CKD) welke ik als volgt heb samengesteld. [IMG]http://forum.dutchbodybuilding.com/%3Ca%20href=http://www.imagedump.nl/%20target=_blank%3E[Afbeelding niet meer beschikbaar][Afbeelding niet meer beschikbaar]...